9 τρόποι για να προσαρμόσετε τη σχέση σας όταν δεν σας αρέσουν οι πεθερικά σας

GĐXH - Δεν είναι δύσκολο να προσαρμόσετε τη σχέση με τους πεθερικούς σας αν γνωρίζετε τους ακόλουθους τρόπους.

Όταν παντρεύεσαι, δεν παντρεύεσαι μόνο το άλλο σου μισό, αλλά παντρεύεσαι και την οικογένειά του.

Μπορεί να είσαι τρελά ερωτευμένος με τον/την σύζυγό σου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα νιώθεις το ίδιο και για τους γονείς του. Στην πραγματικότητα, είναι αρκετά συνηθισμένο να συγκρούεσαι με τα πεθερικά σου κατά καιρούς.

Αλλά το να έχεις κακή σχέση με την πεθερά σου ή τον πεθερό σου δεν σημαίνει ότι ο γάμος σου είναι καταδικασμένος.

Με λίγη υπομονή και κατανόηση, μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε και να χτίζετε μια υγιή σχέση με τα πεθερικά σας, ακόμα κι αν δεν τα αγαπάτε πραγματικά.

Μπορεί να είσαι τρελά ερωτευμένος/η με τον/την σύντροφό σου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα νιώθεις το ίδιο και για τους γονείς του/της. Εικονογράφηση φωτογραφίας

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το τι μπορείτε να κάνετε για να χτίσετε μια καλύτερη σχέση με τους πεθερικούς σας.

1. Πρέπει να ενημερώσετε τον σύζυγό σας για το τι συμβαίνει

Μπορείς απλώς να πεις διακριτικά: «Δεν νιώθω τόσο άνετα κοντά στη μαμά σου όσο νιώθω κοντά στη δική μου».

Τονίστε ότι μπορεί να νιώθει το ίδιο για τους γονείς σας. Προσπαθήστε να του δώσετε να καταλάβει ότι πρόκειται απλώς για την οικειότητα που νιώθετε με τους συγγενείς σας.

Ωστόσο, αν η πεθερά σας κάνει κάτι για να σας πληγώσει (και ίσως σκόπιμα), η κατάσταση γίνεται ακόμη πιο ευαίσθητη. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ενημερώσετε τον άντρα σας για το τι συμβαίνει.

Να θυμάστε ότι η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε αυτό είναι όταν είστε ήρεμοι. Μπορείτε να πείτε κάτι όπως: «Δεν θέλω να σας δυσκολέψω, αλλά θέλω να δώσετε προσοχή στο πώς μου φέρεται η μαμά την επόμενη φορά που θα με επισκεφθείτε. Δεν θέλω να τσακωθούμε γι' αυτό, αλλά νομίζω ότι η μαμά συχνά μου λέει πράγματα που με πληγώνουν».

Καταρχάς, πιθανότατα δεν θα θυμάται. Ο άντρας σου δεν θα πίστευε ποτέ ότι η υπέροχη μητέρα του θα μπορούσε να πληγώσει τη γυναίκα του γιου της.

Επομένως, πρέπει να τον αφήσετε να «παρακολουθήσει» πραγματικές συμπεριφορές για να κατανοήσει το ανταγωνιστικό στοιχείο στη σχέση πεθεράς - νύφης.

Μόλις τον ενημερώσετε για την πιθανότητα, πρέπει να δημιουργήσετε μια κόκκινη σημαία. Αφήστε τον να παρατηρήσει οποιαδήποτε σκληρή συμπεριφορά, στάση ή λόγια που σας λέει όταν είστε και οι τρεις παρόντες. Στη συνέχεια, μπορεί να προσδιορίσει πόσο σκληρή είναι η συμπεριφορά της και να σας υποστηρίξει όταν χρειαστεί.

Ωστόσο, ό,τι και να κάνετε, προσπαθήστε να μην αφήσετε να ξεσπάσει καβγάς ανάμεσα σε εσάς και την πεθερά σας.

Αφήστε τον άντρα σας να σας δει πιο ώριμη, πιο δυναμική και να βλέπετε τη μητέρα σας με πιο ρεαλιστικό τρόπο. Από εκεί και πέρα, θα βρει έναν τρόπο να συμβιβάσει τη σύγκρουση μεταξύ της μητέρας του και της συζύγου του.

2. Να είστε διακριτικοί όταν εκφράζετε τις απόψεις σας σχετικά με τον ιδιωτικό χώρο

Εσείς και ο σύζυγός σας χρειάζεται να έχετε έναν ιδιωτικό προσωπικό χώρο, όπως ένα ιδιωτικό σπίτι ή ένα δωμάτιο ανάλογα με τις οικονομικές συνθήκες κάθε οικογένειας, και οι γονείς του συζύγου σας πρέπει να το σέβονται αυτό, ώστε η σχέση σας να διατηρείται με υγιή τρόπο.

Η Sanam Hafeez, νευροψυχολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη και διευθύντρια του Comprehend the Mind, λέει ότι πρέπει να είστε διακριτικοί όταν εκφράζετε τις απόψεις σας, δείχνοντάς τους ότι πρέπει να σας δοθεί ιδιωτικότητα στον χώρο που ζείτε ως ζευγάρι.

Αυτή η κοινοποίηση είναι απαραίτητη, καθώς οι γονείς μπορεί να έχουν διαφορετικές απόψεις από εσάς. Αυτό βοηθά τους γονείς να καταλάβουν πότε να πάνε στο σπίτι του παιδιού τους και πότε να μπουν/όχι στο δωμάτιο του παιδιού τους.

3. Αποφύγετε ευαίσθητα θέματα με τους πεθερικούς σας

Υπάρχουν ορισμένα θέματα που είναι πιθανό να προκαλέσουν συγκρούσεις μεταξύ εσάς και των πεθερικών σας. Είτε πρόκειται για πολιτική , θρησκεία ή τρόπους ανατροφής των παιδιών.

Είναι καλύτερο να αποφεύγετε εντελώς αυτά τα θέματα. Αν δεν μπορείτε να τα αποφύγετε, δείξτε σεβασμό και προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από την οπτική τους γωνία.

Αν έχετε διαφωνίες, προσπαθήστε να τις συζητήσετε ήρεμα και με σεβασμό. Αποφύγετε να τις επικρίνετε δημόσια, αυτό μόνο θα χειροτερέψει τα πράγματα.

4. Μοιραστείτε με τους συγγενείς σας το πρόγραμμά σας και τη φύση της εργασίας σας

Η οικογενειακή θεραπεύτρια Τζένιφερ Κέλμαν λέει ότι είναι σημαντικό να μοιράζεστε το πρόγραμμά σας και τη φύση της εργασίας σας με τους συγγενείς του συγγενή σας.

Αν δεν διευκρινίσετε αυτές τις πληροφορίες, τα πεθερικά σας μπορεί να σας τηλεφωνούν πολλές φορές την ημέρα ή να σας ζητούν πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε.

Αυτό είναι ένα όριο που πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μοιραστούν συγκεκριμένα, αλλά είναι απαραίτητο, εξηγεί ο Kelman.

Για παράδειγμα, αν οι παππούδες και οι γιαγιάδες στην επαρχία σας τηλεφωνούν συχνά στις 7 μ.μ. για να ελέγξουν την κατάσταση των παιδιών - όταν εσείς μαγειρεύετε μετά από μια μέρα στη δουλειά, θα πρέπει να πείτε διακριτικά στον άντρα σας να μοιραστεί τα πάντα με τους γονείς του, βοηθώντας τον να θέσει ένα «χρονικό όριο» ώστε να μην τηλεφωνούν σε ακατάλληλες ώρες.

Η οικογενειακή θεραπεύτρια Τζένιφερ Κέλμαν μοιράζεται ότι είναι σημαντικό να μοιράζεστε με τους συγγενείς σας το πρόγραμμά σας και τη φύση της εργασίας σας. Εικόνα φωτογραφίας

5. Μην κρατάς κακίες

Θα υπάρξουν φορές που τα πεθερικά σας θα πουν ή θα κάνουν πράγματα που θα σας πληγώσουν. Αλλά είναι σημαντικό να μην το πάρετε προσωπικά, επειδή μπορεί να μην είχαν πρόθεση να σας πληγώσουν.

Αποφύγετε να εμπλέξετε τα πεθερικά σας σε προβλήματα μεταξύ εσάς και του/της συζύγου σας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να θέσετε συγκεκριμένα όρια για να αποφύγετε να εμπλέξετε τα πεθερικά σας σε προβλήματα μεταξύ εσάς και του/της συζύγου σας.

