Raisons pour lesquelles les personnes âgées sont susceptibles de contracter un zona

SKĐS - De nombreuses personnes âgées s'inquiètent de leur fréquence d'apparition du zona. Selon les statistiques, environ 90 % des personnes de plus de 50 ans sont porteuses du virus responsable du zona.

Les études montrent que les personnes de 50 ans et plus présentent un risque accru de zona car leur système immunitaire est affaibli et incapable de contrôler le virus latent. Ce risque est encore plus faible chez les personnes atteintes de maladies sous-jacentes comme le diabète, le cancer, le VIH/SIDA ou sous traitement immunosuppresseur.

De plus, chez les personnes âgées, un stress psychologique prolongé peut affaiblir le système immunitaire. Le stress affecte le système endocrinien et les glandes surrénales, provoquant un déséquilibre hormonal et créant un terrain propice à la réactivation du virus varicelle-zona. De nombreux patients atteints de zona ont rapporté avoir vécu une période de stress intense avant l'apparition de la maladie.

Les personnes âgées atteintes de polyarthrite rhumatoïde, de lupus érythémateux et les patients transplantés d'organes utilisent souvent des immunosuppresseurs au long cours. Ces médicaments augmentent le risque de poussées de zona car ils affaiblissent le système immunitaire.

Le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, le manque d'exercice et le fait de vivre dans un environnement pollué sont également des facteurs qui affaiblissent le système immunitaire, augmentant ainsi le risque de zona chez les personnes âgées.

Le zona chez les personnes âgées peut facilement entraîner de nombreuses conséquences.

Chez les personnes âgées, le virus varicelle-zona se réactive et attaque les nerfs, provoquant douleurs et vésicules. De ce fait, cette affection présente souvent des manifestations plus sévères et graves. Les symptômes incluent des vésicules généralisées accompagnées de douleurs, de démangeaisons persistantes, pouvant même entraîner des insomnies, une altération des activités quotidiennes et une grande faiblesse physique.

La capacité du corps à s'auto-guérir n'est plus présente, ce qui permet au virus de pénétrer profondément dans l'organisme, affectant les nerfs et d'autres organes, et provoquant notamment une pneumonie, une perte de vision, des lésions oculaires, etc.

Les complications fréquentes après un zona provoquent des douleurs, des difficultés à se déplacer et à accomplir les activités quotidiennes, et persistent pendant de nombreuses années.

Chez les personnes âgées, le virus varicelle-zona se réactive et attaque les nerfs, provoquant des douleurs brûlantes et des ampoules.

Le corps des personnes âgées présente de nombreuses maladies sous-jacentes graves qui réduisent sa capacité à interagir avec les médicaments et les techniques de traitement, ce qui allonge et complique le processus de traitement.

Bien que le zona ne représente pas une menace directe pour la vie, il comporte de nombreux risques dangereux pour les personnes âgées.

Plus précisément, les complications suivantes affecteront directement la santé, la psychologie et la qualité de vie du patient :

• La névralgie post-herpétique provoque des douleurs brûlantes, semblables à des décharges électriques, qui durent des mois.
  
• Infections cutanées secondaires.
  
• Elle provoque une conjonctivite, une augmentation de la pression oculaire et même une perte de vision en cas de zona.
  
• Provoque une faiblesse musculaire, voire une paralysie temporaire dans la zone cutanée affectée.
  

Comment prendre soin des personnes âgées atteintes de zona

En plus de prendre les médicaments prescrits par votre médecin, les patients doivent prêter attention aux points suivants :

Comment prendre soin

Des soins appropriés des plaies contribuent à limiter l'infection et à favoriser la cicatrisation :

• Nettoyez délicatement les zones cutanées affectées par le zona avec un chiffon doux, une solution saline et désinfectez avec de l'alcool rouge.
  
• Couvrir et protéger la peau pour la garder sèche et limiter l'humidité.
  
• Évitez de vous gratter ou d'exercer une pression sur les zones de peau infectées.
  
• N’appliquez aucun produit sans consulter votre médecin.
  
• Ne percez pas les ampoules, car cela peut entraîner la propagation du pus à d'autres zones de la peau et aggraver la situation.
  
• Rafraîchissez la zone cutanée infectée avec une serviette froide pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation.
  

Régime nutritionnel

Une alimentation nutritive contribue à renforcer l'immunité naturelle de l'organisme et favorise une récupération rapide de la peau :

• Buvez suffisamment de 2 litres d'eau par jour pour aider à garder la peau hydratée et lisse, évitant ainsi les démangeaisons et la desquamation.
  
• Augmentez votre consommation d'aliments contenant de la vitamine B12, de la vitamine C et des minéraux pour améliorer l'immunité de l'organisme et favoriser la guérison des dommages, notamment les légumes verts, les agrumes, les noix séchées et le saumon.
  
• Faites le plein de protéines et d'oméga 3 pour maintenir votre résistance et prévenir l'inflammation généralisée, notamment grâce aux graines de chia, à l'huile de poisson, au poulet, aux œufs, etc.
  
• Limitez les aliments gras, épicés ou riches en sucre ou en lait, car ils peuvent aggraver la dermatite.
  

Style de vie et exercice

Adoptez des habitudes de vie régulières et faites de l'exercice correctement pour garder votre corps en bonne santé et mieux à même de lutter contre les virus :

• Reposez-vous suffisamment et évitez le surmenage pour permettre à votre corps de récupérer.
  
• Réduisez le stress et l'anxiété grâce à des exercices et des activités de relaxation à faire chez vous.
  
• Augmentez votre activité physique douce pour améliorer la circulation sanguine et l'endurance.
  
• Ne restez pas trop longtemps dans un bain d'eau chaude, car cela risque d'irriter votre peau.
  
• Surveillez attentivement tout symptôme cutané inhabituel et informez-en rapidement votre médecin afin qu'il puisse vous traiter.
  

Prévention du zona chez les personnes âgées

Chez les personnes âgées, lorsque le système immunitaire s'affaiblit, le zona est plus susceptible de récidiver. Il est donc important de prendre les mesures suivantes :

• Les médecins recommandent le vaccin contre le zona aux personnes âgées de 50 ans et plus.
  
• Adoptez une alimentation nutritive et équilibrée.
  
• Dormez suffisamment et évitez de veiller tard pendant de longues périodes, car cela peut entraîner un affaiblissement du système immunitaire.
  
• Pratiquez régulièrement des activités physiques douces comme le yoga et le tai-chi.
  
• Limitez l'anxiété et le stress prolongé et augmentez les activités relaxantes comme écouter la radio, socialiser...
  
• Un suivi médical régulier et des examens de santé permettent de détecter précocement toute maladie.
  
• Prenez vos médicaments exactement comme prescrit par votre médecin.
  
• Des examens réguliers pour un traitement rapide.
  
• Limitez les contacts avec les personnes à risque de maladie ou ayant déjà eu la varicelle.
  
• Ne partagez pas vos objets personnels tels que serviettes, vêtements, etc.
  

Source : https://suckhoedoisong.vn/ly-do-nguoi-lon-tuoi-de-mac-benh-zona-than-kinh-169251204182256805.htm