Během Tetu je narušen každodenní život a stravovací návyky, což vede k vysokému riziku mrtvice.

Během Tetu se životní návyky a strava víceméně změní, což může u lidí s chronickými onemocněními snadno vést ke komplikacím nebo mrtvici.

Pacienta po mrtvici vyšetřují lékaři v nemocnici Cho Ray - Foto: Poskytla nemocnice

Doktor Bui Chau Tue (neurologické oddělení nemocnice Cho Ray v Ho Či Minově Městě) uvedl, že mrtvice je jedním z nebezpečných onemocnění pro lidské zdraví, které vážně ovlivňuje kvalitu života a může se objevit kdykoli, zejména během svátku Tet.

Důvodem je, že během těchto dnů se víceméně změní životní návyky i strava.

Je to také jeden z rizikových faktorů vedoucích ke zvýšení nežádoucích příznaků, včetně mrtvice.

Podle Dr. Tue je Tet příležitostí, kdy se lidé často scházejí a setkávají se s rodinou a přáteli. Zároveň je to také doba, kdy dochází k mnoha změnám ve stravovacích a životních návycích.

Tato změna může více či méně zvýšit riziko mrtvice, zejména u pacientů se základními onemocněními, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoký cholesterol, obezita atd.

Kromě toho se během Tetu často objevuje tendence jíst předem zpracované potraviny, které zvyšují množství používané soli, jako je nakládaná zelenina, dušené maso, sušené krevety, solené maso atd.

To může zvýšit krevní tlak a je hlavní příčinou mrtvice.

Kromě toho si také často pochutnáváme na chutných jídlech s vysokým obsahem cholesterolu, jako jsou smažená jídla, restovaná jídla, tučné maso...

Zejména na večírcích budete jíst více než obvykle. Proto byste měli dbát na to, abyste jedli pokrmy vařené v páře, vařené pokrmy a omezili olej.

Během svátku Tet má mnoho lidí tendenci konzumovat více piva a alkoholu. To je také vysoce rizikový faktor, který může vést k nadměrným změnám v těle a způsobit mrtvici.

Proto byste v případě nevyhnutelných okolností měli pít jen trochu piva nebo alkoholu, ne více než jednu plechovku piva denně.

Když přijde Tet, denní režim je narušen, mnoho lidí často zůstává vzhůru dlouho do noci a vstává pozdě. Pokud dříve měli lidé ve zvyku cvičit, když zůstávají vzhůru dlouho do noci a vstávají pozdě, tohoto zvyku se vzdají.

Místo toho je čas sejít se s příbuznými a rodinou, sledovat televizi nebo si společně posedět, popovídat si a pobavit se... To neúmyslně vede k příliš dlouhému sezení a nedostatku pohybu, což také zvyšuje riziko mrtvice.

Pacienti s již existujícími onemocněními, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka atd., musí kromě výše uvedených pokynů dodržovat užívání léků předepsaných lékařem. V žádném případě nevynechávejte užívání léků kvůli přílišné zábavě nebo večírkům, protože to může způsobit mrtvici.

Dr. Tue poznamenal, že příznaky mrtvice se vyjadřují slovem „RYCHLE“:

F - Obličej - pacientova ústa se náhle zkřiví.

A - Paže - pacient má náhle hemiplegii.

S - Řeč - pacient má náhle nezřetelnou řeč, změny hlasu nebo dokonce není schopen mluvit.

T - Čas - pacienta je třeba co nejdříve, zejména v období „zlatého období“, převézt do zdravotnického zařízení nebo nemocnice, aby mohl být včas zasažen a léčen.

Zdroj: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm