5 erreurs à éviter lors du lavage du visage et suggestions pour y remédier

Se laver le visage plus de deux fois par jour ou laisser le nettoyant sur la peau pendant plus d'une minute peut endommager la barrière protectrice naturelle de la peau, provoquant sécheresse et déséquilibre du pH.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Il est conseillé de se laver le visage seulement deux fois par jour, matin et soir. (Source : Shutterstock)

1. Se laver le visage trop souvent par jour

Le nettoyage est une étape essentielle qu'il ne faut pas négliger pour permettre à la peau de se régénérer. Cependant, un nettoyage excessif endommage la barrière protectrice, rendant la peau sensible et facilement irritable.

Il est conseillé de se laver le visage seulement deux fois par jour, matin et soir. À d'autres moments de la journée, si vous souhaitez vous nettoyer le visage, vous pouvez utiliser une serviette douce ou vous rincer la peau à l'eau pour éliminer la transpiration et les impuretés.

Même si vous avez la peau grasse, il ne faut pas abuser du nettoyant ; un lavage à l'eau claire entre les deux suffit.

2. Laisser le nettoyant sur la peau trop longtemps

Lors de l'utilisation d'un démaquillant ou d'un nettoyant, ne le laissez pas agir trop longtemps sur la peau, car cela peut facilement altérer la barrière protectrice naturelle de l'épiderme et perturber son pH. Il est préférable de ne pas laisser ces produits sur la peau plus d'une minute.

3. Utilisation excessive de produits exfoliants

Certaines personnes s'inquiètent de la propreté de leur peau et utilisent donc souvent des nettoyants exfoliants dans l'espoir d'un nettoyage en profondeur. Cependant, cette méthode d'exfoliation mécanique contient souvent des particules abrasives qui peuvent facilement endommager la peau si l'on ne fait pas attention à la fréquence et à l'intensité d'utilisation.

Un gommage et une exfoliation trop fréquents peuvent rendre votre peau sensible et sujette aux rougeurs et aux irritations. Que ce soit pour le visage ou le corps, il est déconseillé d'exfolier votre peau plus de 3 fois par semaine.

Les dermatologues recommandent d'utiliser un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Pour l'exfoliation, utilisez un exfoliant chimique afin de nettoyer les pores en profondeur.

4. Se laver le visage avec de l'eau trop froide ou trop chaude

En été, on a tendance à se laver le visage à l'eau froide, et en hiver, à privilégier l'eau chaude. Cependant, ni l'eau chaude ni l'eau froide ne conviennent, car elles peuvent facilement provoquer un choc thermique, source d'irritations et de rougeurs.

La température idéale de l'eau pour se laver le visage est celle du corps, soit environ 37 degrés Celsius.

5. Essuyez votre visage après le lavage

Ce n'est pas une erreur, mais il est important d'utiliser une serviette douce en coton pour absorber délicatement l'excès d'eau sur la peau. Évitez de frotter vigoureusement avec une serviette pour le visage, car cela exerce une forte pression et peut endommager la peau et la rendre plus sensible.

Par ailleurs, il faut aussi faire attention au lavage et au séchage des serviettes, car ce sont des articles qui accumulent facilement les bactéries, la saleté et la transpiration.

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