Cách này giúp sĩ tử dễ dàng vượt qua cơn 'nóng trong người' để 'vượt vũ môn'

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Trasnochar, comer de forma irregular y el calor sofocante hacen que los estudiantes siempre sientan calor antes del examen de graduación. No dejes que el calor te venza antes del examen más importante de tus 12 años de estudio. Ten a mano este sencillo método y tendrás días frescos para prepararte.

Desintoxica tu cuerpo con té de hierbas

“El clima caluroso y húmedo, combinado con la presión y el hecho de permanecer despierto hasta tarde durante largos períodos para estudiar, me hace sentir inquieto, incómodo y acalorado por dentro”, dijo Thanh Huyen, un estudiante de la ciudad de Thu Duc.

"Beber agua no es suficiente. Gracias a mis amigos, bebo el té refrescante del Dr. Thanh todos los días para sentirme más fresco y seguir luchando por este examen tan importante", agregó la estudiante.

Este método ayuda a los estudiantes a superar fácilmente el — Muchos candidatos eligen desintoxicar sus cuerpos con el Té Calmante del Dr. Thanh para disipar el calor en sus cuerpos después de quedarse constantemente despiertos hasta tarde y despertarse temprano para estudiar.

Beber mucha agua es un consejo común de los nutricionistas en los calurosos días de verano. Para los estudiantes, la ingesta de agua es aún más importante, ya que trasnochar y madrugar para estudiar con calor hace que muchos sientan calor por dentro y pierdan el ánimo para estudiar eficazmente.

Por lo tanto, además de complementar de 2 a 3 litros de agua por día, el té para despejar el calor del Dr. Thanh es una bebida que muchos estudiantes eligen usar para ayudar a purificar rápidamente el cuerpo, mantenerlo fresco y ayudar a revisar de manera más efectiva todos los días.

Come suficiente y adecuadamente

“A menudo consumo bebidas con cafeína para mantenerme despierto y estudiar hasta tarde, y como comida rápida cuando tengo hambre, por lo que siempre me siento inquieto y acalorado por dentro, lo que hace que mis estudios sean ineficaces”, dijo Thanh Sang, un estudiante de la ciudad de Bien Hoa.

En los calurosos días de verano, comas lo que comas, especialmente los estudiantes, que suelen consumir estimulantes para trasnochar, comen de forma irregular debido a la alta concentración para estudiar para los exámenes. Sin embargo, este es el momento en que el cuerpo necesita más energía para funcionar. Los candidatos pueden dividir las comidas principales en comidas pequeñas y complementar su alimentación con alimentos frescos como frutas, verduras y batidos.

Limite especialmente los alimentos a la parrilla, los alimentos picantes y los alimentos fritos con mucho aceite porque estos alimentos hacen que los estudiantes se "calienten fácilmente de afuera hacia adentro".

Si accidentalmente usa estimulantes para quedarse despierto hasta tarde para estudiar o come de manera irregular con comida rápida que causa calor, los candidatos pueden elegir bebidas depurativas del cuerpo como el Té depurador de calor del Dr. Thanh para recuperar rápidamente una sensación de frescura, disipando el calor en el cuerpo para ayudar a estudiar de manera más efectiva.

El té calmante Dr. Thanh es conocido como una bebida extraída de nueve hierbas naturales que ayuda a purificar el cuerpo rápidamente, brindando una sensación de frescura diaria. Es también una bebida adorada y utilizada por millones de consumidores para purificar el cuerpo a diario durante el caluroso y sofocante verano.

Crea un ambiente de estudio eficaz

Muchos candidatos de temporadas de exámenes anteriores coinciden en que el entorno de preparación juega un papel importante en la mejor preparación para el examen después de 12 años de estudio. Los candidatos pueden crear un rincón de estudio eficaz eligiendo un área tranquila con abundante luz natural y ventilación.

“Si te sientas en medio de un espacio tranquilo y espacioso como un templo o una iglesia y no te molestan, será el entorno más ideal para crear más inspiración al estudiar y repasar las lecciones”, compartió Thai Hien, un exalumno que actualmente estudia en la ciudad de Thu Duc.

Kim Lien, estudiante de segundo año de la Universidad de Arquitectura de Hanói , comentó: «Un espacio de estudio limpio y ventilado facilita el estudio. La última vez que estudié para un examen, hacía un calor insoportable; siempre tenía calor dentro y no podía estudiar».

"Más tarde, mis padres me regalaron un nuevo rincón de estudio frente a la casa, con árboles, aire fresco y el té refrescante del Dr. Thanh para refrescarme el cuerpo, así que me sentí mucho más motivada para estudiar", compartió la estudiante.

“Elegir un espacio tranquilo y aireado para repasar conocimientos es una condición importante para una revisión efectiva”, compartió Minh Ngoc, un estudiante del Distrito 3 de la ciudad de Ho Chi Minh.

“Además de repasar mis lecciones, cuido activamente mi salud, como con moderación, me mantengo alejada de sustancias que causan calor en el cuerpo y siempre me enfrío el cuerpo todos los días con el Té Aclarador del Calor del Dr. Thanh para mantener mi mente despejada, preparándome para la mejor salud física y mental para el próximo examen importante”, agregó la estudiante.

Según la Generación Z, la capacidad del Té Dr. Thanh para purificar y mantener el cuerpo fresco y libre de calor es comparable a un sueño reparador. Esta bebida, extraída de 9 hierbas naturales, es la que eligen los estudiantes a diario para mantener el cuerpo fresco, lo que les ayuda a prepararse mejor para el próximo examen.

Nhat Le

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