Razones por las que la salud mental de los estudiantes se vuelve un problema grave

Casi el 90% de los estudiantes presentan conductas autolesivas.

El Departamento de Psicología de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh publicó un estudio sobre salud mental en 2023. La encuesta, realizada a 465 estudiantes, reveló que el 77,4 % presentaba signos de malestar psicológico y el 89,67 % había realizado al menos una conducta autolesiva, como arrancarse el pelo, golpearse la cabeza o morderse. La mayoría de estas conductas tenían como objetivo mitigar sentimientos de vacío o entumecimiento.

Este estudio demuestra que los estudiantes experimentan estrés y crisis tanto en sus estudios como en su vida personal. Muchos estudiantes informaron que ellos mismos o sus amigos tenían problemas de salud mental, pensamientos o palabras negativas.

Sala de asesoramiento y atención a la salud mental en la Residencia B de la Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh

Por ejemplo, HT (un estudiante que estudia en Ciudad Ho Chi Minh) tuvo un período de tiempo en el que estuvo sometido a demasiada presión y estrés, y se cortó repetidamente con un cúter para aliviar sus emociones.

O como relató TD (estudiante de la Universidad Internacional - Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh), un amigo del estudiante, actualmente en su cuarto año, sufría de estrés severo que le provocó depresión, tenía intenciones imprudentes y tuvo que visitar un hospital psiquiátrico muchas veces para recibir consejo y tratamiento médico.

Ante esta situación, HN (estudiante de la Universidad de Educación de Ciudad Ho Chi Minh) compartió que la escuela debería comunicar ampliamente para animar a los estudiantes a acudir a la sala de orientación psicológica cuando se enfrenten a dificultades. “Además, la escuela necesita crear un ambiente cómodo para ayudar a los estudiantes a sentirse más seguros al compartir sus problemas”, compartió TD (estudiante de la Universidad Internacional - Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh).

Minh Thu (estudiante de tercer año de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh) dijo que la universidad acaba de inaugurar el Centro de Investigación en Ciencias del Comportamiento (CBSR), lo que demuestra que el interés por la salud mental se está fortaleciendo, y espera con interés las actividades para crear conciencia sobre la salud mental en el futuro.

Un programa de entrevistas que brinda la oportunidad de desenredar los nudos psicológicos de los estudiantes en el marco del programa de atención a la salud mental estudiantil "SIT TO TAKE A SIP" para estudiantes de la Facultad de Lenguas Extranjeras, organizado por la Facultad de Lenguas Extranjeras de la Universidad de Economía de Ciudad Ho Chi Minh (UEH).

ASOCIACIÓN DE LA FACULTAD DE LENGUAS EXTRANJERAS DE LA UEH

Medidas de las universidades

En respuesta al periódico Thanh Nien , Nhan Thi Lac An, estudiante de maestría y doctorado, profesora del Departamento de Psicología y experta en el Departamento de Orientación y Psicoterapia de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh, afirmó que la salud mental comunitaria es un problema alarmante, y que los estudiantes constituyen uno de los grupos más vulnerables a los problemas de salud mental. Según la Sra. An, la falta de comprensión sobre la salud mental, la carencia de habilidades para el manejo del estrés y la falta de recursos de apoyo son las razones por las que los problemas de salud mental entre los estudiantes se agravan.

"Por lo tanto, es necesario crear conciencia sobre la salud mental y proponer soluciones para aliviar el malestar psicológico y prevenir las conductas autolesivas entre los estudiantes", dijo la Sra. An.

El profesor Lac An informó que en la escuela se han implementado servicios de apoyo a la salud mental para los estudiantes en los últimos años, como el modelo de asesoramiento psicológico de la Facultad de Trabajo Social o la sala de asesoramiento y terapia psicológica de la Facultad de Psicología. En 2022, la escuela estableció el Centro de Investigación y Apoyo a la Salud Mental para implementar programas, proyectos e investigaciones en el campo de la salud mental dirigidos a los estudiantes de la residencia de la Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh.

Sala de asesoramiento y atención a la salud mental en la Residencia B de la Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh

“Durante las primeras semanas del año, a los nuevos estudiantes se les enseñan habilidades para afrontar el estrés y las crisis de la vida, pero solo 2,5 horas en línea no son suficientes. Por lo tanto, surgió el proyecto “Apoyo a la salud mental” para estudiantes de carreras con apoyo en la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh, basado en la necesidad de llevar a cabo un proyecto en profundidad, realizado en formato presencial directo para apoyar a los estudiantes”, informó la Sra. An.

Según la Sra. An, el proyecto mencionado se implementa siguiendo un modelo de apoyo psicológico escolar de múltiples niveles que incluye las siguientes actividades: seminarios para mejorar la comprensión y el apoyo a la salud mental; detección de problemas de salud mental en los estudiantes; capacitación en habilidades para la vida para prevenir la depresión en grupos de estudiantes; asesoramiento psicológico individual o grupal; un manual para sensibilizar a los estudiantes sobre la salud mental...

Finalmente, la maestra Nhan Thi Lac An aconseja que, cuando se enfrenten a problemas de salud mental, los estudiantes busquen apoyo profesional en las oficinas de orientación y consejeras de las universidades.

En la 7ª conferencia internacional sobre psicología escolar celebrada en la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh el 29 de diciembre de 2023, la profesora Nguyen Thi Phuong (docente de la Universidad de Lenguas Extranjeras de la Universidad Nacional de Vietnam, Hanoi ) compartió que, con el fin de desarrollar una vida espiritual positiva para los estudiantes, la escuela cuenta con una serie de asignaturas como pensamiento creativo y emprendimiento, habilidades de aprendizaje exitosas a nivel universitario...

Además, la escuela organiza seminarios sobre salud mental para los estudiantes y actividades vivenciales con motivo del Día Internacional de la Felicidad (20 de marzo). Según el profesor Phuong, los resultados muestran que los estudiantes logran gestionar mejor sus emociones y evaluarse a sí mismos al participar en los seminarios. Mediante las tutorías, el profesor Phuong indicó que los problemas más frecuentes entre los estudiantes son la preocupación de los alumnos de primer año por adaptarse al entorno universitario y la inquietud de los alumnos de tercer y cuarto año por su futuro profesional.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm