Die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper wird unterstützt, wodurch das Gichtrisiko verringert wird.
Rote Bete enthält viel Betalain, eine Gruppe krebsbekämpfender Antioxidantien. Betalaine reduzieren Entzündungen und verringern so das Risiko chronischer Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Krebs.
Die Phytonährstoffe in Rüben tragen außerdem dazu bei, Entzündungen in Leber und Nieren zu reduzieren und erleichtern gleichzeitig die Entgiftung dieser Organe, indem sie die Produktion von Glutathion steigern, dem natürlichen Entgiftungsmechanismus des Körpers.
Außerdem enthält es viele Vitamine, kann den Urin bis zu einem gewissen Grad alkalisieren und die Ausscheidung von Harnsäure fördern.
Verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit
Rote Bete enthält Nitrate, eine Substanz, die den Blutdruck regulieren kann. Nitrate werden im Körper in Stickstoffmonoxid umgewandelt, das zur Erweiterung der Blutgefäße beiträgt.
Wenn Sie unter Bluthochdruck und Herzerkrankungen leiden, ist die Einnahme von Rote-Bete-Saft sehr vorteilhaft für die Herzgesundheit. Denn Rote-Bete-Saftlösung kann zur Blutreinigung beitragen und gleichzeitig die Durchblutung verbessern.
Rote Bete hat einen niedrigen glykämischen Index, der zur Kontrolle des Blutzuckers beiträgt und beim Abnehmen hilft. Es sorgt für stetige Energie und reduziert Heißhunger.
Rote-Bete-Saft verbessert die Insulin- und Glukosereaktion nach den Mahlzeiten. Da Rote-Bete-Saft Betalain enthält, trägt er dazu bei, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinempfindlichkeit zu erhöhen, wodurch Veränderungen durch oxidativen Stress bei Diabetikern vorgebeugt wird.
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Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/cu-cai-duong-co-the-giup-dao-thai-axit-uric-hieu-qua-1359223.ldo
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