1/3 de los niños en todo el mundo son miopes

La miopía es una afección en la que los objetos cercanos se ven nítidos, pero los lejanos se ven borrosos. Según un artículo publicado el martes en el British Journal of Ophthalmology, la prevalencia de la miopía en niños y adolescentes ha aumentado significativamente en los últimos 30 años, del 24 % en 1990 a casi el 36 % en 2023.

Investigadores de la Universidad Sun Yat-Sen de Guangzhou, China, llegaron a esta conclusión después de analizar los resultados de 276 estudios en los que participaron más de 5,4 millones de niños y adolescentes en 50 países de seis continentes.

Se prevé que la miopía siga aumentando entre niños y adolescentes de todo el mundo . Foto: Getty Images

Aunque las tasas de miopía han ido en aumento durante años, los investigadores observaron aumentos significativos tras la pandemia de COVID-19. También observaron que las tasas varían según la región. La miopía se ha convertido en un importante problema de salud pública, con rápidos aumentos en países del sudeste asiático como Singapur y China, según el estudio. Los niños del este de Asia presentan las tasas más altas de miopía, de hasta un 35 %, casi el doble que los niños blancos.

Esto puede deberse a que los niños del este asiático suelen empezar la escuela a los 2 o 3 años, antes que los de otras regiones. Japón encabeza la lista con un 86 % de niños miopes, seguido de Corea del Sur con un 74 %.

Los niños que viven en zonas urbanas presentan tasas más altas de miopía que los que viven en zonas rurales. Al mismo tiempo, la tasa es ligeramente mayor en las niñas que en los niños. Los investigadores enfatizan que los niños pequeños son más susceptibles a los factores ambientales que los adultos, y esto es especialmente importante para los preescolares, cuando su visión aún se encuentra en una etapa de desarrollo rápido y sensible.

En el futuro, los investigadores predicen que la tasa de miopía seguirá aumentando en niños y adolescentes, alcanzando un estimado de 36,6% en 2040 y 39,8% en 2050.

Sin embargo, hay muchas medidas que los padres pueden tomar para proteger la vista de sus hijos. Los investigadores recomiendan que los niños adquieran el hábito de usar protección ocular con regularidad.

1. Aumente la actividad física: anime a los niños a participar en actividades y deportes al aire libre en lugar de pasar demasiado tiempo en cosas como mirar televisión, jugar videojuegos y navegar por Internet.

2. Reducir la presión académica: Los investigadores recomiendan que los funcionarios y los padres reduzcan las tareas y las clases adicionales, y fomenten exámenes oculares regulares para detectar y tratar los problemas de visión de manera temprana.

3. Siga la regla 20-20-20: Según el Dr. Benjamin Botsford, oftalmólogo de la Facultad de Medicina Chan de UMass, los padres deben enseñar a sus hijos a seguir la regla "20-20-20", que consiste en tomar un descanso de 20 segundos después de cada 20 minutos de uso de dispositivos electrónicos y mirar algo a unos 6 metros de distancia. Esto ayuda a relajar los ojos y reduce el riesgo de fatiga visual y sequedad ocular.

4. Reducir la lectura atenta: Limitar la lectura atenta y reducir el tiempo dedicado al uso de dispositivos electrónicos ayudará a retrasar la progresión de la miopía en los niños.

5. Participar en actividades al aire libre: Dejar que los niños jueguen y realicen actividades al aire libre tendrá un impacto positivo en su vista.

Estas medidas no sólo ayudan a reducir el riesgo de miopía sino que también mejoran la salud general del niño.

Ha Trang (según CNN)

Fuente: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html