یک سوم کودکان در سراسر جهان نزدیک بین هستند

نزدیک‌بینی یا میوپی، وضعیتی است که در آن اشیاء نزدیک واضح به نظر می‌رسند، اما اشیاء دور تار به نظر می‌رسند. طبق مقاله‌ای که روز سه‌شنبه در مجله چشم‌پزشکی بریتانیا منتشر شد، شیوع نزدیک‌بینی در کودکان و نوجوانان در 30 سال گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است، از 24 درصد در سال 1990 به نزدیک به 36 درصد در سال 2023.

محققان دانشگاه سان یات-سن، گوانگژو، چین، پس از تجزیه و تحلیل نتایج ۲۷۶ مطالعه که شامل بیش از ۵.۴ میلیون کودک و نوجوان در ۵۰ کشور در شش قاره بود، به این نتیجه رسیدند.

انتظار می‌رود نزدیک‌بینی در میان کودکان و نوجوانان در سراسر جهان همچنان رو به افزایش باشد. عکس: گتی ایمیجز

اگرچه میزان نزدیک‌بینی سال‌هاست که در حال افزایش است، محققان پس از همه‌گیری کووید-۱۹ افزایش قابل توجهی را مشاهده کردند. آنها همچنین خاطرنشان کردند که این میزان در مناطق مختلف متفاوت است. طبق این مقاله، نزدیک‌بینی اکنون به یک مشکل عمده بهداشت عمومی تبدیل شده است و افزایش سریعی در کشورهای جنوب شرقی آسیا مانند سنگاپور و چین مشاهده می‌شود. کودکان در شرق آسیا بالاترین میزان نزدیک‌بینی را دارند، تا ۳۵ درصد، که تقریباً دو برابر کودکان سفیدپوست است.

این ممکن است به این دلیل باشد که کودکان آسیای شرقی معمولاً مدرسه را در سن ۲ یا ۳ سالگی، زودتر از کودکان سایر مناطق، شروع می‌کنند. ژاپن با ۸۶٪ از کودکان نزدیک‌بین در صدر این فهرست قرار دارد و پس از آن کره جنوبی با ۷۴٪ قرار دارد.

کودکانی که در مناطق شهری زندگی می‌کنند، نسبت به کودکانی که در مناطق روستایی زندگی می‌کنند، میزان ابتلا به نزدیک‌بینی بالاتری دارند. در عین حال، این میزان در دختران کمی بیشتر از پسران است. محققان تأکید می‌کنند که کودکان خردسال نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض عوامل محیطی هستند و این امر به ویژه برای کودکان پیش‌دبستانی، زمانی که بینایی آنها هنوز در مرحله سریع و حساسی از رشد است، بسیار مهم است.

محققان پیش‌بینی می‌کنند که در آینده، میزان نزدیک‌بینی در کودکان و نوجوانان همچنان افزایش یابد و در سال ۲۰۴۰ به حدود ۳۶.۶ درصد و در سال ۲۰۵۰ به ۳۹.۸ درصد برسد.

با این حال، والدین می‌توانند اقدامات زیادی برای محافظت از بینایی فرزندانشان انجام دهند. محققان توصیه می‌کنند که کودکان عادت کنند که مرتباً از چشم خود محافظت کنند.

۱. افزایش فعالیت بدنی: کودکان را تشویق کنید که به جای گذراندن وقت زیاد برای کارهایی مانند تماشای تلویزیون، بازی‌های ویدیویی و گشت و گذار در اینترنت، در فعالیت‌های بیرون از منزل و ورزش شرکت کنند.

۲. کاهش فشار تحصیلی: محققان توصیه می‌کنند که مسئولان و والدین باید تکالیف و کلاس‌های اضافی را کاهش دهند و معاینات منظم چشم را برای تشخیص و درمان زودهنگام مشکلات بینایی تشویق کنند.

۳. از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ پیروی کنید: به گفته دکتر بنجامین باتسفورد، چشم‌پزشک دانشکده پزشکی UMass Chan، والدین باید به فرزندان خود بیاموزند که از قانون «۲۰-۲۰-۲۰» پیروی کنند، به این معنی که پس از هر ۲۰ دقیقه استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی، ۲۰ ثانیه استراحت کنند و به چیزی در فاصله حدود ۲۰ فوت (حدود ۶ متر) نگاه کنند. این کار به آرامش چشم‌ها کمک می‌کند و خطر خستگی چشم و خشکی چشم را کاهش می‌دهد.

۴. کاهش دقت در مطالعه: محدود کردن دقت در مطالعه و کاهش زمان استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی به کاهش سرعت پیشرفت نزدیک‌بینی در کودکان کمک می‌کند.

۵. در فعالیت‌های بیرون از منزل شرکت کنید: اجازه دادن به کودکان برای بازی و انجام فعالیت‌های بیرون از منزل تأثیر مثبتی بر بینایی آنها خواهد داشت.

این اقدامات نه تنها به کاهش خطر نزدیک بینی کمک می کند، بلکه سلامت کلی کودک را نیز بهبود می بخشد.

ها ترانگ (طبق گزارش سی‌ان‌ان)

منبع: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html