¿Qué deben hacer las personas con sinusitis para prevenir la recurrencia de los síntomas tras los cambios climáticos?

Normalmente, las personas con sinusitis crónica se ven fácilmente afectadas por estímulos externos, especialmente cuando el clima cambia de cálido a frío, lo que aumenta la probabilidad de recurrencia de la enfermedad.

En días secos y fríos, la mucosa nasal recibe un mayor flujo sanguíneo para funcionar correctamente, lo que puede provocar inflamación y edema. Los cornetes nasales se inflaman y la mucosa nasal también se adapta a los cambios en el ambiente de la cavidad nasal. Esto puede causar fácilmente congestión nasal, rinorrea, dolores de cabeza y otras molestias.

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Además, cuando se acompaña de una infección bacteriana, provoca secreción nasal con pus y mal olor. Estas afecciones también se denominan sinusitis aguda crónica.

La sinusitis que no se trata adecuadamente puede empeorar la enfermedad y causar complicaciones graves en áreas cercanas como el cerebro, los ojos...

Los signos de sinusitis deben examinarse precozmente.

Si después de 3 días de rinitis aún presenta mucha secreción nasal, esta se vuelve más espesa y se acompaña de tos seca, debe consultar a un médico de inmediato. Esto evitará la sinusitis en su etapa inicial. El tratamiento será más sencillo tanto para el médico como para el paciente. Además, el paciente no tendrá que usar muchos medicamentos, no requerirá un tratamiento prolongado y evitará el desperdicio y los efectos secundarios de los fármacos.

Qué hacer cuando la sinusitis reaparece

La sinusitis recurrente se produce cuando las aberturas que conectan los senos paranasales con la nariz no se despejan por completo; se obstruyen con facilidad ante factores favorables como el frío, la inhalación de polvo o sustancias químicas. La principal razón es que el paciente no sigue el tratamiento correctamente cada vez que sufre un episodio agudo de sinusitis por temor a tomar antibióticos y antiinflamatorios durante un tiempo prolongado, debido a la preocupación por los posibles efectos secundarios en su salud.

Por lo general, al prescribir un tratamiento para la sinusitis, los médicos recetan antibióticos y antiinflamatorios durante los primeros 7 a 10 días. Posteriormente, los pacientes pueden sustituir el tratamiento con fitoterapia en pastillas y en aerosol para mantener los efectos antiinflamatorios y reducir el edema de la mucosa, eliminar el líquido inflamatorio estancado y regenerar la mucosa sinusal, lo que ayuda a tratar la sinusitis eficazmente sin temor a los efectos secundarios de la medicina occidental.

Cómo cuidar tu nariz para prevenir la sinusitis y la rinitis recurrente

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Limpiar la nariz con solución salina

Para prevenir la sinusitis, los expertos recomiendan prestar atención a la higiene nasal y faríngea. La solución salina fisiológica posee potentes propiedades limpiadoras y desinfectantes. Además, ayuda a inhibir la actividad de bacterias, hongos y virus, protegiendo así la mucosa nasal y sinusal.

Cúbrete la nariz al salir

Usar ropa de abrigo y cubrirse la nariz antes de salir es una forma de protegerla en invierno. El aire frío debilita el organismo, lo que puede provocar enfermedades respiratorias como gripe, secreción nasal y sinusitis. Asimismo, conviene limitar el contacto con personas que tengan gripe o secreción nasal para evitar la propagación de virus por el aire.

Limita el hábito de hurgarse la nariz y sonarse la nariz.

Durante la temporada de frío, es común resfriarse y tener secreción nasal. Sin embargo, al sonarse la nariz, es importante hacerlo suavemente y no hurgarse la nariz con los dedos. Estas acciones, aparentemente simples, pueden dañar los vasos sanguíneos y provocar la caída del vello nasal. Además, pueden transportar patógenos, causando inflamación nasal y enfermedades como la sinusitis.

Bebe suficiente agua

Mantener una hidratación adecuada es fundamental y siempre recomendable. Además de garantizar la salud y el metabolismo, también se considera una forma de prevenir la sinusitis.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thoi-tiet-thay-doi-nguoi-bi-viem-xoang-can-lam-gi-de-ngua-tai-phat-172240322161226594.htm