 |
| Beber agua tibia de limón y miel por la mañana ayuda a embellecer la piel desde dentro. (Fuente: Nature's Blends) |
Bebe agua tibia mezclada con limón y miel.
El hábito de beber agua tibia con limón y miel después de despertarse es muy bueno para la salud y la piel.
El limón es rico en vitamina C, que ayuda a iluminar la piel, eliminar el acné y eliminar toxinas del cuerpo. La miel se considera un antibiótico natural, ayudando a mejorar la salud y a curar enfermedades comunes como problemas digestivos o acné.
Usar agua tibia con limón y miel por la mañana ayuda a embellecer la piel desde adentro.
Nota: No consuma demasiado jugo de limón en ayunas. Las personas con dolor de estómago deben comer algo ligero antes de beber agua de limón y miel.
Aplicar hielo sobre la piel
Después de lavarte la cara, frótala con un pequeño cubo de hielo durante aproximadamente un minuto. Este hábito ayuda a cerrar los poros, estimular la elasticidad, reducir la hinchazón y tratar eficazmente las quemaduras solares.
Aplicar hielo sobre la piel aporta muchos beneficios a la piel independientemente de que sea invierno o verano.
Al hacer rodar cubitos de hielo sobre la piel, hazlo por todo el rostro, concentrándote en áreas como las bolsas de los ojos, las mejillas y las alas de la nariz.
Coma un desayuno rico en antioxidantes
Los antioxidantes ayudan a proteger las células y a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento prematuro. Añade antioxidantes a tu desayuno para mejorar la nutrición, mejorar la piel y prevenir la flacidez y las arrugas.
Algunos alimentos ricos en antioxidantes recomendados para el desayuno son los huevos, el aguacate, el salmón, las verduras verdes, las frutas frescas...
[anuncio_2]
Fuente
![[Foto] Adoración a la estatua de Tuyet Son, un tesoro de casi 400 años de antigüedad en la Pagoda Keo](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F02%2F1764679323086_ndo_br_tempimageomw0hi-4884-jpg.webp&w=3840&q=75)
![[Foto] Desfile para celebrar el 50 aniversario del Día Nacional de Laos](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F02%2F1764691918289_ndo_br_0-jpg.webp&w=3840&q=75)
Kommentar (0)