1/3 de los niños en todo el mundo son miopes

La miopía, también conocida como visión corta, es una afección en la que los objetos cercanos se ven nítidos, pero los distantes se ven borrosos. Según un artículo publicado el martes en el British Journal of Ophthalmology, la tasa de miopía en niños y adolescentes ha aumentado significativamente en los últimos 30 años, del 24 % en 1990 a casi el 36 % en 2023.

Investigadores de la Universidad Sun Yat-Sen de Guangzhou, China, llegaron a esta conclusión después de analizar los resultados de 276 estudios en los que participaron más de 5,4 millones de niños y adolescentes en 50 países de seis continentes.

Se prevé que la miopía siga aumentando entre niños y adolescentes de todo el mundo . Foto: Getty Images

Aunque la prevalencia de la miopía ha ido en aumento a lo largo de los años, los investigadores han observado aumentos significativos tras la pandemia de COVID-19. También observaron que esta tasa varía según la región. Según el artículo, la miopía se ha convertido en un importante problema de salud pública, con un rápido aumento en países del Sudeste Asiático como Singapur y China. Los niños del este de Asia presentan las tasas más altas de miopía, de hasta un 35 %, casi el doble que la de los niños blancos.

Esto puede deberse a que los niños del este asiático suelen empezar la escuela a los 2 o 3 años, antes que los de otras regiones. Japón encabeza la lista con un 86 % de niños miopes, seguido de Corea del Sur con un 74 %.

Los niños que viven en zonas urbanas presentan una mayor tasa de miopía que los niños de zonas rurales. Al mismo tiempo, la tasa es ligeramente mayor en niñas que en niños. Los investigadores destacan que los niños pequeños son más susceptibles a los factores ambientales que los adultos, y esto es especialmente importante para los preescolares, cuya visión aún se encuentra en una etapa de desarrollo rápido y sensible.

En el futuro, los investigadores predicen que la tasa de miopía seguirá aumentando en niños y adolescentes, alcanzando un estimado de 36,6% en 2040 y 39,8% en 2050.

Sin embargo, hay muchas medidas que los padres pueden tomar para proteger la vista de sus hijos. Los investigadores recomiendan que los niños adquieran el hábito de usar protección ocular con regularidad.

1. Aumente la actividad física: anime a los niños a participar en actividades y deportes al aire libre en lugar de pasar demasiado tiempo en cosas como mirar televisión, jugar videojuegos y navegar por Internet.

2. Reducir la presión académica: Los investigadores recomiendan que los funcionarios y los padres reduzcan las tareas y las clases adicionales, y fomenten exámenes oculares regulares para detectar y tratar los problemas de visión de manera temprana.

3. Siga la regla 20-20-20: Según el Dr. Benjamin Botsford, oftalmólogo de la Facultad de Medicina Chan de UMass, los padres deben guiar a sus hijos para que sigan la regla "20-20-20", que consiste en tomar un descanso de 20 segundos después de cada 20 minutos de uso de dispositivos electrónicos y mirar a una distancia de unos 6 metros (20 pies). Esto ayuda a relajar los ojos y reduce el riesgo de fatiga visual y sequedad ocular.

4. Reducir la lectura atenta: Limitar la lectura atenta y reducir el tiempo dedicado al uso de dispositivos electrónicos ayudará a retrasar la progresión de la miopía en los niños.

5. Participe en actividades al aire libre: permitir que los niños jueguen y participen en actividades al aire libre tendrá un impacto positivo en su vista.

Estas medidas no sólo ayudan a reducir el riesgo de miopía sino que también mejoran la salud general de los niños.

Ha Trang (según CNN)

Fuente: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html