Temprano y tarde

El médico dijo que el hospital es diferente ahora. Hay muchos pacientes jóvenes, no solo de mediana edad o mayores. Aunque son jóvenes, padecen muchas enfermedades incurables. Las más comunes son el colesterol alto y las enfermedades cardíacas... ¿Crees que ser joven significa estar sano?

La realidad siempre es confiable. No solo las enfermedades cardiovasculares, sino también las personas de entre 20 y 30 años padecen enfermedades incurables, como insuficiencia renal, trastornos digestivos y depresión. Estas enfermedades son costosas de tratar y no tienen cura. Ni siquiera tener la edad suficiente para tener mala salud es peor que una tragedia. Una enfermedad prolongada imposibilita trabajar con normalidad para ganarse la vida. La dependencia de los demás crea nuevas inhibiciones.

-¿Cómo estar saludable?

La medicina divide la prevención en cuatro niveles: prevención de enfermedades, detección temprana, tratamiento activo y mejora de la salud pública. Para cada persona, la prevención de enfermedades depende del estilo de vida. La presión alta y el estrés frecuente conducen a una vida caótica. Cosas simples como saltarse comidas, cenar tarde o no beber suficiente agua también pueden tener muchas consecuencias. Si no cambia sus hábitos y sigue viviendo de la misma manera, no podrá recuperar la salud.

Para ser honesto y vivir de otra manera, necesitas ser honesto contigo mismo todos los días. Hay innumerables razones para procrastinar. Vive saludablemente, simplemente porque es imprescindible. Si no cambias pronto, será demasiado tarde.

CRUZADO TU

Fuente: https://www.sggp.org.vn/som-va-tre-post812798.html