Wenn man Schülern beibringt, auf ihre Gefühle zu achten, halbiert sich das Risiko von Schulgewalt.

Wenn du deine Gefühle verstehst, kannst du erkennen, wann du wütend, traurig oder verletzt bist. Deine Gefühle zu kontrollieren schützt dich nicht nur selbst, sondern trägt auch dazu bei, Gewalt in der Schule vorzubeugen und ein gesundes Lernumfeld zu schaffen.

Außerschulische Aktivitäten gelten als eine Möglichkeit, Kindern nach dem Lernstress beim Stressabbau zu helfen – Foto: LE HUY

Bei der Gesprächsrunde erklärte Herr Do Tien Dat (Ho Chi Minh City Youth Union Training Council), dass das Benennen von Emotionen mit der Prävention von Schulgewalt zusammenhänge.

Wenn Kinder wissen, dass sie verärgert sind, weil sie gehänselt werden, traurig, weil sie ausgegrenzt werden, oder wütend, weil sie geschubst werden, werden sie sich ihres Zustands bewusster und reduzieren ihre spontanen Reaktionen, „indem sie lernen, wie sie vermeiden können, Handlungen zu wiederholen, die ihnen weh tun“.

Die hohe Arbeitsbelastung während der Prüfungszeit macht mich ängstlich, unruhig und noch trauriger, wenn die Ergebnisse nicht meinen Erwartungen entsprechen. Schüler sollten ihre Gefühle nicht verbergen und brauchen unbedingt die Schulberatung, um sich austauschen und ihre Gefühle verarbeiten zu können.

TO NGUYEN PHU (Schüler der Doan Thi Diem Sekundarschule)

Nguyen Phuong Linh, Direktorin des Instituts für nachhaltiges Entwicklungsmanagement, erklärte, dass das Benennen von Gefühlen und entsprechendes Training Kindern helfen, negative Emotionen frühzeitig zu erkennen. In solchen Momenten sollten sie sich beherrschen, zur Ruhe kommen, nachdenken und tief durchatmen, um schnell wieder die Kontrolle zu erlangen.

„Lassen Sie sich nicht von Ihren Emotionen beherrschen, wir müssen Ihre Emotionen erkennen und lenken“, betonte Frau Linh.

Frau Phuong Linh erklärte, dass Kinder im Wachstum seien, ihr Gehirn aber noch nicht vollständig entwickelt sei, weshalb auch ihre Emotionen sprunghaft seien und sie manchmal in einen Zustand der Verwirrung gerieten: Wo bin ich, was tue ich? Besonders während der Pubertät erleben Kinder oft viele komplexe Emotionen und sind manchmal verwirrt über ihre eigenen Gefühle, weshalb sie zuhören müssen, um zu verstehen.

„Jede Emotion muss respektiert werden, und diese Erfahrungen werden dir helfen, dich selbst zu verstehen und erwachsen zu werden“, sagte Linh.

Dr. Phan Thi Thuy Tien von der psychiatrischen Abteilung des psychiatrischen Krankenhauses in Ho-Chi-Minh-Stadt hat zahlreiche Kinder mit emotionalen Problemen, insbesondere Angstzuständen und Depressionen, untersucht. Diese Kinder haben oft Schwierigkeiten, sich Familie, Lehrern oder Freunden anzuvertrauen, was sich negativ auf ihre schulischen Leistungen und ihre Lebensqualität auswirkt.

„Erwachsene müssen zuhören und nicht urteilen, damit sich Kinder sicher fühlen und sich öffnen. Sie müssen Kindern helfen, ihre Emotionen und ihr Verhalten zu kontrollieren und gut mit anderen Menschen zu kommunizieren“, sagte Dr. Tien.

Frau Linh stimmte dem zu und sagte, Kinder müssten ermutigt werden, sich mit ihrer Umgebung auszutauschen und mit ihr in Kontakt zu treten. Eltern müssten ihre eigenen Gefühle verstehen und gleichzeitig ihre Kinder beobachten und begleiten, damit diese positive und negative Emotionen erkennen können.

Lehrer Dat sagte, es sei sehr wichtig, dass Eltern ihre Kinder regelmäßig begleiten und mit ihnen interagieren, um ihnen zu helfen, ihre Emotionen zu verarbeiten, sie mit passenden Ratschlägen und Geschichten zu begleiten, und dass die Schulen den Druck und die inneren Veränderungen der Schüler klar verstehen müssten.

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LE HUY

Quelle: https://tuoitre.vn/day-tro-lang-nghe-cam-xuc-giam-mot-nua-nguy-co-bao-luc-hoc-duong-20251205083440327.htm