Das Phänomen, dass der Körper das Wetter vorhersagt, birgt das Potenzial, gefährliche Krankheiten zu verursachen.

(Dan Tri) - Ärzte sagen, dass viele Menschen zugeben, dass sie nicht nachsehen müssen, um zu wissen, dass der Monsun kommt, weil ihr Körper das Wetter mit gefährlichen Krankheitssymptomen "vorhergesagt" hat.

Laut Dr. Vi Van Duong von der Abteilung für Orthopädie und Traumatologie des Nam Saigon International General Hospital (HCMC) ist das Phänomen, dass der Körper das Wetter vorhersagt, nicht ungewöhnlich.

Im Krankenhaus kommen viele Menschen mit der gleichen Beschreibung: Immer wenn es kalt oder regnerisch ist oder sich die Luftfeuchtigkeit ändert, kehren die Schmerzen zurück, morgens treten Gelenksteife auf oder die Beschwerden verstärken sich beim langen Sitzen.

Obwohl die Symptome bei jedem Menschen unterschiedlich sind, ist die Gemeinsamkeit, dass die Schmerzen genau dann auftreten, wenn sich das Wetter ändert, und die täglichen Aktivitäten und die Lebensqualität beeinträchtigen.

3 Ursachen für das Phänomen „Der Körper sagt das Wetter voraus“

Laut Dr. Duong gibt es drei häufige Gründe dafür, dass Schmerzen mit dem Wetter zunehmen.

Zunächst sinken Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Bei Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen, Sehnen und Muskeln versteifen sich. Menschen mit Erkrankungen wie Arthrose, Arthritis, Gicht usw. verspüren oft stärkere Schmerzen, da die Gelenke weniger beweglich werden.

Zweitens wird die Widerstandsfähigkeit verringert. Kaltes Wetter schwächt das Immunsystem, der Körper ist anfälliger für Entzündungen und Schmerzreaktionen sind stärker, insbesondere bei älteren Menschen oder Menschen mit Vorerkrankungen.

Drittens: Gewohnheiten bei Kälte. Langes Sitzen, Bewegungsmangel und Zittern in der Kälte beeinträchtigen die Durchblutung, wodurch Schmerzen auftreten oder länger anhalten können. Dies ist eine häufige Ursache bei Büroangestellten.

„Viele Patienten berichten, dass ihre Gelenkschmerzen in jeder kalten Jahreszeit zunehmen, insbesondere morgens oder bei Regen. Dies ist eine häufige physiologische Reaktion, aber wenn die Schmerzen anhalten oder von Schwellungen, Taubheitsgefühl und eingeschränkter Beweglichkeit begleitet werden, sollte man sie nicht auf die leichte Schulter nehmen“, analysierte Dr. Duong.

Sichere Methoden zur Schmerzlinderung bei Wetterumschwüngen

Ausgehend von häufigen klinischen Situationen empfiehlt Dr. Duong einige Maßnahmen, um Beschwerden während der kalten Jahreszeit zu lindern.

Dementsprechend kann man Nacken, Rücken und Knie sanft massieren, um die Durchblutung anzuregen; den Körper warm halten, insbesondere Nacken, Rücken, Knie und Füße; regelmäßig Sport treiben, nach jeweils 45-60 Minuten langem Sitzen aufstehen; Spaziergänge, Yoga oder leichte Übungen praktizieren; sich ausgewogen ernähren, Lebensmittel reich an Kalzium, Magnesium und Vitamin D zu sich nehmen; alkoholische Getränke und fettreiche Speisen einschränken.

Spaziergänge, Yoga oder leichte Übungen tragen zur Verbesserung der Gesundheit bei. Das Foto zeigt ältere Menschen beim Sport im Tao Dan Park an kalten Tagen Ende November in Ho-Chi-Minh-Stadt (Foto: Khoa Nguyen).

Dr. Duong betonte, dass man Schmerzmittel, insbesondere entzündungshemmende Medikamente, nicht willkürlich gegen Knochen- und Gelenkschmerzen einnehmen sollte, um gefährliche Situationen zu vermeiden. Menschen mit Vorerkrankungen sollten sich an ihren Behandlungsplan halten und vor Beginn von Übungen oder der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt konsultieren.

Darüber hinaus ist eine rechtzeitige Untersuchung zur Vorbeugung schwerwiegender Komplikationen von großer Bedeutung. In der Abteilung für Orthopädische Traumatologie des Nam Sai Gon International General Hospital wurden zahlreiche Fälle von wetterbedingt zunehmenden Schmerzen in Verbindung mit Arthrose, Sehnenentzündungen oder Knorpelschäden festgestellt.

Dank frühzeitiger Untersuchungen werden die Patienten mit geeigneten Methoden wie Physiotherapie, Anpassung des Lebensstils, medizinischer Behandlung usw. behandelt, was wesentlich zur Verbesserung ihrer Lebensqualität beiträgt.

„Nicht alle wetterbedingten Schmerzen sind gefährlich. Wenn die Schmerzen jedoch über einen längeren Zeitraum anhalten, die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen oder sich bei Kälte verschlimmern, sollte der Patient die genaue Ursache abklären lassen“, erklärte Dr. Duong.

Eine frühzeitige ärztliche Untersuchung hilft, Anomalien an Knochen und Gelenken zu erkennen (Foto: Krankenhaus).

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