۴ علامت خاموش بیماری قلبی در افراد بالای ۳۰ سال

سن ۳۰ سالگی اغلب اوج سلامتی در نظر گرفته می‌شود. با این حال، تحقیقات بیشتر و بیشتری نشان می‌دهد که بیماری قلبی دیگر بیماری افراد مسن نیست، بلکه تمایل دارد در سنین پایین‌تر، از جمله افراد در دهه ۳۰ زندگی، بروز کند.

وضعیت جوان کننده بیماری قلبی به ویژه در افرادی که در محیط های پراسترس زندگی می کنند، کم تحرک هستند، سیگار می کشند یا رژیم غذایی ناسالمی دارند، مشهود است. به گفته وب سایت سلامت Verywell Health (ایالات متحده آمریکا)، خطر این است که در سن 30 سالگی، علائم هشدار دهنده بیماری قلبی همیشه واضح نیستند.

افراد در دهه ۳۰ زندگی خود در صورت مشاهده تنگی نفس مکرر یا نفس نفس زدن برای هوا، باید معاینه سلامت قلب انجام دهند.

تصویرسازی: هوش مصنوعی

علائم هشدار دهنده مشکلات قلبی در افراد بالای 30 سال عبارتند از:

تنگی نفس در طول فعالیت‌های روزانه می‌تواند نشانه‌ی بیماری قلبی جدی باشد.

اگر هنگام راه رفتن آهسته، انجام کارهای سبک خانه یا بالا رفتن از چند طبقه پله، احساس تنگی نفس می‌کنید، این می‌تواند نشانه اولیه نارسایی قلبی یا انسداد عروق کرونر باشد. تنگی نفس ناشی از مشکلات قلبی معمولاً زمانی رخ می‌دهد که قلب قادر به پمپاژ خون کافی به ریه‌ها نیست و ریه‌ها را از اکسیژن برای حفظ تنفس طبیعی محروم می‌کند.

بیمار بدون هیچ دلیل واضحی احساس خفگی، تنگی قفسه سینه یا مشکل در تنفس خواهد داشت. به ویژه جوانان، در صورت بروز این علامت، حتی اگر قبلاً از نظر جسمی در وضعیت خوبی بوده‌اند، نباید ذهنی عمل کنند.

سرگیجه، از دست دادن تعادل

احساس سرگیجه، سبکی سر یا عدم تعادل روی پاها همچنین با مشکلات قلبی عروقی، به ویژه آریتمی یا افت ناگهانی فشار خون به دلیل عدم پمپاژ کافی خون توسط قلب به مغز، مرتبط است.

این علائم زمانی رخ می‌دهند که جریان خون به مغز قطع می‌شود و باعث از دست دادن موقت هوشیاری یا احساس بی‌ثباتی می‌شود. نگران‌کننده است که بسیاری از جوانان اغلب آنها را نادیده می‌گیرند یا به کمبود خواب یا استرس نسبت می‌دهند.

بنابراین، جوانان در صورت بروز سرگیجه مکرر، به خصوص هنگام راه رفتن یا فعالیت بدنی، همراه با ضربان قلب غیرطبیعی و سریع، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

خستگی با وجود استراحت کافی

احساس خستگی یک پدیده رایج در زندگی مدرن است. با این حال، اگر خستگی اغلب ظاهر می‌شود، حتی اگر با وجود خواب کافی و عدم کار بیش از حد، باعث خستگی مفرط شود، می‌تواند نشانه اولیه بیماری قلبی، به ویژه در زنان باشد.

انجمن قلب آمریکا (AHA) هشدار می‌دهد که یکی از نشانه‌های اولیه حمله قلبی در زنان، خستگی بیش از حد و بی‌دلیل است. این به این دلیل است که قلب خون کافی برای تغذیه بدن پمپاژ نمی‌کند و باعث می‌شود بدن برای حفظ فعالیت خود به سختی تلاش کند و در نتیجه احساس خستگی طولانی مدت ایجاد شود.

ناراحتی در فک، گردن

همه کسانی که در شرف حمله قلبی هستند، درد قفسه سینه را احساس نمی‌کنند. برخی افراد، به ویژه زنان و افراد جوان‌تر، درد مبهمی را در فک، گردن یا قسمت بالای کمر خود احساس می‌کنند.

درد منتشر، مبهم یا مانند این است که چیزی به آن فشار می‌آورد. این احساس معمولاً با فعالیت بدنی ظاهر می‌شود و با استراحت از بین می‌رود. طبق گفته Verywell Health، این یک علامت معمول ایسکمی میوکارد است که باعث می‌شود عضله قلب اکسیژن کافی دریافت نکند و منجر به درد در نقاط اطراف قلب شود.

منبع: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm