El libro del monje coreano vendió 5.000 copias en el primer mes de su lanzamiento en Vietnam.

Como autor de numerosos libros apreciados por los lectores coreanos en particular y asiáticos en general, el Venerable Hae Min ha generado gran expectación con su estilo de escritura cercano y sincero, profundizando en las relaciones y las presiones de la vida cotidiana. A través de esto, los lectores encontrarán maneras de aliviar la carga que llevan.

Cuando las cosas no salen según lo planeado

En Cuando las cosas van mal, basado en su viaje personal de luchas y desafíos tanto en la vida diaria como en la práctica espiritual, profundiza en momentos desafiantes en la vida humana, como sentirse solo, ver que las cosas no salen según lo planeado o cuando su corazón se rompe lentamente...

El libro está publicado por Nha Nam y The Gioi Publishing House, traducido por Hong Ha

Además de los seis capítulos dedicados a este tema, también incluyó tres ensayos personales con sus historias y consejos. Cada capítulo concluye con una colección de poemas breves y concisos que registran momentos de "realización" o experiencias dolorosas propias.

En el primer capítulo, como lo indica el título del libro, nos muestra que en esta vida las cosas buenas siempre vienen acompañadas de cosas malas, así que en lugar de presionarnos reprimiendo nuestras emociones, debemos permitirnos sentirnos incómodos.

Porque, como él dice, el camino hacia una mayor madurez es aceptar todos los aspectos de nosotros mismos, incluyendo aquellos que parecen oscuros y negativos. Así que, si queremos verdaderamente "despertar", debemos aprender las importantes lecciones espirituales que se esconden en tales problemas y traumas.

Además desde la aceptación, sabremos cómo manejar estas emociones de forma sana en lugar de dejarnos controlar por ellas de manera inconsciente, y al mismo tiempo aprender lecciones para no repetir estos errores en el futuro cercano.

Él sugiere que una vez que la tormenta se calme, finalmente pasará, así que no sientas la necesidad de levantarte y volver a donde estabas, sino date tiempo para analizar tus emociones. Cuando te das tiempo y espacio para tus emociones, aprendes a procesarlas. Hazte preguntas importantes como: "¿Cómo me siento ahora mismo?", "¿Qué intentan decirme mis emociones?" y "¿Qué he aprendido de esta experiencia?".

¿Por qué no nos sentimos felices?

Además de cuando las cosas no salen según lo planeado, también mencionó que la gente en esta época suele sentirse infeliz. Según él, la razón principal es que la mente humana siempre anhela cosas diferentes sin saber apreciar lo que tiene.

“Sin mirar hacia nuestro interior y tomar conciencia de nuestras reacciones habituales, la mente seguirá saltando de un objeto a otro, culpando siempre a factores externos de nuestro malestar interno”, escribe.

Los libros de Venerable Hae Min son amados por los lectores coreanos en particular y por los lectores asiáticos en general.

A partir de aquí, también sugiere muchas maneras de superar la tendencia de la mente a divagar, y una de ellas es practicar la gratitud. Según él, cuando nos sentimos agradecidos, a menudo no pensamos en lo que no tenemos ni en lo que deseamos. Esto reduce la tendencia de la mente a codiciar, a desear otras cosas; al mismo tiempo, la mente agradecida será más abierta y receptiva.

Además, saber valorar las pequeñas felicidades cotidianas como llevar un abrigo abrigado en un día frío, pasar tiempo con las mascotas... también nos demuestra que la felicidad siempre está disponible si prestamos atención para apreciar las cosas que tenemos delante.

También nos recuerda que debemos buscar una "querencia" (un lugar de refugio) para descansar y tomarnos un tiempo de tranquilidad para sanar cuando la vida nos desanima. Porque, según él, aprender a relajar la mente en el presente y apreciar lo que tenemos es también una de las muchas maneras de hacernos felices.

Con un tono sincero y reconfortante, a través de muchos temas del libro, Venerable Hae Min ha aportado perspectivas nuevas y diferentes sobre historias tristes y felices, guiando así a los lectores hacia una forma diferente de pensar y hacer, para que podamos sentirnos más felices y apreciar cada momento de cada día más.

Fuente: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm