Je gastroezofageální refluxní choroba (GERD) důsledkem moderního životního stylu?

Nepravidelné stravovací návyky, nadměrná konzumace alkoholu a sycených nápojů a ležení bezprostředně po jídle mohou způsobit gastroezofageální reflux.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je běžné gastrointestinální onemocnění. Riziko jejího vzniku je u každého.

Podle Dr. Doan Hoang Longa, MD, MSc, Centra pro endoskopii a endoskopickou chirurgii trávicího systému, Všeobecné nemocnice Tam Anh v Ho Či Minově Městě, je gastroezofageální refluxní choroba (GERD) na vzestupu, zejména u lidí s nezdravým životním stylem a stravovacími návyky.

Nepravidelné stravovací návyky, nadměrná konzumace alkoholu a sycených nápojů a ležení bezprostředně po jídle mohou způsobit gastroezofageální reflux.

Centrum endoskopie a endoskopické chirurgie této nemocnice oznámilo, že v prvních šesti měsících roku přijalo přes 40 000 návštěv pacientů, z nichž u více než 12 000 byla diagnostikována gastroezofageální refluxní choroba (GERD) různého stupně závažnosti, což představuje 40% nárůst ve srovnání se stejným obdobím loňského roku. Odhaduje se, že GERD má každý čtvrtý pacient. Mnoho případů je přičítáno nezdravému životnímu stylu.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) má mnoho příčin. Mezi neměnné faktory patří věk, pohlaví a genetika. Mezi přispívající faktory patří každodenní návyky, jako je konzumace velkého množství rychlého občerstvení, stimulantů, slazených nápojů, kouření a zneužívání alkoholu.

Faktory, jako je sedavý životní styl, ležení ihned po jídle a častý stres, mohou také spustit nebo zhoršit gastroezofageální refluxní chorobu (GERD).

Dr. Long vysvětlil, že nezdravé stravovací návyky, nevědecký životní styl a nedostatek pohybu vyvíjejí tlak na tonus jícnového svěrače, což způsobuje jeho postupné oslabování a abnormální otevírání a zavírání, což vytváří podmínky pro nekontrolovaný reflux žaludeční kyseliny.

Nevyvážená strava může také vést k nadměrnému přibírání na váze, zvyšování tlaku a objemu v břiše a přímému ovlivnění dolního jícnového svěrače. To je rizikový faktor pro hiátovou kýlu.

Hektické tempo moderního života snadno vede u mnoha lidí k dlouhodobému stresu. V této době nadměrné vylučování žaludeční kyseliny spolu se silnými kontrakcemi žaludku způsobuje dilataci srdečního svěrače (hladkého svalstva oddělujícího jícen a žaludek), což usnadňuje reflux kyseliny.

Stres může také narušit trávicí funkci; potrava zůstávající v žaludku produkuje plyn, zvyšuje tlak a způsobuje otevření srdečního svěrače, což vede k kyselému refluxu.

Paní N., 37 let, je vedoucí účetnictví ve firmě. Kvůli nabitému pracovnímu programu nemá téměř žádný čas na cvičení a její váha nekontrolovatelně roste. Posledních několik měsíců trpí pálením žáhy, hořkou chutí v ústech, bolestí a nepříjemnými pocity v horní části břicha (nad pupkem), chrapotem a přetrvávajícím kašlem. Myslela si, že má problémy s plícemi, ale léky proti kašli jí už měsíce nepomáhají.

Podle Dr. Longa byla paní Ng. diagnostikována gastroezofageální refluxní choroba (GERD), která způsobovala přetrvávající kašel. Hlavními příčinami byly nezdravý životní styl a pracovní stres. Po třech měsících užívání léků v kombinaci se změnami životního stylu za účelem zlepšení zdraví a snížení pracovního stresu se její příznaky výrazně zlepšily.

„Asi u 20–80 % pacientů nejsou při endoskopii zjištěny žádné léze,“ dodal lékař s vysvětlením, že je snadné toto onemocnění přehlédnout nebo zaměnit s jinými trávicími onemocněními. Onemocnění způsobuje nepříjemné příznaky, jako je říhání, pálení žáhy, nevolnost, zvracení, bolest v krku, chrapot, kašel a bolest v epigastrické oblasti (nad pupkem).

Diagnostika tohoto stavu vyžaduje specializované testy, jako je měření pH a 24hodinové monitorování impedance jícnu. Na základě počtu refluxních epizod, povahy refluxu, doby trvání kontaktu jícnu s kyselými tekutinami atd. může lékař přesně diagnostikovat příčinu a předepsat vhodnou léčbu.

Léčba zahrnuje medikamentózní nebo chirurgický zákrok v kombinaci se zdravou stravou, životním stylem, cvičením a udržováním zdravé hmotnosti. Příznaky se mohou postupně zlepšovat a onemocnění může být zcela vyléčeno.

Aby se tomu zabránilo, Dr. Long doporučuje vyhýbat se nadměrnému přibírání na váze, nepřejídat se, zdržet se alkoholu, rozdělovat si jídla na menší porce (4–5 jídel denně) a nelehat si ihned po jídle.

Lidé trpící refluxem kyseliny vyvolaným stresem potřebují vyvážit práci a věnovat se relaxačním a rekreačním aktivitám, aby snížili stres a úzkost. Uvolněný stav mysli pomáhá zlepšit účinnost léčby.

Pokud změny životního stylu a lékařská léčba po dobu 3–6 měsíců nejsou účinné, lékař zváží endoskopickou nebo transorální endoskopickou operaci k vytvoření antirefluxní chlopně.

Zdroj: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html