Was verursacht vorzeitiges Ergrauen der Haare?

Graues Haar ist ein natürliches Phänomen der menschlichen Entwicklung und bereitet vielen Menschen oft Sorgen, da es mit den Zeichen der Hautalterung in Zusammenhang steht.

Die Haarfarbe wird durch ein natürliches Pigment namens Melanin bestimmt, erklärt Dr. Wilma Bergfeld, eine Dermatologin aus den USA. Veränderungen in der Melaninproduktion führen laut der Cleveland Clinic dazu, dass Haare grau oder weiß werden.

Ursachen für graues Haar

Melanin ist das Element, das dem Haar seine Farbe verleiht. In verschiedenen Kombinationen entstehen Schwarz, Braun, Blond oder Rot.

Die Menge an Melanin und das Mischungsverhältnis dieser Pigmente zueinander bestimmen die Haarfarbe jedes Menschen.

Mit der Zeit werden die Melanin produzierenden Zellen in den Haarfollikeln jedoch weniger aktiv. Dies kann auf Alterung, Schäden oder den Verlust von Stützsystemen im Körper zurückzuführen sein.

Wenn nicht mehr genügend Melanin produziert wird, verblasst das Haar zu grauem oder weißem Haar. Normalerweise bekommen die meisten Menschen zwischen 30 und 40 Jahren graue Haare. Dies ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich.

Die Ursachen für vorzeitiges Ergrauen der Haare sind vielfältig.

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Ursachen für vorzeitiges Ergrauen der Haare

Das Alter ist nicht der einzige Faktor, der zu einer Veränderung der Haarfarbe führt. Auch bei jungen Menschen kann es zu vorzeitigem Ergrauen kommen, wenn die folgenden Fälle auf sie zutreffen.

Chronischer Stress. Stress   ist einer der Faktoren, die Melanin produzierende Zellen beeinflussen können. Der Körper reagiert auf Stress mit der Freisetzung von Noradrenalin, einem chemischen Stoff, der an der Stressreaktion beteiligt ist. Dies kann zu einer Erschöpfung der Pigmentzellen führen und zu vorzeitigem Ergrauen der Haare.

Auch die Genetik spielt eine bedeutende Rolle. Menschen, deren Eltern vorzeitiges Ergrauen erlebt haben, haben ein höheres Risiko, ebenfalls an dieser Krankheit zu erkranken.

Chemikalien im Zigarettenrauch können außerdem die Melanin produzierenden Zellen schädigen, was zu einer früheren Veränderung der Haarfarbe als normal führt.

Nährstoffmängel , insbesondere Vitamin B12 und Eisen, beeinträchtigen die Haargesundheit. Beide Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Haarfarbe und -stärke.

Einige Autoimmunerkrankungen wie Alopezie oder Vitiligo führen dazu, dass das Immunsystem die Melanin produzierenden Zellen angreift, was zu auffällig weißem oder grauem Haar führt.

Bekommt graues Haar seine ursprüngliche Farbe zurück?

Laut Frau Bergfeld ist es schwierig, die ursprüngliche Farbe des Haares wiederherzustellen, wenn es erst einmal grau geworden ist, wenn die Ursache das Alter ist. Pigmentzellen, die ihre Funktion einstellen, können sich oft nicht regenerieren. Das bedeutet, dass der Körper nicht mehr so viel Melanin produzieren kann wie in jungen Jahren. Es gibt keine natürliche Methode, um dem Haar nach altersbedingtem Ergrauen zu seiner ursprünglichen Farbe zurückzuverhelfen.

Wenn graues Haar jedoch durch eine beeinflussbare Ursache wie Stress, Rauchen oder schlechte Ernährung verursacht wird, können Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, den Ergrauungsprozess zu verlangsamen.

Stressabbau, Rauchstopp und eine angemessene Ernährung können Ihnen dabei helfen, Ihre natürliche Haarfarbe länger zu behalten.

Quelle: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm