5 façons de se laver le visage à éviter et méthodes suggérées pour s'améliorer

Se laver le visage plus de deux fois par jour ou laisser le nettoyant sur votre peau pendant plus d'une minute peut endommager la barrière protectrice naturelle de votre peau, provoquant sécheresse et déséquilibre du pH.

Vous ne devriez vous laver le visage que deux fois par jour, matin et soir. (Source : Shutterstock)

1. Se laver le visage trop souvent par jour

Le nettoyage est une étape essentielle pour aider la peau à se régénérer. Cependant, un nettoyage excessif endommagera la barrière protectrice, rendant la peau sensible et facilement irritée.

Vous ne devez vous laver le visage que deux fois par jour, matin et soir. À d'autres moments de la journée, si vous avez besoin de vous nettoyer le visage, vous pouvez utiliser une serviette douce ou vous asperger d'eau pour éliminer la transpiration et les impuretés.

Même si vous avez la peau grasse, vous ne devez pas abuser du nettoyant, mais vous pouvez vous laver à l'eau claire entre les deux.

2. Laisser le nettoyant sur votre peau trop longtemps

Lorsque vous utilisez un démaquillant ou un nettoyant, ne le laissez pas poser trop longtemps, car il peut facilement abîmer la barrière protectrice naturelle de la peau et provoquer un déséquilibre du pH. Il est préférable de ne pas laisser ces produits sur la peau plus d'une minute.

3. Surutilisation de produits exfoliants

Certaines personnes craignent que leur peau ne soit pas propre et utilisent donc souvent des nettoyants exfoliants pour un nettoyage en profondeur. Cependant, cette méthode d'exfoliation physique contient souvent des particules exfoliantes qui peuvent facilement abîmer la peau si la fréquence et l'intensité d'utilisation ne sont pas respectées.

Frotter et exfolier trop souvent peut rendre votre peau sensible, sujette aux rougeurs et aux irritations. Que ce soit pour le visage ou le corps, il ne faut pas exfolier plus de trois fois par semaine.

Les dermatologues recommandent d'utiliser un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Pour l'exfoliation, utilisez un exfoliant chimique pour nettoyer vos pores en profondeur.

4. Se laver le visage avec de l'eau trop froide ou trop chaude

En été, on préfère utiliser de l'eau froide pour se laver le visage, mais en hiver, l'eau chaude est le meilleur choix. Cependant, ni l'eau chaude ni l'eau froide ne sont des choix appropriés, car elles peuvent facilement provoquer un « choc thermique » sur la peau, provoquant irritations et rougeurs.

La meilleure température pour se laver le visage est la température du corps, environ 37 degrés Celsius.

5. Essuyez le visage après le lavage

Ce n'est pas faux, mais il est important de noter qu'il est conseillé d'utiliser une serviette en coton doux pour absorber délicatement l'excès d'eau sur la peau. Évitez d'utiliser une serviette pour le visage pour frotter ou frotter fort sur la peau, ce qui créerait une forte pression, ce qui pourrait l'abîmer et la rendre plus sensible.

De plus, vous devez également faire attention au lavage et au séchage des serviettes, car ce sont également des articles qui accumulent facilement les bactéries, la saleté et la sueur.

Source: https://baoquocte.vn/5-cach-rua-mat-can-tranh-va-goi-y-nhung-phuong-phap-cai-thien-241433.html