Möglichkeiten, Körper und Wohnraum ohne Klimaanlage abzukühlen

Laut den US-amerikanischen National Institutes of Health haben hohe Temperaturen erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Daher sollte der Körper nicht über längere Zeit überhitzt werden, da übermäßig hohe Temperaturen das Gehirn und andere Organe schädigen können.

Viele Menschen schalten an heißen Tagen die Klimaanlage ein, um ihre Wohnräume und ihren Körper abzukühlen. Häufige Nutzung von Klimaanlagen erhöht jedoch die Stromkosten und hat erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt.

Laut CNN gibt es einige Möglichkeiten, wie man seinen Körper und seine Wohnräume ohne Klimaanlage kühlen kann .

Kühle den Körper

Wendell Porter, Dozent an der University of Florida (USA), sagte, dass bei einem heißen und roten Körper die Zufuhr von Wasser der erste und wichtigste Schritt zur Abkühlung sei.

Kaltes Duschen hilft an heißen Tagen ebenfalls, die Körpertemperatur zu senken.

Laut Herrn Porter hilft neben dem Trinken von Wasser auch eine kalte Dusche, die Körpertemperatur an heißen Tagen zu senken. Er empfiehlt außerdem, an heißen Tagen Pfefferminzseife zu verwenden, um dem Körper ein kühlendes Gefühl zu verleihen.

Laut CNN kann es helfen, ein kaltes Handtuch oder einen Eisbeutel auf die Handgelenke und um den Hals zu legen, um den Körper abzukühlen. In diesen Bereichen verlaufen die Blutgefäße nahe an der Hautoberfläche, sodass der Körper schneller abkühlt.

Kühlung des Wohnraums

Wenn Sie in Räumen, die Sie häufig besuchen, Ventilatoren so aufstellen, dass sie aus dem Fenster zeigen, wird die heiße Luft nach draußen geblasen und der Raum dadurch gekühlt.

Wenn Ihre Fenster von morgens bis nachmittags der Sonne ausgesetzt sind, sollten Sie die Jalousien schließen, um zu verhindern, dass direktes Sonnenlicht ins Haus gelangt, rät Herr Porter. Alternativ können Sie auch Verdunkelungsvorhänge anbringen, um den Raum zu isolieren.

In Räumen ohne Belüftung sollte man die Tür schließen, wenn man sie nicht benutzt. Laut CNN trägt dies dazu bei, dass weniger heiße Luft in den Raum gelangt.

Zudem erzeugen Glühlampen höhere Temperaturen als LED-Lampen. Um die Wärmeentwicklung im Raum zu reduzieren, sollten Sie daher LED-Lampen verwenden und wärmeerzeugende Geräte ausschalten, wenn Sie sie nicht benutzen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nhung-cach-giu-cho-co-the-va-khong-gian-song-mat-me-ma-khong-can-may-lanh-185230627133618124.htm