Noni ist eine weit verbreitete Pflanze im zentralen Hochland und im Südosten Vietnams. Alle Teile der Noni-Pflanze können medizinisch verarbeitet werden. Bevor wir uns mit den gesundheitlichen Vorteilen von Noni-Saft befassen, wollen wir mehr über den Ursprung und die Wirkung der Noni-Frucht erfahren.
Ursprung und Eigenschaften des Noni-Baumes
Der Artikel auf der Website des Medlatec-Krankenhauses, der unter ärztlicher Beratung von Dr. Duong Ngoc Van veröffentlicht wurde, erklärt, dass der Noni-Baum ( wissenschaftlich: Morinda citrifolia) zur Familie der Kaffeepflanzen gehört. Diese Pflanze wächst hauptsächlich in tropischen und gemäßigten Klimazonen.
In Vietnam wächst der Noni-Baum typischerweise in feuchten Gebieten, beispielsweise an Flüssen, Bächen und Seen. Er ist am häufigsten im zentralen Hochland, im Südosten und in Zentralvietnam anzutreffen.
Seit 1753 wurden die ersten wissenschaftlichen Arbeiten über die Noni-Pflanze veröffentlicht. Heute erkennen sowohl die traditionelle als auch die moderne Medizin die gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Pflanze an.
Welche Vorteile bietet der Konsum von Noni-Saft?
Die meisten Teile des Noni-Baumes lassen sich vielseitig verwenden. Am häufigsten werden die Früchte genutzt, oft zu Saft verarbeitet oder in Alkohol eingelegt. Dieser Artikel beleuchtet einige der bemerkenswerten gesundheitlichen Vorteile des Noni-Baumes im Allgemeinen.
Herz-Kreislauf-Schutz
Die Noni-Frucht kann entsaftet und täglich getrunken werden. Noni-Saft enthält zahlreiche Nährstoffe, die gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit sind, die Durchblutung fördern, Blutgerinnseln vorbeugen und das Risiko von Schlaganfallkomplikationen etwas verringern.
Laut aktuellen Forschungsergebnissen der University of Illinois College of Medicine (USA) kann der tägliche Konsum von Noni-Saft dazu beitragen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. Darüber hinaus regt Noni-Saft Körperfunktionen an und trägt so zur langfristigen Erhaltung der Gesundheit bei.
Noni-Saft bietet viele gesundheitliche Vorteile.
Verbesserung der Knochen- und Gelenkfunktion
Noni-Saft ist nicht nur gut für das Herz-Kreislauf-System, sondern auch für Knochen und Gelenke. Menschen mit Arthritis sollten diesen Saft unbedingt probieren.
Mehrere aktuelle, zuverlässige Studien haben die positiven Auswirkungen von Noni-Fruchtextrakt auf die Knochen- und Gelenkgesundheit bestätigt. Die Wirksamkeit von Noni-Saft bei der Verbesserung der Knochen- und Gelenkfunktion ist sogar mit der von spezialisierten Schmerzmitteln vergleichbar.
Unterstützung der Blutzuckerkontrolle
Menschen mit Diabetes sollten Noni-Fruchtsaft probieren. Die Nährstoffe der Noni-Frucht tragen nachweislich zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei. Insbesondere nach dem Genuss von Noni-Saft normalisieren sich die Werte des glykosylierten Hämoglobins sowie des Serumcholesterins und der Lipoproteine.
Andererseits stimuliert natürlicher Noni-Fruchtextrakt die Insulinsensitivität und verbessert so die Fähigkeit zur Glukoseaufnahme.
Müdigkeit reduzieren
Nur wenige wissen, dass die Noni-Frucht gegen Müdigkeit helfen kann. Ein kleines Glas Noni-Saft kann dazu beitragen, dass man wacher bleibt und körperlich aktiv bleiben kann.
Gedächtnis verbessern
Neuere Studien haben zudem gezeigt, dass Noni-Fruchtextrakt das Gedächtnis deutlich verbessern kann. Die Nährstoffe dieser Frucht fördern nach der Einnahme die Durchblutung des Gehirns. Dadurch verbessert sich das Gedächtnis und die Konzentration wird weniger beeinträchtigt.
Unterstützung der Krebsbehandlung
Analysen haben ergeben, dass die Noni-Frucht Damnacanthal enthält. Dieser Wirkstoff regt das Wachstum bösartiger Krebszellen an. Gleichzeitig hemmt er die Blutzufuhr zum Tumor und verlangsamt so dessen Ausbreitung.
Vorbeugung von Sodbrennen
Ein bestimmter Inhaltsstoff der Noni-Frucht kann die übermäßige Flüssigkeitsproduktion der Magenschleimhaut hemmen. Dadurch werden die Symptome von Sodbrennen gelindert und Gastritis vorgebeugt.
Starkes Antioxidans
Noni-Saft ist reich an Antioxidantien und kann daher dazu beitragen, Zellschäden durch freie Radikale zu verhindern.
Darüber hinaus zeigen Studien, dass eine Ernährung reich an Antioxidantien dazu beitragen kann, das Risiko chronischer Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes zu verringern.
Zu den wichtigsten Antioxidantien im Noni-Saft gehören Beta-Carotin, Iridoidglykoside sowie die Vitamine C und E.
Die schädlichen Auswirkungen des Tabakkonsums verringern
Zigarettenrauch erhöht die Anzahl freier Radikale auf gefährliche Werte, was zu Zellschäden und oxidativem Stress führen kann, was wiederum Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs zur Folge haben kann.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie zum Beispiel Noni-Saft, oxidativen Stress und Zellschäden, insbesondere durch Rauchen verursachte Zellschäden, reduzieren können.
Allerdings kann Noni-Saft nicht alle schädlichen Auswirkungen des Tabaks verhindern, daher sollten Sie trotzdem so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufhören, um Krankheiten vorzubeugen.
Die obigen Informationen beantworten die Frage nach den Vorteilen des Konsums von Noni-Saft. Regelmäßiger Konsum dieses Saftes ist gesundheitsfördernd.
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