۴ علامت خاموش بیماری قلبی در افراد بالای ۳۰ سال

سن ۳۰ سالگی اغلب اوج سلامتی در نظر گرفته می‌شود. با این حال، مطالعات بیشتر و بیشتری نشان می‌دهد که بیماری قلبی دیگر بیماری سالمندان نیست، بلکه تمایل دارد افراد جوان‌تر، از جمله افراد در دهه ۳۰ زندگی خود را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

افزایش شیوع بیماری قلبی در سنین پایین‌تر به ویژه در افرادی که در محیط‌های پراسترس زندگی می‌کنند، کم‌تحرک هستند، سیگار می‌کشند یا رژیم‌های غذایی ناسالم دارند، مشهود است. طبق وب‌سایت سلامت Verywell Health (USA)، خطر این است که علائم هشدار دهنده بیماری قلبی همیشه در سن 30 سالگی آشکار نیستند.

افراد بالای ۳۰ سال در صورت بروز مکرر تنگی نفس یا مشکل در تنفس، باید معاینه قلبی عروقی انجام دهند.

عکس تزئینی: هوش مصنوعی

علائم هشدار دهنده مشکلات قلبی در افراد بالای 30 سال عبارتند از:

تنگی نفس در طول فعالیت‌های روزانه می‌تواند نشانه‌ی بیماری قلبی جدی باشد.

اگر هنگام راه رفتن آهسته، انجام کارهای سبک خانه یا بالا رفتن از چند پله، به راحتی نفس کم می‌آورید یا دچار تنگی نفس می‌شوید، این می‌تواند نشانه اولیه نارسایی قلبی یا انسداد عروق کرونر باشد. تنگی نفس ناشی از مشکلات قلبی معمولاً زمانی رخ می‌دهد که قلب قادر به پمپاژ خون کافی به ریه‌ها نیست و ریه‌ها بدون اکسیژن کافی برای حفظ تنفس طبیعی باقی می‌مانند.

بیماران ممکن است بدون دلیل مشخص، احساس خفگی، تنگی قفسه سینه یا مشکل در تنفس را تجربه کنند. به ویژه جوانان، در صورت بروز این علائم، حتی اگر قبلاً از نظر جسمی در وضعیت خوبی بوده‌اند، نباید بی‌خیال شوند.

سرگیجه، از دست دادن تعادل

احساس سرگیجه، سبکی سر یا عدم تعادل همچنین می‌تواند به مشکلات قلبی عروقی، به ویژه آریتمی یا افت ناگهانی فشار خون به دلیل عدم پمپاژ کافی خون توسط قلب به مغز، مربوط باشد.

این علائم زمانی رخ می‌دهند که جریان خون به مغز قطع می‌شود و باعث از دست دادن موقت هوشیاری یا سرگیجه می‌شود. نگران‌کننده است که بسیاری از جوانان اغلب آنها را نادیده می‌گیرند یا به کمبود خواب یا استرس نسبت می‌دهند.

بنابراین، جوانان در صورت بروز سرگیجه مکرر، به خصوص هنگام راه رفتن، ایستادن یا انجام فعالیت بدنی، همراه با ضربان قلب غیرطبیعی و سریع، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

احساس خستگی با وجود استراحت کافی.

احساس خستگی یک پدیده رایج در زندگی مدرن است. با این حال، اگر خستگی به طور مکرر رخ دهد، حتی تا حد فرسودگی، با وجود خواب کافی و عدم کار بیش از حد، می‌تواند نشانه اولیه بیماری قلبی، به ویژه در زنان باشد.

انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می‌کند که یکی از علائم اولیه حمله قلبی در زنان، خستگی مفرط بی‌دلیل است. این به این دلیل است که قلب خون کافی برای تغذیه بدن پمپاژ نمی‌کند و بدن را مجبور می‌کند برای حفظ فعالیت خود سخت‌تر کار کند و در نتیجه احساس خستگی مداوم ایجاد می‌شود.

ناراحتی در فک و گردن.

همه کسانی که در شرف حمله قلبی هستند، درد قفسه سینه را احساس نمی‌کنند. برخی افراد، به ویژه زنان و جوانان، درد مبهمی را در فک، گردن یا قسمت بالای کمر خود احساس می‌کنند.

درد منتشر، مبهم یا مانند این است که چیزی به شما فشار می‌آورد. این احساس اغلب در هنگام فعالیت ظاهر می‌شود و با استراحت از بین می‌رود. طبق گفته Verywell Health، این یک علامت معمول ایسکمی میوکارد است، به این معنی که عضله قلب اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند و منجر به درد در نواحی اطراف قلب می‌شود.

منبع: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm