Unser unterer Rücken hat fünf Wirbel, weniger als der Nacken- und Mittelrückenbereich. Der untere Rücken ist jedoch die Stelle, an der die Wirbelsäule mit dem Becken verbunden ist und das Gewicht des Oberkörpers trägt. Daher ist der untere Rücken stärker belastet und birgt ein höheres Verletzungs- und Degenerationsrisiko, so die Gesundheitswebsite Medical News Today (UK).
Nicht nur eine falsche Trainingshaltung, sondern auch Endometriose oder eine Degeneration der Lendenwirbelsäule können bei Frauen zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.
PEXELS
Zu den häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen zählen:
Endometriose
Endometriose entsteht, wenn Gewebe, beispielsweise die Gebärmutterschleimhaut, außerhalb der Gebärmutter wächst. Diese Erkrankung betrifft die Eierstöcke, Eileiter und andere Organe.
Bei Frauen mit Endometriose treten starke Schmerzen im Beckenbereich auf, die in den unteren Rücken ausstrahlen. Manchmal werden diese Schmerzen chronisch, da sich in den Eierstöcken flüssigkeits- und blutgefüllte Zysten bilden.
Je nach Zustand der jeweiligen Person behandelt der Arzt mit Schmerzmitteln, hormonellen Verhütungsmitteln und Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)-Agonisten.
Vitamin-D-Mangel
Vitamin-D-Mangel ist bei Frauen sehr häufig. Die Haut produziert Vitamin D unter Sonneneinstrahlung. Viele Frauen beschränken jedoch ihre Sonneneinstrahlung. Bekommt der Körper mit der Zeit nicht genügend Vitamin D über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, entsteht ein Mangel an diesem wichtigen Vitamin. Ein Vitamin-D-Mangel führt zu einem niedrigen Kalziumspiegel, der wiederum die Knochen beeinträchtigt und Rückenschmerzen verursacht.
Degeneration der Lendenwirbelsäule
Die lumbale Spondylose wird auch als spinale Arthrose bezeichnet. Sie betrifft nicht nur die Wirbelgelenke, sondern auch die Bandscheiben und Bänder. Die Halswirbel und der untere Rücken sind die am häufigsten betroffenen Bereiche.
Die Hauptsymptome der Erkrankung sind steife Schmerzen in der Wirbelsäule, Schwierigkeiten, den Rücken gerade zu halten, sowie Kribbeln und Schwächegefühl in den Gliedmaßen. Bei Frauen sind die Hauptursachen eine unausgewogene Ernährung, unzureichende Bewegung, Vitamin-D-Mangel und eine dauerhaft falsche Körperhaltung.
Harnwegsinfektion
Harnwegsinfektionen kommen bei Frauen jeden Alters häufig vor. Laut Medical News Today verursacht die Krankheit eine Entzündung der Harnwegsschleimhaut und führt zu Symptomen wie Schmerzen in der Flanke, im Bauch, im Beckenbereich oder im unteren Rücken.
Quelle: https://thanhnien.vn/dau-lung-duoi-o-phu-nu-4-can-benh-khong-duoc-chu-quan-185240517120933653.htm
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