Auswirkungen von Kokosöl auf die Haut

Kokosöl soll helfen, schädliche Mikroorganismen abzutöten, Entzündungen zu reduzieren, die Aknebehandlung zu unterstützen usw.

Kokosöl ist ein Fett mit gesundheitsfördernden Eigenschaften. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline kann Kokosöl dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gehirnfunktion bei Alzheimer-Patienten zu verbessern.

Darüber hinaus bietet Kokosöl auch viele Vorteile für die Haut.

Kokosöl ist ein Fett mit gesundheitsfördernden Eigenschaften.

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1. Hilft dabei, schädliche Mikroorganismen abzutöten

Die mittelkettigen Fettsäuren im Kokosöl besitzen antimikrobielle Eigenschaften, die die Haut vor schädlichen Mikroorganismen schützen können. Dies ist besonders wichtig für die Hautgesundheit, da viele Hautinfektionen wie Akne, Zellulitis, Follikulitis und Fußpilz laut Healthline durch Bakterien oder Pilze verursacht werden.

In einer Studie wurden die antibakteriellen Eigenschaften von 30 Fettsäuren gegen 20 verschiedene Bakterienstämme getestet. Dabei zeigte sich, dass Laurinsäure – die fast 50 % der Fettsäuren im Kokosöl ausmacht – am wirksamsten das Bakterienwachstum hemmte.

Eine weitere Studie ergab, dass Laurinsäure Propionibacter acnes abtöten kann – jene Bakterien, die zur Entstehung von entzündlicher Akne führen.

Laut Healthline kann man Kokosöl direkt auf die Haut auftragen, um das Wachstum schädlicher Mikroorganismen zu verhindern.

2. Reduziert Entzündungen

Kokosöl besitzt nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Linderung von Erkrankungen wie Psoriasis, Kontaktdermatitis und Ekzemen beitragen können.

In einem Experiment trugen Forscher natives Kokosöl auf die entzündeten Ohren von Mäusen auf. Die Ergebnisse zeigten, dass Kokosöl nicht nur entzündungshemmend wirkte, sondern auch die Schmerzen linderte.

3. Aknebehandlung

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Kokosöl aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften bei der Behandlung von Akne helfen kann.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die in Kokosöl enthaltene Laurinsäure wirksam bei der Abtötung von Akne verursachenden Bakterienstämmen ist.

4. Trockene Haut reduzieren

Neben der Behandlung von Akne und Entzündungen kann die Anwendung von Kokosöl auch dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Eine Studie, in der die Wirkung von Olivenöl und Kokosöl bei 52 Erwachsenen mit Ekzemen verglichen wurde, ergab, dass die Anwendung von Kokosöl trockene Haut reduzierte und zur Behandlung von Ekzemen beitrug.

5. Hilft bei der Wundheilung

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Behandlung von Wunden mit nativem Kokosnussöl den Heilungsprozess beschleunigt und die Kollagenproduktion erhöht – ein wichtiges Protein, das die Wundheilung unterstützt.

Zusätzlich zur Unterstützung der Wundheilung können die antibakteriellen Eigenschaften von Kokosnussöl auch Infektionen vorbeugen – einem der Faktoren, die den Wundheilungsprozess erschweren können.

Obwohl Kokosöl viele Vorteile für die Haut bietet, sollten Menschen mit fettiger oder empfindlicher Haut die Anwendung direkt auf der Haut einschränken, da es Reizungen verursachen oder die Poren verstopfen kann, so Healthline .

Quelle: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm