θερμίδες

Νόστιμα και υγιεινά φρούτα για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

Báo Tuổi Trẻ

14/04/2026

Όταν η Ντέμι Λοβάτο μπαίνει στην κουζίνα για να γιατρευτεί.

Báo Tuổi Trẻ

03/04/2026

Τρώτε λίγο αλλά εξακολουθείτε να παίρνετε βάρος: 4 απροσδόκητοι λόγοι

Báo Thanh niên

02/04/2026

Δώστε προσοχή σε αυτές τις τροφές που υποστηρίζουν τη βιώσιμη απώλεια βάρους και σας βοηθούν να επανέλθετε σε φόρμα αμέσως μετά το Tet.

Báo Tuổi Trẻ

17/02/2026

Πόσο αλκοόλ χρειάζεται για να αρχίσει να αυξάνεται το λίπος στην κοιλιά;

Báo Thanh niên

17/02/2026

Πόσες θερμίδες πρέπει να μειώσετε για να επιβραδύνετε τη γήρανση του εγκεφάλου;

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2025

Πόση πρωτεΐνη χρειάζονται οι ηλικιωμένοι κάθε μέρα;

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

Πώς πρέπει να τρώτε για να αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας και την αύξηση λίπους μετά τα 40;

Báo Thanh niên

23/11/2025

Πόσα φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώτε κάθε μέρα;

Báo Tuổi Trẻ

12/11/2025

Τροφές με «κενές θερμίδες»: Γιατί δεν πρέπει να τις τρώτε.

Báo Tuổi Trẻ

02/11/2025

Πόσες θερμίδες έχει ένα φλιτζάνι καφέ με γάλα; Και συμβάλλει αυτό στο λίπος στην κοιλιά;

Báo Thanh niên

25/10/2025

Τρώγοντας δείπνο πριν από τη δύση του ηλίου, ο γιατρός επισημαίνει 5 απροσδόκητες ανταμοιβές.

Báo Thanh niên

24/10/2025

3 συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους η λιγότερη κατανάλωση φαγητού δεν σας βοηθά να χάσετε λίπος.

Báo Thanh niên

21/10/2025

4 τροφές για πρωινό που πρέπει να περιορίσετε αν δεν θέλετε να συσσωρεύσετε λίπος στην κοιλιά.

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 σημάδια ότι το σώμα σας χάνει αποτελεσματικά λίπος.

Báo Thanh niên

16/10/2025

Επιστημονικό περπάτημα: 3 ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί

Báo Thanh niên

30/09/2025

Ποια είναι μερικά σνακ χαμηλών θερμίδων αργά το βράδυ που μπορώ να καταναλώσω για να αποφύγω την αύξηση βάρους;

Báo Thanh niên

20/09/2025

Το μυστήριο του σωματότυπου των ανθρώπων που μπορούν να τρώνε ατελείωτα χωρίς να παίρνουν βάρος.

Báo Tuổi Trẻ

10/09/2025

Πρέπει να πίνουμε καφέ όσο νηστεύουμε;

Báo Thanh niên

02/09/2025

Κάψτε περισσότερες θερμίδες κάθε μέρα: 5 απροσδόκητοι τρόποι

Báo Thanh niên

31/08/2025

Το να τρώμε γρήγορα είναι μια επιβλαβής συνήθεια· οι γιατροί συμβουλεύουν πώς να τρώμε σωστά.

Báo Thanh niên

27/08/2025

Γιατί οι άνδρες μέσης ηλικίας τείνουν να αναπτύσσουν κοιλιακό λίπος ακόμα κι αν δεν πίνουν μπύρα;

Báo Thanh niên

22/08/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Για να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές, αποφύγετε να τρώτε αυτές τις 3 τροφές με μπανάνες.

Báo Thanh niên

20/08/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για την κατανάλωση ντομάτας για την πρόληψη του καρκίνου.

Báo Thanh niên

14/08/2025