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| Beber agua tibia de limón y miel por la mañana ayuda a embellecer la piel desde dentro. (Fuente: Nature's Blends) |
Bebe agua tibia mezclada con limón y miel.
El hábito de beber agua tibia con limón y miel después de despertarse es muy bueno para la salud y la piel.
El limón es rico en vitamina C, que ayuda a iluminar la piel, eliminar el acné y eliminar toxinas del cuerpo. La miel se considera un antibiótico natural, ayudando a mejorar la salud y a curar enfermedades comunes como problemas digestivos o acné.
Usar agua tibia con limón y miel por la mañana ayuda a embellecer la piel desde adentro.
Nota: No consuma demasiado jugo de limón en ayunas. Las personas con dolor de estómago deben comer algo ligero antes de beber agua de limón y miel.
Aplicar hielo sobre la piel
Después de lavarte la cara, frótala con un pequeño cubo de hielo durante aproximadamente un minuto. Este hábito ayuda a cerrar los poros, estimular la elasticidad, reducir la hinchazón y tratar eficazmente las quemaduras solares.
Aplicar hielo sobre la piel aporta muchos beneficios a la piel independientemente de que sea invierno o verano.
Al hacer rodar cubitos de hielo sobre la piel, hazlo por todo el rostro, concentrándote en áreas como las bolsas de los ojos, las mejillas y las alas de la nariz.
Coma un desayuno rico en antioxidantes
Los antioxidantes ayudan a proteger las células y a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento prematuro. Añade antioxidantes a tu desayuno para mejorar la nutrición, mejorar la piel y prevenir la flacidez y las arrugas.
Algunos alimentos ricos en antioxidantes recomendados para el desayuno son los huevos, el aguacate, el salmón, las verduras verdes, las frutas frescas...
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Fuente
![[Foto] El puente Binh Trieu 1 se ha completado, se ha elevado 1,1 m y se abrirá al tráfico a finales de noviembre.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/2/a6549e2a3b5848a1ba76a1ded6141fae)
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