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Attention à la tendance sur les réseaux sociaux : tousser fort pour expulser les caillots de sang, éviter un AVC ?

Ces derniers temps, les réseaux sociaux diffusent des informations : « Lorsque vous ressentez des signes d'un accident vasculaire cérébral imminent, levez-vous et toussez fort plusieurs fois pour aider à expulser les caillots sanguins des vaisseaux sanguins et éviter ainsi un accident vasculaire cérébral ».

Báo Thanh niênBáo Thanh niên09/05/2025



Selon les experts médicaux , l'information selon laquelle « tousser fort pour expulser les caillots sanguins et éviter un accident vasculaire cérébral » est complètement fausse, n'a aucun fondement scientifique et comporte même le risque potentiel d'amener les patients à retarder le traitement et à tomber dans un état critique.

Attention à la tendance sur les réseaux sociaux : tousser fort pour expulser les caillots de sang, éviter un AVC ? - Photo 1.

Il n’existe pas de méthode permettant de déloger un caillot de sang et de sauver quelqu’un d’un accident vasculaire cérébral en toussant fort.

Illustration : IA

Il n’existe pas de méthode permettant de déloger un caillot de sang et de sauver quelqu’un d’un accident vasculaire cérébral en toussant fort.

Le Dr Bui Pham Minh Man, de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Ho Chi Minh-Ville, branche 3, a déclaré qu'il n'y avait aucun moyen pour qu'une toux forte puisse expulser les caillots sanguins ou sauver les gens d'un accident vasculaire cérébral.

Le concept de « toux pour un AVC » n'existe dans aucune recommandation médicale officielle de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) ni des associations internationales de prévention des accidents vasculaires cérébraux (AVC). La réanimation cardiopulmonaire est parfois recommandée en cas d'arythmie cardiaque survenant dans un environnement médical supervisé (clinique, urgences, avec surveillance par électrocardiogramme), afin de maintenir temporairement la circulation sanguine jusqu'à l'intervention d'un professionnel. Cependant, la toux forcée n'est pas efficace en cas d'AVC et ne doit jamais être pratiquée en milieu communautaire ou à domicile.

Un accident vasculaire cérébral est une urgence neurologique, non liée à une arythmie dans la plupart des cas, et ne peut pas être traitée en essayant d'augmenter la pression intrathoracique, par exemple en toussant avec force.

Croire et mettre en œuvre des méthodes non éprouvées telles que « se lever et tousser fort » peut amener les patients à manquer le « moment idéal » pour le traitement, augmentant ainsi le risque d’invalidité permanente ou de décès.

Qu’est-ce qu’un accident vasculaire cérébral (AVC), pourquoi est-il nécessaire de le reconnaître et de prodiguer rapidement un traitement d’urgence ?

Un accident vasculaire cérébral (AVC), également appelé accident vasculaire cérébral (AVC), est une affection caractérisée par l'obstruction ou la rupture d'un vaisseau sanguin transportant le sang vers le cerveau, privant brutalement une partie du cerveau d'oxygène. En quelques minutes, les cellules cérébrales commencent à mourir. Il existe deux principaux types d'AVC :

Accident vasculaire cérébral ischémique (représentant environ 80 à 85 %) : causé par des caillots sanguins bloquant les artères cérébrales.

Accident vasculaire cérébral hémorragique (représentant environ 15 à 20 %) : dû à la rupture de vaisseaux sanguins dans le cerveau provoquant un saignement dans le cerveau.

L’AVC peut avoir de graves conséquences telles qu’une hémiplégie, des troubles de la parole, une perte de conscience et même la mort s’il n’est pas détecté et traité rapidement.

Attention à la tendance sur les réseaux sociaux : Tousser fort pour expulser les caillots de sang, éviter un AVC ? - Photo 2.

En cas d’AVC, le temps est un facteur essentiel.

Photo : AI

Premiers signes d'AVC - Règle FAST

Les organismes de santé recommandent à la communauté de se souvenir de la règle FAST pour la détection précoce des accidents vasculaires cérébraux :

F - Visage : On observe qu'un côté du visage est tombant, la bouche est déformée et une asymétrie se produit lorsque l'on sourit ou que l'on parle.

A - Bras : Le patient ne peut pas lever les deux bras de manière uniforme, un bras est faible ou tombe.

S - Parole : Difficulté à parler, bégaiement, discours flou ou incapacité à parler.

T - Temps : Si vous constatez l'un des signes ci-dessus, appelez immédiatement le 115. Chaque minute qui passe, des millions de cellules cérébrales peuvent mourir.

Il est important de souligner que le temps est un facteur essentiel. Un retard de quelques minutes peut avoir des conséquences irréversibles.

Mesures efficaces de prévention des accidents vasculaires cérébraux selon la médecine moderne

Le Dr Bui Pham Minh Man a déclaré que l'AVC peut survenir soudainement, mais que la plupart des cas sont liés à des facteurs de risque contrôlables, notamment :

Hypertension artérielle : c'est la principale cause. Il est nécessaire de mesurer régulièrement sa tension artérielle, de prendre ses médicaments comme prescrit et d'éviter d'arrêter soi-même son traitement.

Diabète : Un bon contrôle de la glycémie aide à réduire le risque de lésions des vaisseaux sanguins.

Dyslipidémie, athérosclérose : Réduire le « mauvais » cholestérol par une alimentation pauvre en graisses saturées et une activité physique accrue.

Tabagisme et abus d’alcool : augmentent le risque de constriction des vaisseaux sanguins et de formation de caillots sanguins.

Manque d’exercice, obésité : Altère la circulation, augmente le risque d’accident vasculaire cérébral.

Stress prolongé, mauvais sommeil : Affecte la tension artérielle et le système cardiovasculaire.

De plus, une alimentation équilibrée est un élément essentiel de la prévention : limitez votre consommation de sel (moins de 5 g/jour), réduisez vos aliments transformés. Privilégiez les légumes verts, les fruits, les céréales complètes et les poissons de mer. Buvez suffisamment d’eau, limitez les boissons sucrées et les graisses animales.


Source : https://thanhnien.vn/can-trong-trao-luu-tren-mang-xa-hoi-ho-manh-tong-cuc-mau-dong-tranh-dot-quy-185250509232821754.htm


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