7 signes indiquant que vos reins « appellent à l'aide » la nuit

(Dan Tri) - De nombreuses personnes ne découvrent qu'elles souffrent de problèmes rénaux que lorsque la maladie a atteint un stade grave. Certains signes, qui apparaissent souvent ou sont plus visibles la nuit, peuvent constituer un avertissement précoce à ne pas ignorer.

Les reins sont des organes vitaux qui assurent de nombreuses fonctions vitales, comme la filtration du sang, la régulation de la tension artérielle et le contrôle de l'eau et des électrolytes dans l'organisme. Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), plus de 10 % de la population adulte mondiale souffre d'insuffisance rénale chronique, mais la plupart ne sont pas diagnostiquées en raison de symptômes discrets.

De nombreuses études récentes, dont un rapport de l'American Institute of Nephrology, montrent que les premiers signes avant-coureurs d'une maladie rénale apparaissent souvent la nuit. C'est le moment où l'organisme se repose, mais qui révèle également des troubles métaboliques et excréteurs.

La reconnaissance et le traitement précoces des symptômes nocturnes aident non seulement à protéger les reins, mais également à prévenir des complications dangereuses telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires et la défaillance de plusieurs organes.

Des mictions fréquentes la nuit sont le signe le plus évident que les reins ont des problèmes (Illustration : Getty).

Mictions fréquentes la nuit

Une personne en bonne santé n'a généralement besoin d'uriner qu'une seule fois ou n'a pas besoin de se réveiller au milieu de la nuit. Mais si vous devez vous lever deux ou trois fois ou plus, vos reins sont en difficulté.

Selon la Cleveland Clinic , les mictions nocturnes fréquentes surviennent souvent lorsque les reins ne parviennent plus à concentrer l'urine aussi bien que d'habitude. Au lieu de retenir l'eau la nuit, les reins continuent de vider la vessie rapidement, perturbant ainsi le sommeil.

Une étude publiée dans la revue Nature Scientific Reports a révélé que les personnes présentant une insuffisance rénale légère étaient 2,2 fois plus susceptibles de souffrir de nycturie que celles dont la fonction rénale était normale. Il pourrait s'agir de l'un des premiers signes de l'insuffisance rénale chronique (IRC), qui touche plus de 800 millions de personnes dans le monde.

Léger gonflement le soir

Lorsque les reins ne fonctionnent plus correctement, le processus d'élimination du sel et de l'eau du sang est perturbé. Un excès de liquide s'accumule alors dans les tissus, provoquant un léger gonflement des chevilles, des pieds, des paupières ou du contour des yeux.

Il est important de noter que l'œdème rénal est souvent plus visible le soir. Il s'agit d'une manifestation d'un déséquilibre sodé dans l'organisme.

Plus précisément, le patient peut avoir l'impression que ses chaussures sont plus serrées, que ses bagues sont difficiles à enlever ou que son visage est légèrement gonflé lorsqu'il se regarde dans le miroir le soir. De plus, une légère prise de poids sans cause apparente (0,5 à 1 kg par jour) est également un signe de rétention d'eau rénale.

Fatigue, troubles du sommeil ou crampes nocturnes

Les reins contribuent à maintenir l'équilibre des minéraux comme le sodium, le potassium, le calcium et le phosphore. Lorsque ces organes sont défaillants, les déséquilibres électrolytiques peuvent entraîner des crampes, des douleurs musculaires ou des engourdissements nocturnes.

Selon une étude publiée dans le Sleep Medicine Journal en 2020, près de la moitié des patients atteints d'insuffisance rénale chronique souffrent de troubles du sommeil, notamment du syndrome des jambes sans repos. À ce stade, les patients ressentent une agitation et une gêne dans les jambes, les obligeant à bouger constamment pour s'endormir.

De plus, l'accumulation d'urée dans le sang provoque chez de nombreuses personnes une sensation de fatigue et de léthargie, même après un sommeil suffisant. Il s'agit d'un état appelé urémie, qui indique que les reins perdent leur fonction de filtration.

Douleurs au dos ou à la hanche en position allongée

Les deux reins sont situés symétriquement de part et d'autre de la colonne vertébrale, au-dessus de la taille. En cas d'inflammation, d'infection ou d'obstruction par des calculs, le patient peut ressentir une douleur sourde ou aiguë au flanc, surtout en position allongée la nuit.

