وزنه‌برداری ویتنام امروز می‌درخشد: در میان مشکلات، با تنها جنبه‌های منفی غیرمنتظره، به دنبال طلا است.

فضایی از هیجان و خوش‌بینی تیم وزنه‌برداری ویتنام را در آخرین جلسه تمرینی خود قبل از رقابت در سی و سومین دوره بازی‌های SEA در بعد از ظهر ۱۳ دسامبر فرا گرفت. هر ۱۴ وزنه‌بردار مشتاق، با اعتماد به نفس و امیدوار به کسب مدال در این بازی‌ها بودند.

Báo Thanh niên•12/12/2025

تیم وزنه‌برداری ویتنام برای کسب مدال، از جمله ۲ تا ۳ مدال طلا، تنها به نیمی از اعضای خود نیاز دارد تا شرایط لازم را کسب کند.

با مشاهده آخرین جلسه تمرینی تیم وزنه‌برداری ویتنام در سالن ورزشی چونبوری در بعدازظهر ۱۲ دسامبر، احساس کردیم که همه بسیار مصمم و مصمم هستند. برگزارکنندگان ۶ تا ۸ تشک با تجهیزات کامل فراهم کردند و حدود یک ساعت برای ۱۴ وزنه‌بردار برنامه‌ریزی کردند تا با وزنه‌ها آشنا شوند و با شرایط مسابقه سازگار شوند. بدون اینکه به آنها گفته شود، همه با شور و شوق زیادی خود را درگیر تمرین کردند و بارها و بارها از یک ضرب تا دو ضرب تمرین کردند، هر حرکت بلند کردن و پایین آوردن وزنه، هر حرکت پا، هر قدم، هر دم و بازدم، تحت نظارت دقیق و تنظیمات به موقع مربیان متعهدی مانند دونگ تی نگوک، دونگ تی بیچ توین، نگوین مان ثانگ، دو دین دو و متخصص بلغاری، کرکلووا، دانیلا ساموئیلوا، به طور مداوم تکرار می‌شد.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 1. — نگوین تی تو ترانگ (۴۸ کیلوگرم) اولین امتیازآور ویتنام در وزنه‌برداری خواهد بود.

نگوین هوی هونگ، سرپرست تیم وزنه‌برداری، گفت که سی و سومین دوره بازی‌های SEA اولین دوره بازی‌های آسیای جنوب شرقی است که رویدادهای جدیدی را مطابق با مقررات فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری اعمال می‌کند. دسته‌های وزنی برای مردان ۶۰ کیلوگرم، ۶۵ کیلوگرم، ۷۱ کیلوگرم، ۷۹ کیلوگرم، ۸۸ کیلوگرم، ۹۴ کیلوگرم و بالای ۹۴ کیلوگرم خواهد بود. دسته‌های وزنی برای زنان ۴۸ کیلوگرم، ۵۳ کیلوگرم، ۵۸ کیلوگرم، ۶۳ کیلوگرم، ۶۹ کیلوگرم، ۷۷ کیلوگرم و بالای ۷۷ کیلوگرم خواهد بود. بنابراین، وزنه‌برداران ویتنامی باید نسبت به قبل خود را بر این اساس تنظیم کنند. به عنوان مثال، تران مین تری، که قبلاً در دسته ۶۷ کیلوگرم در بازی‌های SEA در کامبوج رقابت می‌کرد، اکنون باید وزن خود را ۲ کیلوگرم کاهش دهد. به همین ترتیب، برخی از وزنه برداران باید وزن اضافه کنند، مانند تران دین تانگ که قبلاً در دسته بالای ۸۹ کیلوگرم رقابت می کرد، اکنون باید خود را با دسته بالای ۹۴ کیلوگرم وفق دهد، به این معنی که باید وزن خود را ۵ کیلوگرم افزایش دهد.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 2. — نگوین هوآی هونگ (۵۳ کیلوگرم) با راهنمایی‌های اختصاصی مربی نگوین مان تانگ وزنه می‌زند.

بنابراین، آیا این تغییرات بر عملکرد تیم در سی و سومین دوره بازی‌های SEA تأثیر خواهد گذاشت؟ آقای هوی هونگ گفت که پس از بازگشت از اردوی تمرینی در چین، روحیه تیم بسیار بالا و با اعتماد به نفس بود. جلسات تمرینی بسیار متمرکز و پر جنب و جوش بود و تمایل آنها را برای فتح قله‌های جدید این بار نشان می‌داد. اگرچه تغییرات در دسته‌های وزنی تأثیر داشته است، اما ورزشکاران شروع به سازگاری کرده‌اند و شرایط بدنی مناسب خود را حفظ کرده‌اند.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 3. — متخصص بلغاری تمام حرکات را از نزدیک زیر نظر داشت.

