Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) kann das Einatmen kalter Luft das Atmungssystem auf verschiedene Weise beeinträchtigen, beispielsweise durch Verengung der Bronchien, Reizung der Luftröhre und Auslösung verschiedener anderer Reaktionen im Körper.
Das Tragen einer Gesichtsmaske oder eines Schals zum Bedecken von Nase und Mund kann dazu beitragen, das durch das Einatmen kalter Luft verursachte Engegefühl in der Brust zu reduzieren.
Mehrere Faktoren tragen zu Atemwegsbeschwerden beim Einatmen kalter Luft bei. Zum einen reizt kalte, trockene Luft die Luftröhre. Diese Reizung führt zu Schmerzen und Unbehagen. Davon können nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen betroffen sein, sondern auch gesunde Menschen, insbesondere bei anstrengender körperlicher Betätigung im Freien bei kaltem Wetter.
Menschen mit Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) haben bei sinkenden Temperaturen Schwierigkeiten, sich im Freien aufzuhalten. Grund dafür ist die häufige Entzündung ihrer Atemwege. Kalte, trockene Luft verschlimmert diese Entzündung und führt zu Symptomen wie Atemnot, Engegefühl in der Brust oder Brennen in der Brust.
Normalerweise wird die in die Lunge einströmende Luft erwärmt und befeuchtet. Diese Funktion der Lunge kann jedoch nicht effektiv erfüllt werden, wenn die eingeatmete Luft zu kalt und trocken ist. In diesem Fall trocknen die Schleimhäute in Rachen und Lunge aus, was zu Beschwerden und Schmerzen führt.
Diese Erkrankung kann sowohl bei gesunden Menschen als auch bei solchen mit Atemwegserkrankungen auftreten. In schweren Fällen können die Atemwege vom Rachen bis zur Lunge extrem austrocknen, was zu Schäden und Blutungen führen kann.
Um durch kalte Luft verursachte Lungenschmerzen zu lindern, empfehlen Experten, sich im Freien warm anzuziehen und Nase und Mund mit einer Maske und einem Schal zu bedecken. Atmen Sie möglichst durch die Nase, damit sich die Luft besser erwärmen kann, anstatt durch den Mund.
Menschen mit Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) sollten vor der Teilnahme an Aktivitäten im Freien ihren Arzt konsultieren. Laut Healthline kann ein Arzt bestimmte Inhalatoren verschreiben, um die Auswirkungen kalter, trockener Luft zu verhindern oder zu lindern.
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