قند خون را اندازه بگیرید، تا چه حد قند خون بالا می‌رود و نیاز به مصرف دارو دارید؟

GĐXH - اگر دیابت کنترل نشود، عوارض خطرناکی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، آسیب به رگ‌های خونی مغز، از دست دادن بینایی و نارسایی کلیه ایجاد می‌کند...

دیابت، که به عنوان دیابت شیرین نیز شناخته می‌شود، اگر کنترل نشود، عوارض خطرناک بسیاری مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، آسیب به رگ‌های خونی مغز، از دست دادن بینایی و نارسایی کلیه ایجاد می‌کند... هدف از درمان دیابت تثبیت قند خون است و از این طریق به حفظ عوارض ناشی از این بیماری کمک می‌کند.

برای بیماران دیابتی، کنترل رژیم غذایی بهترین راه برای کنترل قند خون است و به محدود کردن یا کند کردن زمان نیاز به استفاده از داروهای غربی کمک می‌کند.

عکس تصویرسازی

افراد مبتلا به دیابت، تا چه حد باید قند خون خود را بالا ببرند؟

ما از آزمایش قند خون برای بررسی دیابت و برنامه‌ریزی درمان استفاده می‌کنیم. هنگام اندازه‌گیری قند خون قبل از غذا (قند خون ناشتا)، نتیجه ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر تا ۱۲۵ میلی‌گرم در دسی‌لیتر به عنوان خطر ابتلا به دیابت در نظر گرفته می‌شود.

اگر دو آزمایش قند خون ناشتا ≥ ۱۲۶ میلی‌گرم در دسی‌لیتر داشته باشید، دیابت در نظر گرفته می‌شوید. وقتی از ابتلای شما به دیابت مطلع شدیم، پزشک شما را در مورد دارو راهنمایی می‌کند و یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب برای شما تدوین می‌کند.

در واقع، افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ اغلب برای کنترل قند خون به تزریق انسولین نیاز دارند. در همین حال، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب با تغییر سبک زندگی، تنظیم رژیم غذایی و ورزش شروع می‌کنند. بنابراین، درمان و سبک زندگی بسته به نوع دیابت و وضعیت سلامت شخصی هر فرد متفاوت است.

بیماران دیابتی چه زمانی باید مصرف داروهای دیابت را قطع کنند؟

در واقع، مصرف داروهای دیابت لزوماً نباید مادام العمر باشد. در برخی موارد، پزشک ممکن است کاهش دوز یا قطع موقت مصرف داروهای پایین آورنده قند خون را در نظر بگیرد.

در برخی موارد، ممکن است نیاز به کاهش دوز یا قطع مصرف داروهای دیابت باشد، مانند:

شاخص‌های قند خون پایدار عبارتند از: HbA1c

اغلب به بیماران توصیه می‌شود دوز دارو را کاهش دهند یا موقتاً مصرف آن را قطع کنند و برای حفظ شاخص‌های قند خون، باید رژیم غذایی و سبک زندگی مورد نظر پزشک را به شدت رعایت کنند. به ویژه، هنگام قطع دارو، بیماران باید مرتباً قند خون خود را در خانه کنترل کنند و معاینات منظم پزشکی انجام دهند.

بیماران باید از قطع مصرف داروهای دیابت در هنگام بهبود علائم خودداری کنند، زیرا علائم، وضعیت واقعی را منعکس نمی‌کنند. انجام این کار خطرناک است، قند خون را کنترل نمی‌کند و باعث می‌شود عوارض زودتر ظاهر شوند.

بیماران دیابتی برای حفظ قند خون پایدار چه باید بکنند؟

عکس تصویرسازی

برای حفظ سلامت و کنترل دیابت، می‌توانید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و برخی از اقدامات زیر را انجام دهید:

- سطح قند خون خود را کنترل کنید : بسته به نوع دیابت شما، باید سطح قند خون خود را کنترل کنید. این کار را می‌توان با اندازه‌گیری قند خون قبل و بعد از غذا و پیروی از توصیه‌های پزشک انجام داد.

- مدیریت وعده‌های غذایی : به میزان غذایی که می‌خورید و نوع غذاهایی که انتخاب می‌کنید توجه داشته باشید. یک رویکرد معمول، استفاده از روش بشقاب است که شامل تقسیم بشقاب شما به دو سبزی غیرنشاسته‌ای، یک غذای پروتئینی و یک غذای نشاسته‌ای مانند ذرت، سیب‌زمینی یا برنج می‌شود.

- کنترل وزن : حفظ وزن سالم مهم است. اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید از طریق یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، وزن خود را به طور ایمن کاهش دهید.

- انتخاب‌های غذایی هوشمندانه‌ای داشته باشید : مصرف غذاهای سرشار از قند، کالری، چربی اشباع و نمک را محدود کنید. روی غذاهای سرشار از فیبر و غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین تمرکز کنید.

- شیرینی‌ها را با میوه جایگزین کنید : وقتی می‌خواهید از شیرینی‌ها لذت ببرید، میوه‌های تازه و مغذی را انتخاب کنید.

- ورزش : به طور منظم، حداقل 30 دقیقه در روز و 5 روز در هفته ورزش کنید. ورزش به بهبود سلامت قلب و عروق، کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می‌کند.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/do-duong-huyet-duong-huyet-cao-bao-nhieu-thi-can-uong-thuoc-172250328114314481.htm