Eine vorübergehende ischämische Attacke gilt als Warnfaktor für einen Schlaganfall, der beachtet werden muss. Das jährliche Risiko beträgt 3–4 %, das Risiko in den 7 Tagen nach der vorübergehenden ischämischen Attacke 11 % und das Risiko in den nächsten 5 Jahren 24–29 %.
Von den Patienten, die wegen eines ischämischen Schlaganfalls in die Notaufnahme kommen, berichten 7–40 % von einer früheren TIA. Viele Schlaganfälle können verhindert werden, indem man die Anzeichen einer TIA erkennt und die zugrunde liegenden Risikofaktoren behandelt. Daher ist Prävention äußerst wichtig.
Ursachen vorübergehender ischämischer Attacken
Eine vorübergehende ischämische Attacke dauert in der Regel wenige Minuten. Die meisten Anzeichen und Symptome verschwinden innerhalb einer Stunde, in seltenen Fällen können die Symptome jedoch bis zu 24 Stunden anhalten.
Eine transitorische ischämische Attacke hat denselben Ursprung wie ein ischämischer Schlaganfall, die häufigste Schlaganfallart. Bei einem ischämischen Schlaganfall blockiert ein Blutgerinnsel die Blutzufuhr zu einem Teil des Gehirns. Im Gegensatz zu einem Schlaganfall ist die Blockade bei einer transitorischen ischämischen Attacke nur von kurzer Dauer und hinterlässt keine bleibenden Schäden.
- Die zugrunde liegende Ursache vorübergehender ischämischer Attacken ist normalerweise die Ansammlung von cholesterinhaltigen Fettablagerungen, sogenannten atherosklerotischen Plaques, in einer Arterie oder einem der Verzweigungen, die das Gehirn mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen.
Plaque kann den Blutfluss durch eine Arterie verringern oder zur Bildung eines Blutgerinnsels führen. Ein Blutgerinnsel, das aus einem anderen Körperteil (meist aus dem Herzen) in eine Arterie wandert, die das Gehirn mit Blut versorgt, kann ebenfalls eine vorübergehende ischämische Attacke auslösen.
Risikofaktoren für eine vorübergehende ischämische Attacke
Einige Risikofaktoren für vorübergehende ischämische Attacken und Schlaganfälle lassen sich nicht ändern. Andere hingegen lassen sich kontrollieren.
Zu den Risikofaktoren, die Patienten nicht ändern können, gehören:
Patienten mit familiärer Vorbelastung: Das Schlaganfallrisiko kann höher sein, wenn ein Familienmitglied eine vorübergehende ischämische Attacke oder einen Schlaganfall erlitten hat.
Familienanamnese: Wenn jemand in der Familie eine vorübergehende ischämische Attacke oder einen Schlaganfall erlitten hat, besteht für andere Familienmitglieder ein höheres Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, als für normale Menschen.
Hohes Alter: Nach dem 50. Lebensjahr steigt das Risiko einer vorübergehenden zerebralen Ischämie. Dementsprechend ändern sich auch Grunderkrankungen mit Schlaganfallrisiko schnell, wie z. B. Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.
Vorgeschichte einer vorübergehenden ischämischen Attacke: Bei einer Person, die eine vorübergehende ischämische Attacke erlitten hat, besteht ein hohes Risiko für einen erneuten Ausbruch. Gleichzeitig besteht bei dieser Person ein höheres Schlaganfallrisiko als bei normalen Menschen.
Sichelzellenanämie: Sichelförmige Blutzellen transportieren weniger Sauerstoff und neigen dazu, in den Arterienwänden stecken zu bleiben, wodurch der Blutfluss zum Gehirn blockiert wird und vorübergehende ischämische Attacken verursacht werden.
Eine vorübergehende ischämische Attacke gilt als Warnfaktor für einen Schlaganfall.
Wie kann man einer vorübergehenden ischämischen Attacke vorbeugen?
Um einer TIA vorzubeugen, sollten Sie Ihre Risikofaktoren kennen, einen gesunden Lebensstil pflegen und sich regelmäßig ärztlich untersuchen lassen.
- Rauchen Sie nicht: Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verringern Sie Ihr Risiko einer vorübergehenden ischämischen Attacke oder eines Schlaganfalls.
- Begrenzen Sie Cholesterin und Fett: Wenn Sie in Ihrer Ernährung weniger Cholesterin und Fett, insbesondere gesättigte Fettsäuren und Transfette, zu sich nehmen, kann dies die Plaquebildung in Ihren Arterien verringern.
- Essen Sie viel Obst und Gemüse: Diese Lebensmittel enthalten Nährstoffe wie Kalium, Folsäure und Antioxidantien, die vor vorübergehenden ischämischen Attacken oder Schlaganfällen schützen können.
- Natrium begrenzen: Wenn Sie hohen Blutdruck haben, können Sie Ihren Blutdruck senken, indem Sie salzige Speisen vermeiden und Ihrem Essen kein Salz hinzufügen. Bei Menschen mit Natriumempfindlichkeit kann ein Überschuss an Natrium den Blutdruck erhöhen.
- Treiben Sie regelmäßig Sport: Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, ist regelmäßige Bewegung eine der wenigen Möglichkeiten, Ihren Blutdruck ohne Medikamente zu senken.
- Alkohol einschränken: Trinken Sie Alkohol in Maßen. Die empfohlene Grenze liegt bei nicht mehr als einem Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränken pro Tag für Männer.
- Halten Sie ein gesundes Gewicht: Übergewicht trägt zu weiteren Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes bei. Abnehmen durch Ernährung und Bewegung kann Ihren Blutdruck senken und Ihren Cholesterinspiegel verbessern.
- Nehmen Sie keine Drogen und Medikamente wie Kokain ein, die mit einem erhöhten Risiko für vorübergehende ischämische Attacken oder Schlaganfälle verbunden sind, ohne ärztliche Verschreibung.
- Diabeteskontrolle: Wenn Sie Diabetes haben, müssen Sie Diabetes und Bluthochdruck mit Diät, Bewegung, Gewichtskontrolle und Medikamenten kontrollieren, wenn nötig.
[Anzeige_2]
Quelle
Kommentar (0)