Warum juckt die Haut bei kaltem Wetter?

Wenn Sie verstehen, warum die Haut bei kälteren Temperaturen juckt, können Sie laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) wirksame Lösungen finden, um dieses Unbehagen zu lindern und gleichzeitig die Gesundheit Ihrer Haut zu bewahren.

Nicht nur kalte, trockene Luft, sondern auch manche Gewohnheiten wie heiße Bäder oder zu langes Liegen in der Wanne können zu trockener, juckender Haut beitragen.

Im Winter ist der Himmel oft weniger sonnig und die geringere Luftfeuchtigkeit führt zu einer Verringerung der Feuchtigkeit in der Haut. Die Folge ist, dass die Haut dehydriert und trocken wird. Trockene Haut verliert ihre natürlichen Öle, was zu Schuppenbildung und Juckreiz führt.

Neben Witterungseinflüssen können auch zahlreiche andere Faktoren zu juckender Haut führen. Das kältere Wetter macht es uns unmöglich, mit Wasser normaler Temperatur zu baden, weil es zu kalt ist. Daher nahmen viele Menschen heiße Bäder.

Wenn Sie jedoch zu viel in heißem Wasser baden, insbesondere in einer Badewanne, werden die natürlichen Öle aus der Haut ausgewaschen, was zu trockener, juckender Haut führt. Bei Menschen, die bereits an dieser Erkrankung leiden, wird ein heißes Bad das Problem verschlimmern. Die Haut kann gereizt werden, sich schälen und rot und juckend werden.

Darüber hinaus tragen auch bestimmte Lebensstilfaktoren zu juckender Haut bei. Dicke Kleidung führt dazu, dass der Schweiß länger auf der Haut klebt und Juckreiz verursacht. Auch die Nutzung einer Heizung in Ihrem Zuhause trägt zur Reduzierung der Luftfeuchtigkeit bei und sorgt für trockenere Luft.

Um die Auswirkungen, die zu juckender Haut führen, zu minimieren, können Menschen eine Reihe von Methoden anwenden, um die Gesundheit ihrer Haut zu verbessern. Das Erste, was Sie bei trockener Haut tun sollten, ist, sie regelmäßig mit Feuchtigkeitscremes zu befeuchten.

In Innenräumen können Luftbefeuchter verwendet werden. Dadurch bleibt die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause stabil und die schädlichen Auswirkungen kalter, trockener Luft auf Ihre Haut werden verringert.

Darüber hinaus empfehlen Experten, heiße Bäder einzuschränken. Halten Sie das Wasser stattdessen auf einer moderaten Temperatur und vermeiden Sie es, zu lange in der Wanne zu liegen.

Wählen Sie bei der Kleidung hautfreundliche Stoffe, beispielsweise weiche, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle und Seide, um Reizungen zu minimieren. Wenn Ihnen kalt ist, tragen Sie draußen einen warmen Mantel, empfiehlt Healthline .

Quellenlink: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm