5 façons de se laver le visage à éviter et méthodes suggérées pour l'améliorer

Se laver le visage plus de deux fois par jour ou laisser le nettoyant sur votre peau pendant plus d'une minute peut endommager la barrière protectrice naturelle de votre peau, provoquant sécheresse et déséquilibre du pH.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Vous ne devriez vous laver le visage que deux fois par jour, matin et soir. (Source : Shutterstock)

1. Se laver le visage trop souvent par jour

Le nettoyage est une étape essentielle pour aider la peau à se régénérer. Cependant, un nettoyage excessif abîme la barrière protectrice, rendant la peau sensible et facilement irritée.

Vous ne devez vous laver le visage que deux fois par jour, matin et soir. À d'autres moments de la journée, si vous avez besoin de vous nettoyer le visage, vous pouvez utiliser une serviette douce ou vous asperger d'eau pour éliminer la transpiration et les impuretés.

Même si vous avez la peau grasse, vous ne devez pas abuser du nettoyant, mais pouvez vous laver à l'eau claire entre-temps.

2. Laisser le nettoyant sur votre peau trop longtemps

Lorsque vous utilisez un démaquillant ou un nettoyant, ne le laissez pas poser trop longtemps, car il peut facilement abîmer la barrière protectrice naturelle de la peau et perturber son pH. Il est préférable de ne pas laisser ces produits agir plus d'une minute.

3. Surutilisation de produits exfoliants

Certaines personnes craignent que leur peau ne soit pas propre et utilisent donc souvent des nettoyants exfoliants dans l'espoir d'un nettoyage en profondeur. Cependant, cette méthode d'exfoliation physique contient souvent des particules exfoliantes qui peuvent facilement abîmer la peau si l'on ne fait pas attention à la fréquence et à l'intensité d'utilisation.

Un gommage et une exfoliation excessifs peuvent rendre votre peau sensible, sujette aux rougeurs et aux irritations. Que ce soit pour le visage ou le corps, il ne faut pas exfolier plus de trois fois par semaine.

Les dermatologues recommandent d'utiliser un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Pour l'exfoliation, utilisez un exfoliant chimique pour nettoyer les pores en profondeur.

4. Se laver le visage avec de l'eau trop froide ou trop chaude

En été, on préfère l'eau froide pour se laver le visage, tandis qu'en hiver, l'eau chaude est le meilleur choix. Cependant, ni l'eau chaude ni l'eau froide ne sont des choix appropriés, car elles peuvent facilement provoquer un choc thermique sur la peau, provoquant irritations et rougeurs.

La meilleure température de l'eau pour se laver le visage est celle du corps, soit environ 37 degrés Celsius.

5. Essuyez votre visage après le lavage

Ce n'est pas faux, mais il est important d'utiliser une serviette en coton doux pour absorber délicatement l'excès d'eau sur la peau. Évitez d'utiliser une serviette pour le visage pour frotter ou frotter fort sur la peau, ce qui pourrait l'abîmer et la rendre plus sensible.

De plus, vous devez également faire attention au lavage et au séchage des serviettes, car ce sont également des articles qui accumulent facilement les bactéries, la saleté et la sueur.

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