Les maux de dos sont également un signe que les reins réclament de l’aide (Illustration : Getty).

Selon l'American Society of Nephrology, la douleur rénale se caractérise par une douleur sourde et profonde, constante selon la position. Cette douleur est différente des douleurs musculaires ou vertébrales. Si elle s'accompagne de fièvre, de frissons ou d'urines troubles, le patient peut souffrir d'une pyélonéphrite aiguë et doit consulter immédiatement un médecin.

Certains patients ont également signalé une augmentation de la douleur la nuit en raison de changements de position allongée provoquant une pression dans l'abdomen, obstruant temporairement la circulation sanguine dans les reins.

Urine mousseuse ou décolorée

L'urine est le reflet de la fonction rénale. Si vous remarquez que votre urine est mousseuse, foncée ou sanguinolente, surtout la nuit, il est probable que vos reins perdent des protéines.

Selon la clinique Mayo, ce phénomène indique une lésion de la barrière de filtration glomérulaire, provoquant une fuite de protéines sanguines. La maladie progresse silencieusement, mais, à terme, elle peut entraîner une insuffisance rénale chronique.

De plus, une urine à forte odeur d'ammoniaque, trouble ou épaisse peut également être le signe d'une infection urinaire ou d'une déshydratation chronique. Ces deux affections peuvent avoir un impact négatif sur les reins si elles ne sont pas traitées rapidement.

Essoufflement ou palpitations en position allongée

L'insuffisance rénale entraîne une rétention d'eau, ce qui provoque un œdème pulmonaire ou un léger épanchement pleural. Cette affection provoque des difficultés respiratoires, une oppression thoracique et une sensation d'essoufflement en position allongée.

L'American Heart Association prévient que cette affection peut être causée par une hyperkaliémie, une complication dangereuse qui survient lorsque les reins ne parviennent pas à éliminer l'excès de potassium. Les patients peuvent ressentir une accélération du rythme cardiaque, des palpitations, voire des évanouissements si le taux de potassium devient trop élevé.

Par conséquent, si vous éprouvez des difficultés à respirer la nuit avec un gonflement, de la fatigue ou un rythme cardiaque rapide, vous devez vous rendre à l'hôpital pour une échographie cœur-poumons et des analyses de sang afin de déterminer la cause exacte.

Peau sèche, démangeaisons nocturnes

Une peau sèche et des démangeaisons persistantes, surtout la nuit, sont des signes assez typiques d'insuffisance rénale chronique. À mesure que la fonction de filtration diminue, les toxines azotées et uréiques s'accumulent dans le sang, provoquant une sensation de démangeaisons qui se propage dans tout le corps, notamment au dos et aux membres.

Selon l'Institut national du diabète et des maladies rénales, plus de 40 % des personnes souffrant d'insuffisance rénale souffrent de démangeaisons persistantes. L'application d'une crème hydratante ne soulage souvent pas ce symptôme.

Plus de 40 % des patients souffrant d’insuffisance rénale souffrent de démangeaisons persistantes (Photo : Getty).

Pourquoi les symptômes d’une insuffisance rénale apparaissent-ils facilement la nuit ?

Selon les experts, la nuit, lorsque le corps est au repos, la circulation sanguine est plus lente et la pression osmotique change, ce qui rend les symptômes de rétention d'eau, de fatigue ou de douleur plus perceptibles.

De plus, la diminution de l’hormone antidiurétique liée à l’âge entraîne également chez les personnes âgées une miction plus fréquente la nuit, contribuant ainsi à clarifier les signes potentiels de maladie rénale.

Par conséquent, les médecins recommandent que si les personnes présentent deux symptômes ou plus qui réapparaissent sur plusieurs jours, elles se rendent à l’hôpital pour vérifier leur fonction rénale et détecter la maladie à un stade précoce si elles ont le malheur de la contracter.

Cela peut contribuer à un traitement rapide, à une progression lente et à prévenir les complications telles que l’insuffisance rénale chronique, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques ou l’anémie.

Source : https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-cho-thay-than-keu-cuu-vao-ban-dem-20251014170223629.htm