متابولیسم

نزدیک به ۱۰۰۰۰۰ نفر از مردم ژاپن بالای ۱۰۰ سال عمر می‌کنند: راز طول عمر فقط در رژیم غذایی نیست.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

متابولیسم کند و افزایش وزن بعد از 30 سالگی: چگونه بر این مشکل غلبه کنیم؟

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

۳ زمان مناسب برای نوشیدن چای سبز برای افزایش متابولیسم

Báo Sức khỏe Đời sống

27/12/2025

پیاده‌روی طولانی صبحگاهی یا پیاده‌روی کوتاه در طول روز: کدام یک برای کنترل قند خون بهتر است؟

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

۵ نکته برای حفظ سلامت در زمستان.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

۵ تصور غلط رایج در مورد «روزه‌داری متناوب»

Báo Tuổi Trẻ

19/09/2025

دلایلی که چرا باید هر روز صبح قبل از مسواک زدن آب بنوشید

Báo Thanh niên

07/08/2025

بهترین زمان برای تمرین یوگا برای بدن شما چه زمانی است؟

Báo Thanh niên

03/07/2025

دوش آب سرد: یک راز غیرمنتظره برای سلامتی!

Báo Thanh niên

24/06/2025

متخصصان به اشتراک می‌گذارند که چرا باید هر ۴ ساعت یکبار غذا بخورید.

Báo Thanh niên

17/02/2025

یافته‌های جدید در مورد بهترین زمان غذا خوردن برای جلوگیری از دیابت

Báo Thanh niên

01/02/2025

۵ نکته برای کاهش وزن در هوای سرد

Báo Thanh niên

11/11/2024

دانشجویان دانشگاه هاروارد در یک ماه ۷۲۰ عدد تخم مرغ می‌خورند.

Báo Tuổi Trẻ

27/09/2024

چگونه می‌توانم بدنم را وادار کنم کالری بیشتری بسوزاند تا وزن کم کنم؟

Báo Thanh niên

16/02/2024

غذاهایی که به تسکین اثرات الکل در طول تت (سال نو ویتنامی) کمک می‌کنند.

Báo Thanh niên

07/02/2024

فواید نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح

Báo Thanh niên

16/01/2024

پزشکان دلیل مهم نوشیدن یک لیوان آب گرم پس از بیدار شدن از خواب را توضیح می‌دهند.

Báo Thanh niên

16/01/2024

فواید غیرمنتظره دویدن در زمستان را کشف کنید.

Báo Thanh niên

28/12/2023

مربی نشان می‌دهد که چگونه ورزش کنید تا سریع کالری بسوزانید.

Báo Thanh niên

23/11/2023

آیا باید چای سبز یا چای سیاه بنوشید؟

Báo Thanh niên

08/11/2023

افزایش بیماری‌های تنفسی در بین کودکان

Báo Thanh niên

04/11/2023

پزشکان هشدار می‌دهند که افراد زیر باید هنگام خوردن تخم مرغ احتیاط کنند.

Báo Thanh niên

03/11/2023

چرا مرتب ورزش می‌کنم اما وزن کم نمی‌کنم؟

Báo Thanh niên

29/10/2023

برای کاهش وزن قبل از صبحانه چه بنوشیم؟

Báo Thanh niên

13/10/2023