Le système digestif est conçu pour éliminer lui-même les déchets de l'organisme. Le corps se nettoie en grande partie sans aucune aide, et les recherches scientifiques mettent en garde contre les nettoyages fréquents du côlon, selon la Cleveland Clinic (États-Unis).
Le médecin a émis un avertissement : cela ne vaut vraiment pas la peine d'essayer.
N'y pensez même pas !
La tendance du « lavement au café » fait partie des tendances populaires de plus en plus courantes et inutiles qui apparaissent sur TikTok.
En réponse à cette tendance, le Dr Samita Garg, gastro-entérologue travaillant à Clackamas, dans l'Oregon (États-Unis), et affiliée à plusieurs hôpitaux tels que la Cleveland Clinic et le Kaiser Permanente Sunnyside Medical Center (États-Unis), a lancé un avertissement : Vous ne devriez vraiment pas essayer.
Samita Garg explique ici pourquoi il faut éviter les lavements au café.
Qu'est-ce qu'un lavement au café ?
Les lavements au café consistent à introduire dans le rectum une solution de café infusé. Leurs partisans affirment qu'ils peuvent renforcer l'immunité, augmenter l'énergie, éliminer les toxines de l'organisme, traiter certains maux et soulager la constipation chronique, mais aucune preuve scientifique ne vient étayer ces affirmations.
Le Dr Garg met en garde : selon la Cleveland Clinic, il ne s’agit pas d’une thérapie recommandée et elle comporte certains risques potentiels.
Je recommande de boire du café car les données montrent qu'il stimule le transit intestinal et facilite la progression des aliments dans les intestins.
De plus, la consommation de café a également des effets positifs sur le foie, réduit le risque de diabète, et bien plus encore.
Le « lavement au café » fait actuellement partie des tendances populaires de plus en plus courantes, inutiles et nocives qui apparaissent sur TikTok.
Effets secondaires et risques des lavements au café
La muqueuse du rectum et de l'intestin est fine et très sensible. Des études montrent que les lavements au café peuvent provoquer des effets secondaires, notamment des colites et des proctites.
Le Dr Garg a déclaré : « La colite peut provoquer des douleurs ou des saignements, et si le liquide du lavement est chaud, il peut également provoquer des brûlures rectales. »
Cela peut également provoquer une envie pressante d'aller à la selle, entraînant une réaction excessive des nerfs du bas-intestin et des spasmes musculaires, créant ainsi une sensation constante de besoin d'aller aux toilettes même en cas d'incapacité.
Les lavements au café sont-ils une bonne idée ?
Le Dr Garg a déclaré : « Si vous souffrez de constipation, essayez de manger plus de fibres, de boire beaucoup d'eau et de prendre une tasse de café. »
Mais surtout, si vous souffrez de constipation chronique et avez besoin de lavements et de laxatifs, consultez toujours votre médecin.
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