با این حال، تیم وزنه‌برداری ویتنام با شناخت نقاط قوت و ضعف خود، هدف واقع‌بینانه‌ای برای کسب ۲ مدال طلا تعیین کرده و برای کسب ۳ مدال تلاش می‌کند. دلیل کسب تنها ۲ تا ۳ مدال طلا این است که دسته وزنی ۵۵ کیلوگرم، جایی که لای گیا تان مدال طلای بازی‌های SEA را کسب کرد، توسط کشور میزبان حذف شده است و رسیدن به ۴ مدال طلا مانند بازی‌های SEA 32 را دشوار می‌کند. در بقیه دسته‌های وزنی، همه آنها برای کسب مدال تلاش می‌کنند. کسب مقام دوم یا سوم در نیمی از این دسته‌ها رضایت‌بخش تلقی می‌شود.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 4. — نگوین کوانگ ترونگ به طور مداوم با وزنه‌ها حرکات کلین اند کرک (تمرینات قدرتی و پرشی) انجام می‌دهد.

وزنه‌برداران زن فصل را آغاز خواهند کرد، وزنه‌برداران مرد قرار است "با قدرت" وارد صحنه شوند.

طبق برنامه، ساعت ۱ بعد از ظهر ۱۳ دسامبر، وزنه‌برداری با اولین رویداد، دسته ۴۸ کیلوگرم زنان، آغاز می‌شود و نگوین تی تو ترانگ ابتدا به رقابت خواهد پرداخت. در همان روز، نگوین هوآی هونگ نیز در دسته ۵۳ کیلوگرم رقابت خواهد کرد. این دو دسته، سبک‌ترین دسته‌های وزنی برای زنان هستند و انتظار می‌رود شگفتی‌ساز شوند. در سی و دومین دوره بازی‌های SEA در کامبوج، وزنه‌برداران زن ویتنامی هیچ مدال طلایی کسب نکردند و بالاترین مدال نقره توسط دین تی تو اوین در دسته ۶۴ کیلوگرم به دست آمد. بنابراین، این بار، دو زن کوتاه‌قد تیم با دانستن اینکه با مشکلات قابل توجهی در برابر وزنه‌برداران تایلند، اندونزی و میانمار روبرو خواهند شد، رقابت خواهند کرد. اما یک طرز فکر آرام ممکن است منجر به یک معجزه شود.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 5. — تران شوان دونگ، وزنه‌بردار، در دسته ۹۴ کیلوگرم به رقابت خواهد پرداخت.

همچنین در روز اول، مسابقه‌ای در دسته وزنی ۶۰ کیلوگرم مردان با حضور کی‌دونگ، وزنه‌بردار اقلیت قومی، برگزار شد. پس از اینکه کمیته برگزاری بازی‌های SEA 33 دسته سبک وزن ۵۵ کیلوگرم را که لای گیا تان در بازی‌های سی و یکم و سی و دوم SEA مدال طلا کسب کرده بود، حذف کرد، امیدها به موفقیت کی‌دونگ در دسته سبک وزن معطوف شد. اگر حداقل دو مدال در سه دسته وزنی اول کسب شود، انگیزه‌ای برای وزنه‌برداران کلیدی ویتنام برای رقابت در روزهای بعد خواهد بود. نکته قابل توجه، سه دسته وزنی است که در سی و دومین بازی‌های SEA مدال طلا کسب کردند: تران مین تری (۶۵ کیلوگرم)، نگوین کوک توان (۸۸ کیلوگرم) و تران دین تانگ (بالای ۹۴ کیلوگرم) که سه مدعی قوی برای کسب دو مدال طلا در سی و سومین بازی‌های SEA نیز هستند.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 6. — تران مین تری، امید بزرگی برای وزنه برداری ویتنام.

در میان آنها، تران مین تری، ستاره وزنه‌برداری ویتنام محسوب می‌شود. این وزنه‌بردار ۲۱ ساله با کسب مدال طلا در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ که در ماه مه در چین برگزار شد، توانایی خود را نشان داد. اگر او در روز دوم مسابقات مدال طلا کسب کند، الهام‌بخش و انگیزه‌بخش ورزشکاران دیگری مانند نگوین دوک توآن (۷۱ کیلوگرم)، نگوین کوانگ ترونگ (۷۹ کیلوگرم)، تران شوان دونگ (۹۴ کیلوگرم)، کوانگ تی تام (۵۸ کیلوگرم)، نگوین تی توی تین (۶۳ کیلوگرم)، هوانگ کیم لوا (۶۹ کیلوگرم)، لام تی می له (۷۷ کیلوگرم) و فا سی رو (بالای ۷۷ کیلوگرم) خواهد بود. خود فا سی رو پیش از این در سی و دومین دوره بازی‌های SEA مدال برنز کسب کرده بود.