Die Vorteile von Kokosöl für die Haut.

Kokosöl soll unter anderem dazu beitragen, schädliche Mikroorganismen abzutöten, Entzündungen zu reduzieren und bei der Behandlung von Akne zu helfen.

Kokosöl ist ein Fett mit gesundheitsfördernden Eigenschaften. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline kann Kokosöl dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gehirnfunktion bei Alzheimer-Patienten zu verbessern.

Darüber hinaus bietet Kokosöl viele Vorteile für die Haut.

Kokosöl ist eine Fettart mit gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Shutterstock

1. Hilft bei der Beseitigung schädlicher Mikroorganismen

Die mittelkettigen Fettsäuren im Kokosöl besitzen antibakterielle Eigenschaften, die die Haut vor schädlichen Mikroorganismen schützen können. Dies ist besonders wichtig für die Hautgesundheit, da viele Hautinfektionen wie Akne, Zellulitis, Follikulitis und Fußpilz laut Healthline durch Bakterien oder Pilze verursacht werden.

In einer Studie wurden die antimikrobiellen Eigenschaften von 30 Fettsäuren hinsichtlich ihrer Wirksamkeit gegen 20 verschiedene Bakterienstämme untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass Laurinsäure – die Fettsäure, die fast 50 % der Fettsäuren im Kokosöl ausmacht – am wirksamsten das Bakterienwachstum hemmte.

Eine weitere Studie zeigte, dass Laurinsäure Propionibacter acnes abtöten kann – das Bakterium, das zur Entstehung von entzündlicher Akne führt.

Laut Healthline kann man Kokosöl direkt auf die Haut auftragen, um das Wachstum schädlicher Mikroorganismen zu verhindern.

2. Reduziert Entzündungen

Kokosöl besitzt nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften und kann daher möglicherweise die Symptome von Psoriasis, Kontaktdermatitis und Ekzemen lindern.

In einem Experiment trugen Forscher reines Kokosöl auf die entzündeten Ohren von Mäusen auf. Die Ergebnisse zeigten, dass Kokosöl nicht nur entzündungshemmend wirkte, sondern auch die Schmerzen linderte.

3. Aknebehandlung

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kokosöl aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften bei der Behandlung von Akne helfen kann.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Laurinsäure, die in Kokosöl vorkommt, wirksam Akne verursachende Bakterien abtötet.

4. Reduziert trockene Haut.

Neben der Behandlung von Akne und Entzündungen kann die Anwendung von Kokosöl auch dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren.

Eine Studie, in der die Wirkung von Olivenöl und Kokosöl bei 52 Erwachsenen mit Ekzemen verglichen wurde, zeigte, dass die Anwendung von Kokosöl dazu beitrug, die Hauttrockenheit zu verringern und die Behandlung von Ekzemen zu unterstützen.

5. Hilft bei der Wundheilung

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Behandlung von Wunden mit reinem Kokosnussöl den Heilungsprozess beschleunigt und die Kollagenproduktion erhöht – ein wichtiges Protein, das die Wundheilung unterstützt.

Zusätzlich zur Unterstützung der Wundheilung können die antibakteriellen Eigenschaften von Kokosnussöl auch Infektionen vorbeugen – einem der Faktoren, die den Wundheilungsprozess erschweren können.

Obwohl Kokosöl viele Vorteile für die Haut hat, sollten Menschen mit fettiger oder empfindlicher Haut die direkte Anwendung von Kokosöl auf die Haut einschränken, da es Reizungen verursachen oder die Poren verstopfen kann, so Healthline .

Quelle: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm