Příčiny vysokého cholesterolu navzdory mnoha metodám

Čtenáři si mohou začít den se zdravotními novinkami a přečíst si také další články: Výzkum zjistil, že konzumace velkého množství zelené listové zeleniny pomáhá chránit plíce; Pokud se vám náhle zamotá hlava, okamžitě to udělejte...

Proč má mnoho lidí vysoký cholesterol i přes dodržování diety a pravidelné cvičení?

Vysoký cholesterol je velmi častý problém, který může být způsoben stravou nebo nadváhou, ale může mít i jiné překvapivé příčiny.

Zde jsou některé z nejčastějších důvodů, proč je váš cholesterol stále vysoký i přes veškerou vaši snahu .

Vì sao nhiều người ăn uống kiêng khem, siêng tập luyện vẫn cholesterol cao? - Ảnh 1. — Vysoký cholesterol je velmi častý problém, který může být způsoben stravou nebo nadváhou.

Genetika. Pokud máte zdravý životní styl a vaše hladina cholesterolu je stále vysoká, můžete mít genetickou predispozici k vysokému cholesterolu, říká Dr. Raj Khandwalla, kardiolog ze Smidt Heart Institute v Cedars-Sinai .

Tělo produkuje více cholesterolu. Někteří lidé prostě produkují více cholesterolu než jiní a s tím se nedá nic dělat, říká Dr. Ellie Cannonová, praktická lékařka s desítkami let zkušeností s prací pro britskou Národní zdravotní službu.

Špatné diety. Dr. Khandwalla radí lidem s vysokým cholesterolem, aby se vyhýbali ketogenní dietě s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, která je oblíbená pro hubnutí. Konzumace velkého množství masa může zvýšit příjem nasycených tuků, což může zvýšit hladinu cholesterolu. Více si o tomto článku můžete přečíst na stránce o zdraví z 19. srpna.

Výzkum zjistil, že konzumace velkého množství zelené listové zeleniny pomáhá chránit plíce

Nová studie publikovaná v časopise ERJ Open Research naznačuje, že zelená listová zelenina bohatá na vitamín K může pomoci udržet zdravé plíce.

Dánští vědci proto zjistili, že lidé s nízkou hladinou vitamínu K mají špatnou funkci plic a jsou náchylnější k astmatu, sípání a chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) .

Nghiên cứu phát hiện ăn nhiều rau lá xanh giúp bảo vệ phổi - Ảnh 1. — Vitamín K může hrát důležitou roli v udržování zdravých plic

Výzkumníci z Univerzitní nemocnice v Kodani a z Kodaňské univerzity zkoumali 4 092 lidí ve věku 24 až 77 let. Účastníkům byly testovány plicní funkce.

Účastníci také podstoupili krevní testy na měření hladiny vitaminu K v krvi a odpovídali na otázky týkající se jejich celkového zdraví a životního stylu.

Výsledky ukázaly, že lidé s nízkou hladinou vitaminu K měli menší objem vzduchu, který dokázali vdechnout nebo vydechnout za 1 sekundu. Tito lidé měli také vyšší pravděpodobnost chronické obstrukční plicní nemoci, astmatu nebo sípání. Další obsah tohoto článku bude na stránce o zdraví 19. srpna .

Náhle se vám točí hlava, je vám nevolno, udělejte to okamžitě

Mdloby jsou jedním z nejčastějších problémů, se kterými se setkávají lékaři na pohotovosti. Může se stát komukoli, dokonce i zdravým lidem.

Podle Národního institutu neurologických poruch a mrtvice (NINDS) dochází k mdlobám, když se náhle změní průtok krve do mozku. Často je to způsobeno nízkým krevním tlakem a tím, že srdce nedodává do mozku dostatek kyslíku.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 1. — Pokud se vám točí hlava, je vám točení hlavy nebo je vám nevolno, je nejlepší si sednout nebo lehnout.

Americká Národní lékařská knihovna uvádí, že mdloby obvykle nejsou důvodem k obavám, ale někdy mohou být vážným problémem.

Mdloby mohou být zcela neškodné, jako mírné závratě při pohledu na krev, ale mohou být i život ohrožující, jako nepravidelný srdeční tep, uvedla Dr. Torree McGowanová, lékařka urgentního příjmu z Americké akademie urgentních lékařů.

Dr. McGowan dodal, že následky náhlých mdlob mohou být velmi závažné, včetně zlomenin lebky a poranění mozku. Začněte svůj den zdravotními zprávami a přečtěte si více o tomto článku!

Zdrojový odkaz