Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Λήψη ωμέγα-3 ιχθυελαίου καθημερινά: Σημαντικές σημειώσεις από γιατρούς

Η Δρ. Erica Park, γαστρεντερολόγος, ειδικός στο ήπαρ και διατροφολόγος στο Νοσοκομείο Wexner και στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Οχάιο (ΗΠΑ), λέει: Το ωμέγα-3 ιχθυέλαιο είναι ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ που υποστηρίζει τα πάντα, από την κυκλοφορία του αίματος έως τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên15/10/2025

Μελέτες δείχνουν ότι το ιχθυέλαιο ωμέγα-3 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριγλυκεριδίων, στην υποστήριξη της υγιούς αρτηριακής πίεσης, στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της διάθεσης και της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Ωστόσο, τα ωμέγα-3 μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως. Επομένως, εάν λαμβάνετε ιχθυέλαιο ωμέγα-3, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με αυτά, ώστε να μπορείτε να το συζητήσετε με τον γιατρό σας.

Εδώ είναι τρία κοινά φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το ωμέγα-3 ιχθυέλαιο.

Uống dầu cá omega-3 mỗi ngày: Lưu ý quan trọng từ bác sĩ - Ảnh 1.

Η λήψη ωμέγα-3 ιχθυελαίου μαζί με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πολύ χαμηλή πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση

Ανάλογα με τη δοσολογία, η λήψη ωμέγα-3 ιχθυελαίου με φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης. Ο Joseph Mercola, DO, οικογενειακός γιατρός, εξηγεί ότι δόσεις 2.000-3.000 mg ωμέγα-3 την ημέρα (ισοδύναμες με 2-3 κάψουλες, η συνήθης δόση είναι μόνο 1 κάψουλα) μπορούν να μειώσουν ελαφρώς την αρτηριακή πίεση. Επομένως, είναι απαραίτητες προσαρμογές δοσολογίας όταν συνδυάζεται με φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Eating Well.

Ο λόγος είναι ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας έτσι στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Όταν συνδυάζονται με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, αυτό μπορεί να προκαλέσει ασυνήθιστα απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Κοινά παυσίπονα

Ο συνδυασμός υψηλών δόσεων ωμέγα-3 ιχθυελαίου με κοινά αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη και κοινά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ναπροξένη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Επομένως, εάν λαμβάνετε ωμέγα-3 ιχθυέλαιο καθημερινά και χρησιμοποιείτε τακτικά ΜΣΑΦ, μιλήστε με το γιατρό σας για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας.

Αντιπηκτικά

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Jennifer Hanes, η οποία εργάζεται στην Αμερικανική Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, φάρμακα όπως η βαρφαρίνη (Coumadin), το Eliquis και το Xarelto μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης. Επειδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δρουν ως φυσικά αραιωτικά αίματος, η λήψη και των δύο μαζί μπορεί να αυξήσει την αραίωση του αίματος, οδηγώντας σε αυξημένη αιμορραγία, ειδικά από τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις.

Ωστόσο, οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων που αναφέρθηκαν παραπάνω δεν σημαίνουν ότι πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε ωμέγα-3 ιχθυέλαιο. Αντ' αυτού, μιλήστε με το γιατρό σας για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας, σύμφωνα με το Eating Well.

Πηγή: https://thanhnien.vn/uong-dau-ca-omega-3-moi-ngay-luu-y-quan-important-tu-bac-si-1852510151722337.htm


Σχόλιο (0)

Αφήστε ένα σχόλιο για να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας!

Στο ίδιο θέμα

Στην ίδια κατηγορία

Οι αγρότες στο χωριό λουλουδιών Sa Dec φροντίζουν τα λουλούδια τους ενόψει του Φεστιβάλ και του Τετ (Σεληνιακό Νέο Έτος) 2026.
Η αξέχαστη ομορφιά της φωτογράφισης της «καυτής» Phi Thanh Thao στους SEA Games 33
Οι εκκλησίες του Ανόι είναι φωτισμένες με λαμπρότητα και η χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα γεμίζει τους δρόμους.
Οι νέοι απολαμβάνουν να βγάζουν φωτογραφίες και να κάνουν check-in σε μέρη όπου φαίνεται σαν να «πέφτει χιόνι» στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Από τον ίδιο συγγραφέα

Κληρονομία

Εικόνα

Επιχειρήσεις

Χριστουγεννιάτικος χώρος ψυχαγωγίας που προκαλεί αναστάτωση στους νέους στην πόλη Χο Τσι Μινχ με ένα πεύκο 7 μέτρων

Τρέχοντα γεγονότα

Πολιτικό Σύστημα

Τοπικός

Προϊόν