Δεν πρέπει να αποτελούν μέρος των διαφωνιών σας, ειδικά όταν είναι πιθανό να ευνοήσουν το παιδί σας.

Σύμφωνα με τον Kelman, αν διαπιστώσετε ότι τα πεθερικά σας προσπαθούν να παρέμβουν στα ζητήματα μεταξύ σας, μην μείνετε σιωπηλοί.

Είναι σημαντικό να θέσετε αυτά τα όρια, ειδικά από νωρίς, αντί να αφήσετε τους γονείς σας να παρεμβαίνουν στα προσωπικά σας ζητήματα από την αρχή.

Φυσικά, πρέπει να βρεις έναν τρόπο να εκφράζεσαι με διακριτικότητα, αντί να λες αγχωτικά λόγια στους γονείς σου.

Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: «Ξέρω ότι μας αγαπάς, αλλά είναι σημαντικό να βρούμε λύσεις μαζί χωρίς να χρειαζόμαστε τη γνώμη κανενός άλλου».

6. Αποδεχτείτε τα πεθερικά σας όπως είναι

Τα πεθερικά σου δεν θα αλλάξουν ποτέ, γι' αυτό είναι σημαντικό να τα αποδεχτείς για αυτό που είναι.

Η προσπάθεια να τους αλλάξετε θα προκαλέσει μόνο άγχος και συγκρούσεις, οπότε αντ' αυτού, επικεντρωθείτε στην αποδοχή τους και στην οικοδόμηση μιας σχέσης μαζί τους που θα ωφελήσει και τους δύο.

7. Μοιραστείτε ξεκάθαρα τα προσωπικά σας ενδιαφέροντα με τους συγγενείς της οικογένειάς σας.

Η ψυχοθεραπεύτρια Kaytee Gillis λέει ότι θα πρέπει να είστε ανοιχτοί με τους γονείς σας σχετικά με τις προσωπικές σας προτιμήσεις, όπως η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η γονική μέριμνα.

Αν δεν σας αρέσουν τα κατοικίδια ή το αντίστροφο, αγαπάτε τις γάτες και τους σκύλους, μη διστάσετε να μοιραστείτε μαζί τους για να σας ακούσουν και να σας σεβαστούν.

8. Περάστε χρόνο μαζί τους

Μπορεί να είναι δύσκολο να περνάτε χρόνο με τα πεθερικά σας. Αντ' αυτού, βρείτε δραστηριότητες που απολαμβάνετε τόσο εσείς όσο και τα πεθερικά σας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση μιας ισχυρότερης σχέσης μεταξύ σας.

Θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από μια βόλτα, παίζοντας χαρτιά μέχρι να παρακολουθήσουμε μια ταινία μαζί.

Ωστόσο, αν δυσκολεύεστε να περνάτε μεγάλα χρονικά διαστήματα με τα πεθερικά σας, δοκιμάστε να περνάτε χρόνο μαζί τους σε μικρές δόσεις. Ξεκινήστε με σύντομες επισκέψεις και αυξήστε τις με την πάροδο του χρόνου.

9. Θέστε οικονομικά όρια

Η αναζήτηση οικονομικής υποστήριξης από τους γονείς μπορεί να είναι ένα σημείο εκκίνησης για πολλά νεαρά ζευγάρια, αλλά να είστε προσεκτικοί ώστε να μην αφήσετε τα πεθερικά σας να εμπλακούν υπερβολικά.

Τα οικονομικά ζητήματα μπορεί συχνά να είναι αγχωτικά, λέει ο Hafeez. Είναι σημαντικό να συζητάτε θέματα όπως τα δάνεια, η οικονομική υποστήριξη ή η συμμετοχή σε σημαντικές οικονομικές αποφάσεις με τους γονείς σας.

Να είστε διαφανείς σχετικά με τις προσδοκίες και τα όριά σας και να θέτετε όρια που ευθυγραμμίζονται με τους οικονομικούς στόχους και τις αξίες που εσείς και ο σύντροφός σας ορίζετε.

Ο ειδικός Κέλμαν προτείνει να θέσετε σαφή όρια, αντί να λαμβάνετε χρήματα από τους γονείς σας και να πρέπει να συμμορφώνεστε με τους κανόνες που θέτουν εκείνοι, ενώ εσείς οι ίδιοι δεν θέλετε.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-cach-dieu-chinh-moi-quan-he-khi-ban-khong-thich-bo-me-chong-172250205101947504.htm