کربوهیدرات

ساعت ۱۰ صبح بعد از صبحانه هنوز خسته‌ام: ۵ دلیل غیرمنتظره

Báo Thanh niên

01/01/2026

چگونه قند خون را بعد از غذا کنترل کنیم

Báo Thanh niên

21/11/2025

متخصص: خوردن شام در این زمان منجر به خواب بهتر می‌شود!

Báo Thanh niên

21/11/2025

آیا میوه چیزی است که می‌توانید هر چقدر که می‌خواهید و بدون محدودیت بخورید؟

Báo Tuổi Trẻ

21/09/2025

سالمندان برای خواب راحت چه بخورند؟

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

غذاهایی که به کنترل موثر قند خون کمک می‌کنند

Báo Thanh niên

16/08/2025

واقعاً روزانه باید چند موز بخورید؟

Báo Thanh niên

08/08/2025

بعد از تمرینات شدید، بدن برای ریکاوری به چه غذاهایی نیاز دارد؟

Báo Thanh niên

11/07/2025

متخصصان نکاتی را در مورد چگونگی نوشیدن قهوه به روشی که برای شما مفید باشد و دندان‌هایتان را زرد نکند، به اشتراک می‌گذارند.

Báo Thanh niên

22/06/2025

متخصصان نکاتی را در مورد چگونگی تبدیل برنج به یک غذای فوق العاده به اشتراک می گذارند.

Báo Thanh niên

20/06/2025

۶ عادت روزانه که مخفیانه سطح قند خون را بالا می‌برند.

Báo Thanh niên

19/06/2025

بهترین زمان برای غذا خوردن، خوابیدن و پیاده‌روی سالمندان چه زمانی است؟

Báo Thanh niên

16/06/2025

هر روز صبح یک قرص نان درست کردن: دکتر چه می‌گوید؟

Báo Thanh niên

05/05/2025

این را 30 دقیقه قبل از غذا بخورید و دیگر لازم نیست نگران افزایش ناگهانی قند خون باشید.

Báo Thanh niên

09/03/2025

نکاتی برای کمک به افراد دیابتی در جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون.

Báo Thanh niên

01/02/2025

چیزی که به نظر یک مزیت می‌آمد، تبدیل به یک مشکل شد.

Báo Thanh niên

04/01/2025

مطالعات نشان می‌دهد که خوردن وعده‌های غذایی حجیم در اواخر روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

Báo Thanh niên

04/01/2025

کدام میوه‌ها می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کنند؟

Báo Thanh niên

07/12/2024

آیا افراد دیابتی باید ذرت بخورند؟

Báo Thanh niên

29/11/2024

کشف زمان وعده‌های غذایی به افراد ۵۰ ساله کمک می‌کند تا از دیابت جلوگیری کنند.

Báo Thanh niên

26/11/2024

اگر این ۵ کار را مدام انجام دهید، هرگز وزن کم نخواهید کرد.

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2024

مردان چه تفاوتی با زنان دارند؟

Báo Thanh niên

17/10/2024

فواید بیشتر انار

Báo Thanh niên

11/10/2024