دیابت چگونه بر قلب تأثیر می‌گذارد؟

دیابت می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و عضله قلب را سفت کند، حتی در افرادی که بیماری قلبی ندارند. به گفته Everyday Health، آسیب طولانی مدت می‌تواند منجر به بیماری قلبی شود.

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng thế nào đến tim mạch?- Ảnh 1. — دیابت کنترل نشده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، افراد مبتلا به دیابت دارای تعدادی از مشکلات سلامتی نیز هستند که از عوامل خطر بیماری قلبی هستند، مانند فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، اضافه وزن و چاقی. تأثیر دیابت بر فشار خون و کلسترول به ویژه قابل توجه است. بنابراین، فشار خون بالا و اختلال چربی خون از مشکلات رایج در بیماران دیابتی است.

انجمن قلب آمریکا دیابت را یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی می‌داند. کنترل دیابت برای بهبود سلامت قلب بسیار مهم است.

برای کنترل مؤثر بیماری و محافظت از سلامت قلب، افراد مبتلا به دیابت باید اقدامات پیشگیرانه انجام دهند. این اقدامات شامل حفظ وزن سالم، ورزش منظم، ترک سیگار و کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون است. افراد مبتلا به دیابت با اتخاذ یک سبک زندگی سالم و مدیریت عوامل خطر، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش داده و سلامت کلی خود را بهبود بخشند.

رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل قند خون دارد. بیماران باید مصرف غذاهای پر فیبر مانند سبزیجات، میوه‌ها و لوبیا را در اولویت قرار دهند. در عین حال، باید از غذاهای پر قند و نشاسته مانند کیک، آب نبات، نوشابه و سایر نوشیدنی‌های شیرین نیز اجتناب کنند. غذاهایی مانند گوشت‌های چرب و غذاهای سرخ شده نیز باید محدود شوند زیرا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند.

علاوه بر این، آنها همچنین باید طبق دستور پزشک دارو مصرف کنند و در صورت لزوم غربالگری شوند. به گفته Everyday Health، این روش‌ها به کنترل مؤثر دیابت و همچنین جلوگیری از عوارض خطرناکی مانند رتینوپاتی، بیماری کلیوی دیابتی، آسیب عصبی و برخی عوارض دیگر کمک می‌کند.

لینک منبع