Nuevo día con novedades en salud: 3 señales de alerta de enfermedad hepática progresiva

3 señales de alerta de enfermedad hepática que progresan silenciosamente; ¿Por qué las personas con enfermedad de próstata no deben comer picante?; 4 hábitos después de cenar para bajar de peso más rápido... Esta es la principal información de salud de Thanh Nien Online que le llega este lunes 17 de marzo. Nuevo día con las noticias de salud de hoy. Resuma la información principal:

Tres señales de alerta de la progresión silenciosa de la enfermedad hepática.

La enfermedad hepática suele progresar de forma silenciosa, con pocos síntomas hasta que se produce un daño significativo. Cuando la función hepática comienza a deteriorarse, los primeros signos pueden no ser evidentes.

La enfermedad hepática suele denominarse «asesina silenciosa» porque progresa gradualmente sin síntomas evidentes en sus primeras etapas. Reconocer los signos de la enfermedad hepática y proteger la salud de forma proactiva ayudará a reducir el riesgo de sufrir daños hepáticos graves, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Las náuseas y los mareos persistentes pueden ser signos de alerta de una enfermedad hepática que progresa silenciosamente.

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Si experimenta alguno de estos síntomas de forma persistente, consulte a su médico.

Sensación de plenitud en el cuadrante superior derecho. Uno de los primeros signos de enfermedad hepática es la molestia o el dolor en el cuadrante superior derecho del abdomen. El dolor puede ser leve o intenso y se acompaña de una sensación de plenitud o hinchazón. A menudo se debe a la inflamación o el agrandamiento del hígado, que ejerce presión sobre los tejidos circundantes. Enfermedades como el hígado graso, la hepatitis o la cirrosis pueden causar este síntoma.

No ignores estas 3 señales de que tu hígado tiene problemas.

Un nuevo día con noticias de salud. Los invitamos a seguir leyendo el artículo «3 señales de alerta de la enfermedad hepática que progresa silenciosamente» en Thanh Nien Online, el portal de salud de hoy, 17 de marzo. También pueden leer otros artículos sobre enfermedades hepáticas, como: «4 signos de hígado graso que no se pueden ignorar » y «¿Por qué las personas con enfermedad hepática suelen tener picazón en la piel? ».

¿Por qué las personas con enfermedades de la próstata no deben comer alimentos picantes?

Muchos hombres conviven con afecciones de la próstata, como la prostatitis o el agrandamiento de la próstata. El tratamiento suele implicar cambios en el estilo de vida y la dieta.

Los cambios adecuados ayudarán a aliviar los síntomas y a mejorar la calidad de vida . Uno de los factores nutricionales a tener en cuenta para las personas con enfermedad de la próstata es evitar el consumo de alimentos picantes, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

Los hombres con enfermedades de la próstata deben evitar las comidas picantes, ya que pueden empeorar los síntomas.

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Las personas con enfermedades de la próstata deben evitar los alimentos picantes por las siguientes razones:

Irritación de la vejiga y la próstata. Los alimentos picantes contienen capsaicina, un compuesto que les da su característico sabor picante. Si bien la capsaicina se ha estudiado por sus propiedades anticancerígenas, también puede irritar las vías urinarias.

Un nuevo día con noticias de salud. Le invitamos a seguir leyendo el artículo "¿Por qué las personas con problemas de próstata no deben comer picante?" en Thanh Nien Online, el portal de salud de hoy, 17 de marzo. También puede leer otros artículos sobre comida picante, como: "Señales que aparecen al comer picante advierten de problemas de salud que requieren atención " y " ¿Qué dicen los médicos sobre la comida picante y los ataques cardíacos? ".

4 hábitos post cena que te ayudarán a perder peso más rápido

Realizar actividades pequeñas pero efectivas por la noche ayudará a acelerar el metabolismo, quemar calorías y a controlar mejor el peso. Mantener estos hábitos saludables no solo ayudará a reducir la grasa, sino que también mejorará la salud en general.

Después de cenar, las personas que desean perder peso de forma eficaz pueden aplicar los siguientes hábitos:

Un paseo ligero después de cenar ayudará a controlar el peso de forma más eficaz.

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Da un paseo ligero. Caminar estimula el sistema digestivo, favorece el tránsito intestinal y reduce la hinchazón y las molestias. Además, caminar después de las comidas ayuda a equilibrar los niveles de glucosa e insulina en sangre, evitando subidas y bajadas bruscas. Según el sitio web de salud Verywell Health (EE. UU.), un nivel elevado de glucosa en sangre puede provocar acumulación de grasa y aumento del hambre.

4 hábitos que te ayudarán a perder peso rápidamente

Aunque se trate de una actividad ligera, caminar ayuda a quemar calorías, contribuyendo así a crear el déficit calórico necesario para perder peso . El tiempo ideal para caminar después de comer es de 10 a 15 minutos.

¡Nuevo día con noticias de salud! Te invitamos a seguir leyendo el artículo " 4 hábitos después de cenar para bajar de peso más rápido" en Thanh Nien Online, el portal de salud de hoy, 17 de marzo. También puedes leer otros artículos sobre hábitos, como: "4 hábitos matutinos perjudiciales que debes abandonar de inmediato " y "Investigaciones revelan que el hábito de tomar café y té por la mañana ayuda a prevenir el cáncer "...

Además, el lunes 17 de marzo, se publicaron muchos otros artículos sobre salud, como: Beneficios inesperados del jugo de aloe vera y las semillas de chía en días calurosos ; ¿Es peligrosa la enfermedad del gusano dragón? ...

¡Nuevo día con noticias sobre salud ! Les deseamos una semana llena de salud, alegría y trabajo productivo.

Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm