«Μια Σύντομη Ιστορία της Φιλίας»: Σπάζοντας τον Πάγο της Μοναξιάς στην Εποχή των Κοινωνικών Δικτύων

Στη σημερινή ολοένα και πιο πολυάσχολη κοινωνία, με το βουνό της εργασίας και το αυξανόμενο φαινόμενο του ατομικισμού, η μοναξιά έχει γίνει μια από τις «σιωπηλές επιδημίες».

Στο βιβλίο * Φιλία: Η Εξέλιξη, η Βιολογία και η Ασυνήθιστη Δύναμη του Θεμελιώδους Δεσμού της Ζωής* , η συγγραφέας Λύντια Ντένγουορθ βοηθά τους αναγνώστες να βρουν μια ικανοποιητική απάντηση στο φαινομενικά απλό ερώτημα «Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται τη φιλία;», ενώ ταυτόχρονα «σπάει τον πάγο» της μοναξιάς σε μια εποχή που κυριαρχείται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα Ντένγουορθ, από εξελικτική σκοπιά, η φιλία δεν είναι απλώς μια προσωπική επιλογή, αλλά μια στρατηγική επιβίωσης, που διαμορφώνεται και ενισχύεται κατά τη διάρκεια εκατοντάδων χιλιάδων ετών. Αυτό που κάνει το βιβλίο τόσο συναρπαστικό είναι ο τρόπος με τον οποίο ο συγγραφέας συνθέτει πολυάριθμες σύγχρονες μελέτες στη βιολογία, τη νευροεπιστήμη και την ψυχολογία για να δείξει ότι η φιλία επηρεάζει άμεσα τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Οι άνθρωποι που διατηρούν φιλίες υψηλής ποιότητας τείνουν να έχουν καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι λιγότερο επιρρεπείς στην κατάθλιψη και ζουν ακόμη και περισσότερο.

Ο συγγραφέας Ντένγουορθ είναι γνωστός για την ικανότητά του να μεταφράζει σύνθετες επιστημονικές έννοιες σε ιστορίες που μπορούν να γίνουν κατανοητές, εύκολες στην ανάγνωση και με επίκεντρο τον άνθρωπο.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΕΚΔΟΤΗΣ

Επιπλέον, η φιλία βοηθά στη βελτίωση της ανθεκτικότητας μετά από τραύμα, στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ικανοποίησης από τη ζωή. Πειράματα απεικόνισης εγκεφάλου δείχνουν ότι η παρουσία στενών φίλων ενεργοποιεί περιοχές που σχετίζονται με τα συναισθήματα ασφάλειας - σαφής απόδειξη της βιολογικής αξίας του δεσμού.

Προειδοποίηση για μια αυξανόμενη τάση μοναξιάς σε πολλαπλές ηλικιακές ομάδες.

Η Λύντια Ντένγουορθ είναι μια καταξιωμένη Αμερικανίδα δημοσιογράφος επιστημονικών θεμάτων, βετεράνος εκδότης και συγγραφέας αρκετών συναρπαστικών επιστημονικών βιβλίων. Ο συνδυασμός της έντονης δημοσιογραφικής της διορατικότητας και της βαθιάς επιστημονικής της γνώσης έχει καταστήσει την Ντένγουορθ μια από τις πιο αξιόπιστες συγγραφείς στην εκλαϊκευμένη επιστήμη.

Με το βιβλίο της *Μια Σύντομη Ιστορία της Φιλίας - Εξερευνώντας τα Ένστικτα Δεσμού της Ανθρωπότητας *, συνεχίζει να καταδεικνύει την ελκυστικότητα της επιστήμης όταν αυτή αφηγείται μέσα από ένα εκλεπτυσμένο ύφος γραφής.

Εξώφυλλο του βιβλίου "Μια Σύντομη Ιστορία της Φιλίας - Εξερευνώντας τα Ένστικτα Δεσμού της Ανθρωπότητας " (εκδόσεις Bach Viet and Labor Publishing House).

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΕΚΔΟΤΗΣ

Η συγγραφέας Ντένγουορθ δεν αποφεύγει επίσης τις προκλήσεις της φιλίας στην ψηφιακή εποχή. Αναλύει τον αντίκτυπο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, διευκρινίζει τη γραμμή μεταξύ «επιφανειακής σύνδεσης» και «γνήσιου δεσμού» και προειδοποιεί για την αυξανόμενη τάση της μοναξιάς σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, ακόμη και τώρα που ζούμε σε έναν κόσμο που είναι συνεχώς συνδεδεμένος. Τα επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάζει δείχνουν ότι δεν είναι ο αριθμός των φίλων, αλλά η ποιότητα αυτών των σχέσεων που καθορίζει την ψυχική υγεία ενός ατόμου.

Αυτό που κάνει το *Μια Σύντομη Ιστορία της Φιλίας—Εξερευνώντας τα Ένστικτα του Ανθρώπινου Δεσμού— ξεχωριστό δεν είναι μόνο η γνώση που μεταφέρει, αλλά και ο συναρπαστικός τρόπος με τον οποίο η συγγραφέας Ντένγουορθ αφηγείται την ιστορία. Συνυφαίνει επιδέξια καθημερινά παραδείγματα με προσωπικές ιστορίες και παρατηρήσεις από την πραγματική ζωή, καθιστώντας το βιβλίο τόσο ακαδημαϊκό όσο και έντονα σχετικό.

Πηγή: https://thanhnien.vn/luoc-su-ve-tinh-ban-pha-bang-noi-co-don-trong-thoi-dai-mang-xa-hoi-185251210151232553.htm