Möglichkeiten, Ihren Körper und Ihren Wohnraum ohne Klimaanlage abzukühlen

Laut den US-amerikanischen National Institutes of Health haben hohe Temperaturen erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit des Körpers. Demnach sollte der Körper nicht über längere Zeit überhitzen, da zu hohe Temperaturen das Gehirn und andere Organe schädigen können.

Viele Menschen schalten an heißen Tagen die Klimaanlage ein, um ihren Wohnraum und Körper abzukühlen. Der häufige Einsatz von Klimaanlagen erhöht jedoch die Stromrechnung und hat erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt.

Hier sind laut CNN einige Möglichkeiten, Ihren Körper und Ihren Wohnraum ohne Klimaanlage zu kühlen .

Den Körper kühlen

Herr Wendell Porter – Dozent an der University of Florida (USA) – sagte, dass die Zugabe von Wasser der erste und wichtigste Schritt zur Abkühlung sei, wenn der Körper heiß und rot sei.

An heißen Tagen hilft auch eine kalte Dusche, die Körpertemperatur zu senken.

Laut Herrn Porter hilft neben dem Trinken von Wasser auch eine kalte Dusche, die Körpertemperatur an heißen Tagen zu senken. Er empfiehlt die Verwendung von Pfefferminzseife an heißen Tagen, um dem Körper ein kühleres Gefühl zu geben.

Laut CNN kann es auch helfen, den Körper abzukühlen, indem man ein kaltes Handtuch oder einen Eisbeutel auf die Handgelenke oder um den Hals legt. In diesen Bereichen liegen die Blutgefäße nah an der Haut, sodass der Körper schneller abkühlt.

Wohnraumkühlung

Wenn Sie in Räumen, in denen Sie sich häufig aufhalten, Kastenventilatoren mit Blick nach außen auf die Fenster stellen, können Sie die warme Luft hinausblasen und den Raum kühlen.

Wenn Ihre Fenster von morgens bis nachmittags der Sonne zugewandt sind, schließen Sie die Jalousien, um direktes Sonnenlicht zu verhindern, rät Porter. Sie können auch Verdunkelungsvorhänge anbringen, um den Raum zu isolieren.

Bei Räumen ohne Belüftung sollten Sie die Tür schließen, wenn sie nicht genutzt werden. Laut CNN trägt dies dazu bei, die Auswirkungen der heißen Luft auf den Raum zu begrenzen.

Darüber hinaus erzeugen Glühlampen höhere Temperaturen als LED-Lampen. Um die Wärmequelle im Raum zu reduzieren, sollten Sie daher die Verwendung von LED-Lampen in Betracht ziehen und wärmeerzeugende Geräte ausschalten, wenn sie nicht verwendet werden.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nhung-cach-giu-cho-co-the-va-khong-gian-song-mat-me-ma-khong-can-may-lanh-185230627133618124.htm