Για ποια προβλήματα υγείας προειδοποιούν τα σχισμένα νύχια;

Ορισμένες από τις αιτίες του ξεφλουδίσματος των νυχιών σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, ενώ άλλες προκαλούνται από υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Ο προσδιορισμός της αιτίας μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να βρει την κατάλληλη θεραπεία, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Prevention.

Το ξεφλούδισμα των νυχιών σε πολλαπλές στρώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαταραχής του θυρεοειδούς ή μυκητιασικής λοίμωξης.

Συχνές αιτίες ξεφλούδισμα των νυχιών περιλαμβάνουν:

τα χέρια είναι συχνά βρεγμένα

«Η πιο συνηθισμένη αιτία ξεφλουδίσματος των νυχιών είναι το συχνό βρέξιμο των νυχιών», λέει η δερματολόγος Blair Murphy-Rose, MD, του Νοσοκομείου New York-Presbyterian.

Αυτή η πάθηση εμφανίζεται συχνά σε κομμωτές, επιστάτες ή άτομα που κάνουν εργασίες που απαιτούν συχνό μούλιασμα των χεριών στο νερό. Εκτός από αυτό, τα ζεστά και υγρά περιβάλλοντα κάνουν τα νύχια επιρρεπή στο ξεφλούδισμα. Ο λόγος είναι ότι η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλή υγρασία προκαλεί πρήξιμο και μαλάκωμα των νυχιών, οδηγώντας σε εύκολο σπάσιμο και ξεφλούδισμα όταν υπάρχει φυσική πρόσκρουση.

Για να αποφευχθεί το ξεφλούδισμα των νυχιών, οι άνθρωποι θα πρέπει να φορούν γάντια όταν πλένουν πιάτα ή κάνουν εργασίες που περιλαμβάνουν μεγάλη επαφή με νερό. Εάν τα χέρια είναι βρεγμένα, θα πρέπει να στεγνώνονται γρήγορα και να εφαρμόζεται ενυδατική κρέμα που περιέχει βιταμίνη Ε.

Έκθεση σε ισχυρές χημικές ουσίες

Ορισμένες χημικές ουσίες, όπως αυτές που βρίσκονται στις κόλλες νυχιών ή στα απορρυπαντικά που βρίσκονται σε σαπούνια, απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και καθαριστικά δαπέδου, μπορούν να αφυδατώσουν τα νύχια. Τα πολύ στεγνά νύχια μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξεφλούδισμα.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να το αποτρέψουμε αυτό είναι να περιορίσουμε την έκθεση σε αυτές τις χημικές ουσίες, όπως η χρήση γαντιών κατά το πλύσιμο των ρούχων. Επιπλέον, μπορούμε επίσης να επιλέξουμε προϊόντα με χαμηλές συγκεντρώσεις απορρυπαντικών ή αυτά τα χημικά είναι φυσικής προέλευσης.

Έλλειψη θρεπτικών συστατικών

Το ξεφλούδισμα των νυχιών προκαλείται επίσης από την έλλειψη ασβεστίου, σιδήρου, βιταμίνης D ή βιταμίνης Β στον οργανισμό. Συγκεκριμένα, οι βιταμίνες D και Β παίζουν σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της κερατίνης, του κύριου συστατικού που αποτελεί τα νύχια.

Μια ισορροπημένη διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και κρέατα πλούσια σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση των ελλείψεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα.

Διαταραχές του θυρεοειδούς

Προειδοποιητικά σημάδια διαταραχών του θυρεοειδούς περιλαμβάνουν κόπωση, άγχος, έλλειψη συγκέντρωσης, αλλαγές βάρους και ξεφλούδισμα των νυχιών. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορούν να επιβραδύνουν την αναγέννηση του δέρματος και των νυχιών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο παλαιότερος ιστός να παραμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, οδηγώντας σε εύθραυστα, ξεφλουδισμένα νύχια.

Μυκητιασική λοίμωξη

Οι μύκητες των νυχιών μπορούν να προκαλέσουν πάχυνση των νυχιών και λεύκανση ή κιτρινωπό-καφέ. Τα νύχια μπορεί επίσης να ξεφλουδίσουν σε στρώσεις.

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μύκητα στα νύχια, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Εάν τον έχετε, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει ορισμένα αντιμυκητιασικά φάρμακα για να βοηθήσει το νύχι σας να επουλωθεί ταχύτερα, σύμφωνα με το Prevention.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/mong-tay-bi-tach-ra-lam-nhieu-lop-canh-bao-van-de-suc-khoe-gi-185230818191307474.htm