Gastroezofageální reflux, je to způsobeno moderním životním stylem?

Gastroezofageální reflux, je to způsobeno moderním životním stylem?

Nepravidelné stravování, pití velkého množství alkoholu a sycených nápojů a ležení ihned po jídle může způsobit gastroezofageální reflux.

Gastroezofageální refluxní choroba je častým onemocněním mezi chorobami trávicího traktu. Může jí onemocnět kdokoli.

Magistr, lékař, specialista I Doan Hoang Long z Centra pro endoskopii a endoskopickou chirurgii trávicího systému ve Všeobecné nemocnici Tam Anh v Ho Či Minově Městě uvedl, že gastroezofageální reflux má tendenci se zvyšovat, zejména u lidí s nezdravým životním stylem a stravovacími návyky.

Nepravidelné stravování a pití, pití velkého množství alkoholu a sycených nápojů a bezprostřední ležení po jídle může způsobit gastroezofageální reflux.

Centrum endoskopie a endoskopické chirurgie této nemocnice uvedlo, že za prvních 6 měsíců roku zaznamenalo více než 40 000 návštěv, z nichž více než 12 000 mělo gastroezofageální reflux na různých úrovních, což představuje nárůst o 40 % ve srovnání se stejným obdobím loňského roku. Odhaduje se, že každý čtvrtý člověk, který se přijde na vyšetření, má gastroezofageální reflux. Mnoho případů tohoto onemocnění je způsobeno nevědeckým životním stylem.

Gastroezofageální reflux je způsoben mnoha faktory. Mezi faktory, které nelze změnit, patří věk, pohlaví nebo genetika. Mezi ovlivňující faktory patří každodenní návyky, jako je konzumace velkého množství rychlého občerstvení, stimulantů, sycených nápojů, kouření a zneužívání alkoholu.

Faktory jako nedostatek pohybu, ležení ihned po jídle a častý stres také podporují vznik nebo zhoršení gastroezofageálního refluxu.

Doktor Long vysvětlil, že nezdravé stravovací návyky, nevědecký životní styl a cvičení vyvíjejí tlak na svalový tonus jícnového svěrače, což časem způsobuje jeho oslabení a abnormální otevírání a zavírání, což vytváří podmínky pro nekontrolovatelný reflux žaludeční kyseliny.

Nevyvážená strava také vede k nadměrnému přibírání na váze, zvyšování tlaku a objemu v břiše, což přímo ovlivňuje dolní jícnový svěrač. To je rizikový faktor pro hiátovou kýlu.

Uspěchaný moderní život snadno vystavuje mnoho lidí stresu, a to dlouhodobému stresu. V této době je žaludeční kyselina nadměrně regulována a dochází k silným kontrakcím žaludku, což způsobuje roztahování srdečního svalu (hladkého svalu oddělujícího jícen a žaludek), což usnadňuje kyselině reflux.

Stres také způsobuje trávicí dysfunkci, potrava zbývající v žaludku produkuje plyn, zvyšuje tlak, což způsobuje otevření kardie a následný gastroezofageální reflux.

Stejně jako paní N., 37 let, je vedoucí účetního oddělení jedné firmy. Kvůli nabitému pracovnímu programu má jen stěží čas na cvičení a její váha nekontrolovatelně roste. Posledních několik měsíců trpí pálením žáhy, hořkostí v ústech, bolestí v epigastrické oblasti (nad pupkem), chrapotem a přetrvávajícím kašlem. Myslela si, že má zápal plic, ale užívání léků proti kašli po dobu několika měsíců nepomohlo.

Lékař paní Ng. diagnostikoval gastroezofageální refluxní chorobu, která jí způsobovala přetrvávající kašel. Hlavní příčinou byl podle Dr. Longa nevědecký životní styl a pracovní tlak. Po třech měsících užívání léků v kombinaci se změnou životního stylu na zdravý a snížením pracovního tlaku se její příznaky výrazně zlepšily.

„Asi u 20–80 % pacientů se léze na endoskopii neodhalí,“ dodal lékař s tím, že je snadné je přehlédnout nebo zaměnit s jinými trávicími onemocněními. Onemocnění způsobuje nepříjemné příznaky, jako je říhání, pálení žáhy, nevolnost, zvracení, bolest v krku, chrapot, kašel a bolest v epigastrické oblasti (nad pupkem).

K diagnostice tohoto onemocnění jsou nutné specializované testy, jako je měření pH a 24hodinové impedance jícnu. Na základě počtu refluxních epizod, povahy refluxních epizod, doby, po kterou je jícen vystaven kyselině atd., lékař přesně diagnostikuje příčinu a poskytne vhodnou léčbu.

Léčba spočívá v medikamentózní nebo chirurgické léčbě v kombinaci s vědecky zaměřenou dietou, životním stylem, cvičením a udržováním rozumné hmotnosti. Příznaky se mohou postupně zlepšovat a nemoc lze zcela vyléčit.

Aby se tomu zabránilo, Dr. Long doporučuje nepřibírat příliš na váze, nepřejídat se, nepoužívat alkohol, rozdělovat si jídla na malé porce (4–5 jídel denně) a nelehat si ihned po jídle.

Lidé s refluxem kyseliny v důsledku stresu potřebují vyvážit práci a účastnit se odpočinkových a zábavních aktivit, aby snížili stres a úzkost. Uvolněná mysl pomáhá zvýšit účinnost léčby.

V případech, kdy změny životního stylu a lékařská léčba po dobu 3–6 měsíců nejsou účinné, může lékař zvážit endoskopickou operaci nebo endoskopickou transorální operaci k vytvoření antirefluxní chlopně.

Zdroj: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html