Wenig bekannte Gewohnheiten, die die Nieren leicht schwächen können

Die Hauptfunktion der Nieren besteht darin, Abfallprodukte und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu filtern und den Blutzucker- und Mineralstoffhaushalt im Blut auszugleichen. Allerdings sind die Nieren auch anfällig für Schäden. Bestimmte Alltagsgewohnheiten können die Nierengesundheit beeinträchtigen.

Bei einer chronischen Nierenerkrankung lässt die Nierenfunktion mit der Zeit nach. Im Frühstadium bemerken Patienten oft keine Symptome. In manchen Fällen können sich Patienten jedoch müde fühlen, abnehmen oder schaumigen Urin haben, so die Gesundheitswebsite Verywell Health (USA).

Der übermäßige Gebrauch nichtsteroidaler Antirheumatika kann das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen

Mit fortschreitender chronischer Nierenerkrankung können Übelkeit, Erbrechen, häufiges Wasserlassen, Schwäche, trockene Haut, Beinschwellungen, Muskelkrämpfe und andere Symptome auftreten. Zu den Faktoren, die das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen, gehören familiäre Vorbelastung, Diabetes und Bluthochdruck. Experten gehen davon aus, dass auch Fettleibigkeit das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöht, da sie anfälliger für Diabetes und Bluthochdruck macht.

Eine der weniger bekannten Möglichkeiten, das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung zu erhöhen, ist die übermäßige Einnahme nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAR) wie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen oder Diclofenac. Wenn Sie bereits an der Krankheit leiden, können diese Medikamente Ihre Symptome verschlimmern.

Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) werden häufig zur Linderung von Schmerzen wie Kopfschmerzen oder anhaltenden Gelenkschmerzen eingesetzt. Obwohl sie Nebenwirkungen wie Magengeschwüre verursachen können, gelten sie im Allgemeinen als sicher für die kurzfristige Anwendung.

Die langfristige Einnahme des Medikaments kann jedoch negative Auswirkungen auf die Nieren haben. NSAR können die Durchblutung der Nieren verringern. Mit der Zeit kann dies die Nierenfunktion schädigen, insbesondere bei Menschen mit Bluthochdruck oder Diabetes.

Um Nierenschäden zu reduzieren, empfehlen Experten daher, das Medikament in einer moderaten, niedrigen Dosis einzunehmen. Wenn eine niedrige Dosis wirksam sein kann, sollte diese nicht überschritten werden. Gleichzeitig sollten Patienten eine langfristige Einnahme vermeiden, die Kombination mehrerer NSAR-Typen vermeiden und viel Wasser trinken.

Weitere Gewohnheiten, die das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen, sind Rauchen und der Verzehr von viel verarbeitetem Fleisch. Darüber hinaus kann ein hoher Salzkonsum zu Bluthochdruck führen. Laut Verywell Health kann langfristiger Bluthochdruck auch die Nieren schädigen und chronische Nierenerkrankungen verursachen.

Quelle: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm