Kontroverse: Wie oft pro Woche sollte man duschen?
Viele Social-Media-Nutzer waren schockiert über die kürzliche Veröffentlichung von ärztlichen Empfehlungen zur Häufigkeit des Duschens.
Viele Menschen waren schockiert, als sie die Ratschläge von Dermatologen zur Häufigkeit des Duschens hörten, was in den USA eine hitzige Debatte im Fernsehen auslöste.
Die Enthüllung in der amerikanischen Talkshow „Today“ habe viele Menschen überrascht, berichtete die Zeitung „Express“ .
Während manche Leute meinen, dass es am besten sei, 1- bis 2-mal am Tag zu duschen, glauben andere, dass nur 1-mal am Tag ausreicht.
Allerdings raten Dermatologen, nur zwei- bis dreimal pro Woche zu duschen, berichtete WalesOnline .
Dermatologen sagen: Im Allgemeinen sollte man 2-3 Mal pro Woche duschen, aber das hängt von der Person ab.
Die drei Moderatoren Al Roker, Sheinelle Jones und Dylan Dreyer gehen zusammen mit Adrianna Barrionuevo Brach, Redaktionsleiterin von Shop Today, auf das Thema ein.
In einer Diskussion mit dem Titel „Wie oft sollten Sie duschen?“ fragte Brach die Leute: Wie oft pro Woche empfehlen Dermatologen, zu duschen?
Es gibt 4 Optionen: Täglich, 2 – 3 Mal pro Woche, 5 Mal pro Woche und 1 Mal pro Woche.
Überraschenderweise verriet Frau Brach die Antwort: Die Antwort des Hautarztes lautet: 2 – 3 Mal pro Woche, laut Express.
Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Inhalt des Artikels „ Kontroverse: Wie oft sollte man pro Woche baden?“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 21. August weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel zum Thema Baden lesen, wie zum Beispiel: Muss man sofort nach der Rückkehr von draußen baden und sich umziehen?; Ärzte warnen vor Schlaganfallgefahr beim nächtlichen Baden in einem klimatisierten Raum …
Wissenschaftler entdecken eine Möglichkeit, mit einer Klimaanlage die Stromrechnung um 70 % zu senken und trotzdem einen kühlen Kopf zu bewahren
Aufgrund der extremen Hitze ist der Bedarf an Klimaanlagen so hoch wie nie zuvor. Wissenschaftler aus den USA und Australien haben nun eine Methode gefunden, mit der man die Klimaanlage sparsam nutzen und trotzdem kühl bleiben kann.
Die Antwort besteht nicht darin, die Hitze hinzunehmen, sondern wissenschaftliche Erkenntnisse über die menschliche Physiologie zu nutzen, um einen kühlen Kopf zu bewahren und gleichzeitig weniger Geld für die Klimaanlage auszugeben.
Hilft, etwa 70 % der Stromkosten zu sparen
Wissenschaftler sagen, dass man mit einer Klimaanlage etwa 70 % Strom sparen und trotzdem die gleiche angenehme Kühle erreichen kann, indem man die Luftzirkulation durch Hinzufügen eines normalen Ventilators erhöht, so die Hindustan Times.
Ventilatoren verbrauchen zwar auch Strom, aber deutlich weniger als Klimaanlagen.
Den meisten Menschen ist es in einem stickigen Raum mit 26 – 27 Grad Celsius heiß, aber bei der gleichen Temperatur ist es draußen in einem kühlen Park oder einem Straßencafé sehr kühl und angenehm.
Forscher haben herausgefunden, wie das funktioniert und berechnet, wie man die Kosten für die Klimaanlage senken und trotzdem einen kühlen Kopf bewahren kann.
Dr. Ollie Jay, Professor für Thermoregulationsphysiologie, Direktor des Labors für Thermoergonomie an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften, ist derzeit Projektleiter für Wärme- und Gesundheitsforschung an der Universität Sydney (Australien).
Aufgrund der intensiven Hitze ist der Bedarf an Klimaanlagen höher als je zuvor.
Dies ist ein Projekt zur Untersuchung der schädlichen Auswirkungen extremer Hitze und des Klimawandels auf die menschliche Gesundheit. Ziel ist es, die schädlichen Auswirkungen von heißem Wetter und extremer Hitze auf die menschliche Gesundheit und die Gesellschaft anzugehen.
Dr. Jay und sein Team fanden heraus, dass eine Klimaanlage mit 28 Grad Celsius und einem Ventilator ein ebenso angenehmes Kühlgefühl erzeugen kann wie eine Klimaanlage mit 22 Grad Celsius. Wichtig dabei: Laut Hindustan Times kostet dies nur etwa ein Drittel der Stromkosten für die Klimaanlage.
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Die wunderbaren Vorteile einer Tasse Morgentee für Diabetiker
Wussten Sie, dass die allmorgendliche Tasse grüner Tee, die bei vielen Menschen beliebt ist, nicht nur die Herzgesundheit verbessert, den Stoffwechsel ankurbelt und beim Abnehmen hilft, sondern auch Diabetikern helfen kann?
Experten empfehlen Diabetikern, täglich grünen Tee zu trinken, am besten morgens.
Laut der Diabetes-Website Breathe Well Being können Änderungen des Lebensstils, wie beispielsweise eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, oft dabei helfen, die Krankheit unter Kontrolle zu halten.
Und grüner Tee ist für eine gesunde Ernährung unverzichtbar – er ist bekannt für seinen hohen Gehalt an nützlichen Verbindungen wie Catechinen und Polyphenolen, die antioxidative Wirkungen haben und die Zellen vor freien Radikalen schützen.
Reguliert den Blutzucker
Neben seinen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen wird grüner Tee für seine blutzuckerstabilisierenden Eigenschaften geschätzt. Er enthält mehrere Verbindungen, die sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken. Jüngste US-amerikanische Forschungen haben zudem ergeben, dass fermentierter grüner Tee den Blutzuckerspiegel senken und sogar das Diabetesrisiko verringern kann.
Die für viele Menschen beliebte Tasse grüner Tee jeden Morgen verbessert nicht nur die Herzgesundheit, kurbelt den Stoffwechsel an und unterstützt die Gewichtsabnahme, sondern kann auch Diabetikern helfen.
Grüner Tee enthält Catechine, die wissenschaftlich erwiesen einen positiven Effekt auf den Blutzuckerspiegel haben. Diese Verbindungen können dazu beitragen, die Insulinsensitivität zu erhöhen. Grüner Tee unterstützt auch den Zuckerstoffwechsel bei Diabetikern.
Der tägliche Genuss von grünem Tee hilft Diabetikern außerdem, den Nüchternblutzuckerspiegel, den HbA1c-Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung zu senken. Dank seiner Fähigkeit, die Blutzuckerkontrolle zu verbessern, ist grüner Tee laut Breathe Well Being sehr gut für Diabetiker.
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „Die wunderbaren Vorteile einer Tasse Morgentee für Menschen mit Diabetes“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 21. August weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel zum Thema Teetrinken lesen, wie zum Beispiel: Schon das Trinken dieser Menge Tee kann den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel senken; Experte: 3 Teesorten helfen, Cholesterin zu senken und den Blutdruck zu senken …
Darüber hinaus gab es am Montag, den 21. August, viele weitere Gesundheitsnachrichten wie: Schwindel im Stehen oder Liegen, ist das ein Anzeichen für einen Schlaganfall?; Arzt: Dies ist ein Superfood, das in jeder Hinsicht gut für das Herz ist …
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten , wünsche Ihnen eine neue Woche voller Energie und effektiver Arbeit.
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![[Foto] Vorsitzender der Nationalversammlung nimmt am Seminar „Aufbau und Betrieb eines internationalen Finanzzentrums und Empfehlungen für Vietnam“ teil](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/28/76393436936e457db31ec84433289f72)
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