Was verursacht vorzeitiges Ergrauen der Haare?

Graue Haare sind ein natürliches Phänomen in der menschlichen Entwicklung, das oft vielen Menschen Sorgen bereitet, da es mit Zeichen des Alterns in Verbindung gebracht wird.

Die US-amerikanische Dermatologin Dr. Wilma Bergfeld erklärte, dass die Haarfarbe durch ein natürliches Pigment namens Melanin bestimmt wird. Laut der Cleveland Clinic sind Veränderungen in der Melaninproduktion die Ursache für das Ergrauen oder Weißwerden der Haare.

Ursachen für graue Haare

Melanin ist das Element, das dem Haar seine Farbe verleiht; durch unterschiedliche Kombinationen entstehen Schwarz, Braun, Blond oder Rot.

Die Menge an Melanin und das Mischungsverhältnis dieser Pigmente bestimmen die Haarfarbe jedes Einzelnen.

Im Laufe der Zeit nimmt die Aktivität der Melanin produzierenden Zellen in den Haarfollikeln jedoch ab. Dies kann auf Alterungsprozesse, Schädigungen oder den Verlust von Stützstrukturen im Körper zurückzuführen sein.

Wenn die Melaninproduktion nicht mehr ausreicht, ergraut das Haar oder wird weiß. Normalerweise bemerken die meisten Menschen die ersten grauen Haare zwischen 30 und 40 Jahren. Dies kann jedoch individuell variieren.

Es gibt viele Ursachen für vorzeitiges Ergrauen der Haare.

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Ursachen für vorzeitiges Ergrauen der Haare

Das Alter ist nicht der einzige Faktor, der die Haarfarbe verändert. Auch viele junge Menschen können vorzeitig ergrauen, wenn folgende Kriterien zutreffen.

Chronischer Stress. Stress   Stress ist einer der Faktoren, die die Melanin produzierenden Zellen beeinflussen können. Der Körper reagiert auf Stress mit der Ausschüttung von Noradrenalin, einem Botenstoff, der an der Stressreaktion beteiligt ist. Dies kann zu einem Abbau der Pigmentzellen und somit zu vorzeitigem Ergrauen der Haare führen.

Auch die Genetik spielt eine wichtige Rolle. Menschen, deren Eltern vorzeitig ergrauten, haben ein höheres Risiko, dieselbe Erkrankung zu entwickeln.

Chemikalien im Zigarettenrauch können auch die Melanin produzierenden Zellen schädigen, was zu Haarfarbenveränderungen in einem jüngeren Alter als normal führt.

Nährstoffmängel , insbesondere ein Mangel an Vitamin B12 und Eisen, beeinträchtigen die Haargesundheit. Beide Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle für den Erhalt der Haarfarbe und -stärke.

Bei einigen Autoimmunerkrankungen wie Alopezie oder Vitiligo greift das Immunsystem die Melanin produzierenden Zellen an, was zu sichtbar weißem oder grauem Haar führt.

Kann graues Haar seine ursprüngliche Farbe wiedererlangen?

Laut Frau Bergfeld ist es schwierig, ergrautes Haar, dessen Ursache das Alter ist, wieder in seine ursprüngliche Farbe zurückzuversetzen. Pigmentzellen, die ihre Funktion einstellen, können sich oft nicht regenerieren. Das bedeutet, dass der Körper nicht mehr so ​​viel Melanin produzieren kann wie in jungen Jahren. Es gibt keine natürliche Methode, um dem Haar nach altersbedingtem Ergrauen seine ursprüngliche Farbe zurückzugeben.

Wenn die grauen Haare jedoch durch eine vermeidbare Ursache wie Stress, Rauchen oder schlechte Ernährung bedingt sind, können Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, den Ergrauungsprozess zu verlangsamen.

Stressabbau, Raucherentwöhnung und eine ausreichende Ernährung können Ihnen helfen, Ihre natürliche Haarfarbe länger zu erhalten.

Quelle: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm