Risque de paralysie faciale lié à l'habitude de prendre un bain nocturne

Se baigner la nuit peut entraîner une agression du corps par le froid et les basses températures, provoquant des contractions musculaires et une vasoconstriction, pouvant mener à une paralysie du nerf facial.

Le septième nerf crânien contrôle les mouvements d'une moitié du visage. Lorsqu'il est paralysé (on parle alors de paralysie faciale périphérique), le patient présente une diminution des réflexes oculaires, des difficultés à s'alimenter et à s'hydrater, des convulsions faciales (atteinte d'une moitié du visage), une déformation de la bouche et une hypersalivation.

Le Dr Nguyen Xuan Thang, chef du département de réadaptation de l'hôpital général Tam Anh à Hô Chi Minh-Ville, a déclaré que la paralysie faciale peut survenir à tout âge pour de nombreuses raisons, telles qu'une infection par le virus du zona, une otite moyenne... L'habitude de se baigner le soir est l'un des facteurs qui augmentent le risque de développer cette maladie.

Le médecin a expliqué que le septième nerf crânien se situe dans le canal pétreux (profondément dans le crâne) et qu'il est toujours froid car il n'est pas recouvert de muscles. Lorsque le corps est exposé brutalement à de basses températures, par exemple lors d'un bain nocturne ou à l'utilisation d'un ventilateur ou d'un climatiseur soufflant directement sur le visage, les vaisseaux sanguins se contractent, entraînant une diminution de l'apport sanguin et de la chaleur. Il en résulte un gonflement et une compression du septième nerf crânien, pouvant mener à une paralysie.

Les personnes qui se lavent le soir présentent un risque élevé de paralysie faciale. Photo : Freepik

Le Dr Thang a expliqué que les méthodes de traitement varient selon la gravité de la maladie, allant du traitement médicamenteux à la chirurgie de transfert neuromusculaire. Toutefois, en général, tous les patients atteints de paralysie faciale devraient pratiquer la kinésithérapie, associée à des massages et à la stimulation électrique. L'exercice physique contribue à renforcer les muscles et à rétablir la coordination entre les muscles du visage, tels que l'orbiculaire de la bouche, le muscle du sourire, le muscle releveur de la lèvre supérieure et l'orbiculaire de l'œil, améliorant ainsi la fonction faciale et réduisant les complications.

Les patients doivent effectuer les exercices suivants 3 à 4 fois par jour, à chaque fois un maximum de 30 battements.

Stimulation faciale : Le patient commence par essayer de mobiliser chaque partie du visage lentement et doucement. Ensuite, il soulève délicatement les sourcils avec un doigt. De l’autre main, il masse doucement différentes parties du visage, notamment le front, le nez, les joues et la bouche.

Exercices pour le nez et les joues : Avec les doigts, pincez délicatement la peau près du nez du côté atteint, tout en essayant de froncer les sourcils et en vous concentrant sur vos joues et votre nez. Inspirez profondément par le nez, gonflez vos joues et expirez par la bouche. Bouchez la narine non atteinte et inspirez profondément par le nez du côté paralysé afin de solliciter davantage les muscles.

Exercices buccaux : Commencez par ouvrir et fermer la bouche en fronçant les sourcils. Pressez ensuite doucement vos lèvres l’une contre l’autre pour détendre les muscles. Continuez à soulever chaque coin de votre bouche, en vous aidant de votre main du côté concerné. Tirez la langue et pointez-la vers votre menton.

Exercices oculaires : Levez et abaissez les sourcils. Le patient peut s’aider de sa main pour lever le sourcil du côté affecté. Ensuite, pratiquez le regard vers le bas et la fermeture des yeux, tout en massant doucement les paupières et les sourcils. Ouvrez grand les yeux alternativement, puis fermez-les doucement.

Le docteur Thang administre un choc électrique au dos du patient. Photo : Hôpital général Tam Anh

Le docteur Thang a indiqué que la paralysie faciale ne met pas la vie en danger, mais qu'elle affecte gravement l'esthétique et la fonction des organes du visage. Dès l'apparition de signes anormaux, tels que l'incapacité à garder l'eau dans la bouche lors du rinçage ou du brossage des dents, une sensation de corps étranger dans les yeux, ou un déséquilibre du visage, notamment lorsqu'on rit ou qu'on parle, le patient doit consulter un médecin rapidement afin de bénéficier d'un traitement adapté.

Pour prévenir cela, au quotidien, il convient d'éviter certaines habitudes comme prendre une douche froide soudaine, se doucher après avoir consommé de l'alcool... ; de garder son visage et ses oreilles au chaud en cas de vent fort et d'air froid ; de bien contrôler son diabète, son hypertension artérielle et sa dyslipidémie.

Phi Hong

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