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Muchas consecuencias negativas de la adicción a ver vídeos cortos.

Los vídeos cortos están invadiendo todas las plataformas de redes sociales, atrayendo a millones de usuarios cada día, y muchos se vuelven tan adictos que "no pueden despegarse de ellos".

Người Lao ĐộngNgười Lao Động08/10/2025

Según el informe "Demanda de entretenimiento digital 2024-2025" de Appota, los vietnamitas dedican una media de 70 minutos al día a ver vídeos completos en YouTube y casi 60 minutos al día a ver vídeos cortos, principalmente en la plataforma de redes sociales TikTok.

Tendencias en las redes sociales y el periodismo.

Otra encuesta muestra que los usuarios vietnamitas prefieren vídeos de menos de 3 minutos de duración, e incluso muchos jóvenes ven clips cortos de menos de 1 minuto.

Según los informes, no solo TikTok —la plataforma de videos cortos más popular de Vietnam, con más de 67 millones de usuarios— sino también la mayoría de las principales redes sociales como Facebook, Instagram y YouTube han integrado funciones de video corto. Más recientemente, la plataforma nacional Zalo también lanzó Zalo Video con una interfaz accesible y muchas otras ventajas, aunque todavía no es tan atractiva como las plataformas internacionales.

La proliferación de vídeos cortos en las redes sociales ha llevado incluso a los medios de comunicación a involucrarse. Por ejemplo, VnExpress lanzó recientemente VnE-GO, una plataforma dedicada a la publicación de vídeos cortos, y VietnamPlus cuenta con una sección de vídeos cortos.

Cada vez más usuarios dedican tiempo a este tipo de contenido, lo que modifica sus hábitos de consumo de información y entretenimiento en línea. "Solo pensaba navegar por internet unos minutos antes de acostarme, pero terminé enganchada a innumerables vídeos cortos sobre películas, comida o bromas en TikTok y YouTube", comentó la Sra. Hong Minh (Ciudad Ho Chi Minh), añadiendo que ver vídeos cortos se ha convertido en un hábito difícil de abandonar.

De manera similar, Phuong Thao, empleada de marketing en Hanói , también es adicta a ver videos en línea. "Los fines de semana, cuando no trabajo, puedo ver videos cortos durante 8 a 10 horas al día. A veces los veo, pero no recuerdo el contenido; solo le echo un vistazo rápido a unos segundos antes de pasar a otro video. Desde que me volví adicta a este tipo de videos, he notado una disminución significativa en mi memoria y concentración", admitió Thao.

Los usuarios de redes sociales se sienten atraídos por los videos cortos no solo por su atractivo, sino también por el temor a perderse las últimas tendencias y quedarse atrás. Además, estos videos suelen ofrecer información concisa y van directo al grano, lo que les da a los usuarios la sensación de ahorrar tiempo. Sin embargo, su atractivo los lleva a verlos uno tras otro, lo que resulta en un consumo de tiempo considerablemente mayor.

Nhiều hệ lụy khi nghiện lướt video ngắn - Ảnh 1.

El uso excesivo de vídeos cortos puede provocar que los usuarios pierdan la concentración y se distraigan de su trabajo.

La generación que sigue las tendencias

No solo los adultos, sino también los niños se ven afectados por la proliferación de videos cortos en línea. La Sra. Hoang Thu Hang (Ciudad Ho Chi Minh) cuenta que su hija de 4 años suele decir frases sin sentido que no entiende, imitando principalmente cosas de TikTok, como "ram ram bread", "tung tung tung sahur", etc. "¡A veces creo que está recitando un conjuro!", expresó la Sra. Hang preocupada.

Según expertos en tecnología, los videos cortos satisfacen las necesidades de entretenimiento inmediato de los jóvenes, especialmente la necesidad de ver algo nuevo y divertido al instante. Los usuarios de las generaciones Z e Y tienden a seguir las tendencias sin descanso, incluso si el contenido carece de significado o valor real. "El entretenimiento rápido hace que muchas personas pierdan el control de su tiempo, pensando que solo verán un poco y luego apagarán la pantalla, pero al final dejan pasar las horas sin darse cuenta", afirmó un experto.

Estudios recientes demuestran que el uso excesivo de videos cortos tiene graves consecuencias para las capacidades cognitivas, la salud mental y el bienestar físico de los usuarios. Según un informe científico de 2023 elaborado por un grupo de investigación en China, los usuarios de TikTok presentan un rendimiento de memoria significativamente inferior al de los usuarios de otras plataformas, lo que indica que el formato de video corto afecta claramente la concentración y la retención de la memoria.

Otros estudios realizados en China entre 2023 y 2024 también indicaron que la adicción a los vídeos cortos está directamente relacionada con síntomas de ansiedad, trastornos del sueño y un menor rendimiento académico, especialmente entre los estudiantes, un grupo que se siente fácilmente atraído por ver vídeos de entretenimiento, lo que lleva a la procrastinación académica.

Le Hong Duc, fundador de OneAds Digital, sostiene que el problema no reside en el tipo de noticias, sino en cómo los usuarios interactúan con ellas. Según él, los algoritmos de recomendación de TikTok, YouTube Shorts y Reels atrapan a los usuarios en un ciclo de consumo rápido de contenido. Cada deslizamiento, cada vídeo de apenas unas decenas de segundos, está diseñado para mantener a los espectadores enganchados el mayor tiempo posible, forzando al cerebro a un reflejo de "ver, olvidar, volver a desplazarse", dejando poco tiempo para la reflexión o el análisis crítico. "Si no nos damos cuenta de esto, estamos permitiendo que los algoritmos reprogramen nuestros hábitos de atención", advirtió Duc.

Para romper este ciclo, los expertos en tecnología recomiendan que los usuarios establezcan límites de tiempo diarios para ver videos cortos, que solo sigan canales con contenido de valor real, como los de desarrollo de habilidades, aprendizaje de idiomas, creación de contenido, etc., y que busquen activamente contenido en lugar de simplemente ver sugerencias. En el caso de los niños, la participación de los padres es fundamental para guiarlos en la distinción entre contenido de calidad y contenido engañoso o falso, evitando que se dejen engañar por noticias sin sentido.

Sin embargo, la responsabilidad también recae en las plataformas y los organismos reguladores. Se necesitan soluciones tecnológicas para moderar y sugerir contenido más seguro y apropiado para los jóvenes.

TikTok está acusada de recomendar pornografía infantil.

Global Witness, una organización no gubernamental especializada en la investigación y la lucha contra la explotación y el abuso, acaba de publicar una investigación que demuestra que el algoritmo de TikTok dirige a los usuarios menores de edad a contenido pornográfico a través de sugerencias de búsqueda.

Para realizar el estudio, Global Witness creó siete cuentas de TikTok, declarando que los usuarios tenían 13 años, la edad mínima para unirse a TikTok. Estas cuentas, completamente nuevas, se crearon en teléfonos restaurados a la configuración de fábrica y sin historial de búsqueda para garantizar que no estuvieran influenciadas por visualizaciones anteriores.

Como resultado, a 3 de las 7 cuentas se les sugirió contenido pornográfico en su primer uso de TikTok. En el caso de las 4 cuentas restantes, tras solo unos pocos usos de TikTok, la plataforma comenzó a sugerir contenido inapropiado.

H. Duong


Fuente: https://nld.com.vn/nhieu-he-luy-khi-nghien-luot-video-ngan-196251007214610618.htm


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