5 causas ocultas del aumento de peso repentino

El aumento de peso inexplicable ocurre cuando una persona aumenta de peso sin cambios en la dieta ni el ejercicio. Esta afección suele ocurrir cuando el cuerpo experimenta cambios.

Si el cuerpo aumenta de peso de forma repentina y rápida, la causa puede deberse a los siguientes factores:

Falta de sueño

La falta de sueño a largo plazo altera las hormonas que controlan el hambre, lo que provoca que el cuerpo tenga más hambre y consuma más calorías. Algunos estudios también han observado que la falta de sueño afecta la función reguladora de la glucosa en sangre y reduce la sensibilidad a la insulina. Esto provoca aumento de peso y riesgo de obesidad. Además, cuando estamos cansados ​​por la falta de sueño, solemos movernos menos y tendemos a elegir alimentos con más azúcar y grasa.

La falta de sueño a largo plazo altera las hormonas que controlan el hambre, haciendo que el cuerpo tenga más hambre y sea más propenso a comer más calorías.

Ilustración: IA

Dejar de fumar

Dejar de fumar suele ir acompañado de aumento de peso. Esto se debe a que, cuando se sigue fumando, la cantidad de nicotina presente en los cigarrillos acelera el metabolismo y suprime el apetito, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Cuando la nicotina ya no está presente, quienes dejan de fumar son más propensos a sentir hambre y antojar más comida. Algunas investigaciones sugieren que quienes solían fumar mucho tienden a ganar más peso después de dejar de fumar.

Insuficiencia cardiaca

La insuficiencia cardíaca es una causa común de retención de líquidos, que puede provocar hinchazón y un aumento rápido de peso. Por ejemplo, las personas con insuficiencia cardíaca pueden llegar a ganar entre 1 y 1,5 kg al día. Muchas personas llegan a ganar hasta 2,5 kg a la semana.

Este aumento de peso es inexplicable, lo que significa que no hay cambios en la dieta, pero el peso sigue aumentando. El paciente también experimenta síntomas como hinchazón de piernas, tobillos o abdomen, además de dificultad para respirar, fatiga y tos persistente.

Problemas renales

El deterioro de la función renal provoca retención de líquidos y reduce la función excretora, lo que provoca aumento de peso debido a la retención hídrica. Los síntomas que acompañan a esta afección incluyen hinchazón de pies y tobillos, fatiga, piel seca, ojos hinchados y orina escasa o espumosa. Estos síntomas reflejan anomalías en la capacidad del riñón para filtrar y eliminar líquidos del cuerpo.

Cirrosis

La cirrosis reduce la capacidad del cuerpo para metabolizar y eliminar líquidos, lo que provoca su acumulación en el abdomen. Esto provoca un rápido aumento de peso e hinchazón. Según Medical News Today , los pacientes deben consultar a un médico si experimentan síntomas como dolor abdominal, dificultad para respirar o hinchazón en las piernas o el abdomen.

Fuente: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm