(Dan Tri) – Kindern fällt es nach dem Tet-Fest möglicherweise schwer, wieder in ihren gewohnten Lern- und Lebensrhythmus zurückzufinden. Eltern sollten wissen, wie sie ihre Kinder und die ganze Familie dabei unterstützen können, sich wieder auf Schule und Arbeit zu freuen.
Schlafgewohnheiten wiederherstellen
In den Ferien dürfen Eltern ihren Kindern erlauben, länger aufzubleiben, später aufzustehen oder sogar auszuschlafen. Doch einige Tage vor Schulbeginn sollten Eltern ihren Kindern helfen, wieder in ihren normalen Schlafrhythmus zu finden. Ausreichend und guter Schlaf ist unerlässlich, damit Kinder nach den Ferien wieder konzentriert denken und lernen können.
Um die Rückkehr zu einem normalen Schlafrhythmus zu erleichtern, können Eltern die Schlafenszeit und Aufstehzeit ihres Kindes jeden Tag schrittweise um etwa eine halbe Stunde vorverlegen, bis sich das Kind wieder im gewohnten Rhythmus befindet.

Es kann Kindern schwerfallen, nach dem Tet-Fest wieder in ihren alten Lern- und Lebensrhythmus zurückzufinden (Illustration: Freepik).
Die Tage bis zum Schulbeginn mit Ihrem Kind zählen
Um kleinen Kindern den Wiedereinstieg in die Schule zu erleichtern, sollten Eltern in den letzten Tagen des Tet-Festes gemeinsam mit ihren Kindern die Tage herunterzählen.
Bei Kindern, die ihre Zeit und Aktivitäten selbstständig einteilen können, können Eltern sie freundlich daran erinnern, wie viele Tage es noch bis zum Schulbeginn sind. So wissen die Kinder, wie viel Zeit ihnen noch bleibt, um die restlichen Tet-Ferien zu genießen, und können sich mental auf den Schulbeginn vorbereiten.
Besprechen Sie Ihre Neujahrsvorsätze mit Ihrem Kind.
Vor Beginn des neuen Schuljahres sollten Eltern mit ihren Kindern die zu erreichenden Ziele besprechen. Nach dem Tet-Fest können Eltern und Kinder die zu Beginn des Schuljahres festgelegten Ziele gemeinsam überprüfen, um zu sehen, wie weit sie bereits gekommen sind und ob Anpassungen nötig sind.
Sprechen Sie offen und ehrlich mit Ihrem Kind über seine Gedanken, Gefühle und Sorgen. Das wird ihm helfen, sich beim Schulbesuch sicherer zu fühlen.

Nach der ersten Schulwoche sollte die ganze Familie ein paar schöne Aktivitäten unternehmen (Illustration: Freepik).
Bereiten Sie alle Schulsachen gemeinsam mit Ihrem Kind vor.
Eltern sollten sicherstellen, dass ihre Kinder bei Schulbeginn alle notwendigen Bücher und Lernmaterialien haben. Für jüngere Kinder können Eltern bereits vor dem ersten Schultag neue Lernmaterialien vorbereiten, um die Vorfreude auf die Schule zu steigern.
Für Kinder im Teenageralter sollten Eltern ihnen einige Bücher schenken, die sie für geeignet halten, und ein paar hübsche Notizbücher.
Erleichtern Sie den ersten Schultag nach den Ferien.
Der erste Schultag nach den Ferien kann für Eltern und Kinder gleichermaßen verwirrend sein. Kinder sind dann oft nicht so aktiv wie sonst, sondern eher etwas träge und müde. Damit Ihre Kinder nicht zu spät zur Schule kommen oder es zu familiärem Stress kommt, sollten Sie die notwendigen Aufgaben am Abend zuvor gemeinsam mit Ihren Kindern vorbereiten.
Eltern sollten ihre Kinder beispielsweise bitten, ihre Bücher und Schulsachen vor dem Schlafengehen in die Taschen zu packen. Sie sollten auch die Schuluniform oder die Kleidung, die die Kinder am ersten Schultag tragen möchten, bereitlegen. Eltern sollten das Frühstück für ihre Kinder bereits am Vorabend zubereiten, damit diese es am nächsten Morgen nur noch aufwärmen müssen.
Bei großen Familien, in denen das Badezimmer schnell überfüllt ist, sollten Eltern und Kinder eine Reihenfolge für die Badezimmernutzung vereinbaren, damit alle die Zeit im Blick haben und niemanden stört. Eltern sollten ihre Kinder außerdem früher als üblich zur Schule bringen, damit sie am ersten Schultag nach den Ferien pünktlich sind.

Eltern müssen wissen, wie sie ihre Kinder nach den Tet-Feiertagen für die Rückkehr in die Schule begeistern können (Illustration: Freepik).
Feiern Sie mit Ihrem Kind die erste Woche zurück im alten Alltag.
Nach der ersten Schulwoche sollte die ganze Familie etwas Schönes unternehmen. Die Rückkehr zum alten Alltag nach dem Tet-Fest kann für Erwachsene und Kinder gleichermaßen etwas eintönig sein. Gemeinsame Aktivitäten helfen, diesen Eintönigkeit zu mildern.
Am Ende der ersten Schulwoche nach den Tet-Feiertagen können Eltern und Kinder einen gemeinsamen Abend verbringen, indem sie Filme schauen, Familiengerichte genießen oder die ganze Familie gemeinsam etwas unternehmen.
Eltern sollten diesen Plan mit ihren Kindern ab den letzten Tagen des Tet-Festes besprechen. Wenn die Kinder dann wieder zur Schule kommen und traurig sind, haben sie etwas, worauf sie sich freuen können.
Gefühle mit Kindern teilen
Selbst Erwachsene verspüren etwas Wehmut, wenn das Tet-Fest zu Ende geht, daher ist es nicht verwunderlich, dass Kinder gemischte Gefühle beim Schulbeginn haben. Sie freuen sich vielleicht darauf, ihre Lehrer und Freunde wiederzusehen, können aber aus verschiedenen Gründen auch ängstlich und gestresst sein.
Diese Gefühle sind normal. Eltern sollten ihre Kinder ermutigen, ihre Gedanken und Gefühle mit ihnen zu teilen. Sie sollten ihren Kindern geduldig zuhören. Wenn Kinder sich verstanden fühlen, fühlen sie sich sicherer und haben mehr Kraft, negative Gefühle oder Herausforderungen in der Schule zu bewältigen.
Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm






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