GĐXH – Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) war vor Kurzem bei der Hochzeit von MC Mai Ngoc und was die Aufmerksamkeit des Publikums erregte, war die Tatsache, dass sie Hochzeitsblumen erhielt.
Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) veröffentlichte kürzlich eine Reihe von Fotos von der Hochzeit von MC Mai Ngoc. Bemerkenswert ist, dass sie Hochzeitsblumen von ihrer engen Schwester erhielt. Die Schauspielerin sagte scherzhaft, dies sei ein „Signal des Universums“ an sie und glaubte, dass sie 2025 einen Liebhaber finden würde.
Phan Minh Huyen teilt nicht nur Momente mit Hochzeitsblumen, sondern zeigt auch ihre schöne Figur.
Um ihre jugendliche und schöne Figur zu bewahren, ist Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) ein aktiver Mensch und hält sich strikt an eine Diät, um überschüssiges Fett loszuwerden. Die Schauspielerin geht ins Fitnessstudio, macht Yoga zu Hause oder joggt draußen …
Durch tägliches Training behält Huyen Lizzie ihre positive Energie, bekämpft überschüssiges Fett und hat mit ihren unter 35 Jahren einen sexy, ausgeglichenen Körper.
Phan Minh Huyens Lieblingsübung ist 1000-mal Seilspringen zur Reduzierung des Körperfetts.
Sie hält jeden Tag an einem regelmäßigen Trainingsprogramm fest. Sie verbringt Zeit damit, ins Fitnessstudio zu gehen, Yoga zu machen oder zu joggen ... Der Terminplan einer Schauspielerin ist bei Dreharbeiten so voll, dass sie oft keine Zeit hat, wie üblich richtig und ausreichend zu trainieren. Dann springt Huyen Lizzie Seil, um am ganzen Körper Fett zu verbrennen.
Phan Minh Huyen erzählte, dass sie zu Beginn ihrer Laufeinheiten nur etwa 100 bis 200 Sprünge schaffte. Heute schafft sie 1000 Sprünge pro Einheit. Die Schauspielerin teilt die Sprünge in drei bis vier Einheiten auf, jedes Mal etwa 300 Mal. Seilspringen hilft dabei, viele Kalorien zu verbrennen, den ganzen Körper zu bewegen und schnell Muskeln aufzubauen, insbesondere Bauch und Waden werden straffer. Seilspringen ohne Seil ist gesund und hilft, effektiv in Form zu bleiben.
Darüber hinaus teilte Phan Minh Huyen auf ihrer persönlichen Seite einmal ihr Frühstück zum Abnehmen und Formen der Figur, das sie immer zu sich nimmt, auch wenn sie in einem Drehteam ist oder im Alltag. Man kann sehen, dass Phan Minh Huyen eine Frühstücksbox voller Obst und Süßkartoffeln vorbereitet, die sie mitnimmt, wenn sie einen Drehplan hat oder sich frühmorgens schminkt.
Dank dieser Pflege ihres Aussehens hat sich Phan Minh Huyens Schönheit verbessert, obwohl sie über 30 Jahre alt ist.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhan-sac-nu-dien-vien-vfc-vua-nhan-duoc-hoa-cuoi-cua-mc-mai-ngoc-172250108112052387.htm
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