Nguyen Van Khang : De pratiquant d'arts martiaux Vovinam à coureur inspirant de la course à pied vietnamienne

TPO - Le dernier matin de l'année à Hô Chi Minh-Ville, alors que des groupes d'étudiants se pressaient encore pour aller en cours, un jeune homme avait déjà parcouru 10 km avant l'aube. Le visage ruisselant de sueur, sa respiration régulière, ses pas assurés et ses yeux pétillaient comme s'il entrevoyait toujours une nouvelle opportunité d'aller de l'avant.

Voici Nguyen Van Khang (20 ans), un nom qui revient souvent dans le milieu de la course à pied amateur et dans le monde de l'athlétisme vietnamien. Peu de gens savent que le parcours de Khang n'a pas commencé sur une piste d'athlétisme, mais sur un tatami d'arts martiaux, où il a passé près de dix ans à se consacrer au Vovinam de la province de Kien Giang , avant de se lancer dans la voie exigeante de l'athlétisme professionnel.

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Dès son plus jeune âge, Khang manifesta une véritable passion pour le sport. Chaque après-midi après l'école, ce garçon de Kien Giang se rendait au dojo, s'entraînant avec assiduité à chaque mouvement, chaque respiration, chaque geste, selon les règles strictes de cet art martial. Sa diligence et sa persévérance lui permirent d'intégrer l'équipe provinciale de vovinam, où il concourut pendant neuf années consécutives. Entraînements intensifs, compétitions stressantes et moments d'essoufflement extrême marquèrent la jeunesse de Khang.

Lorsqu'il partit étudier à l'Université d'éducation physique et de sport de Hô Chi Minh-Ville, Khang continua de porter le maillot de l'équipe Vovinam de la ville. C'est là qu'il commença à courir, avec pour seul objectif initial d'améliorer sa condition physique. Mais plus il courait, plus Khang réalisait que la course à pied ne se contentait pas de l'aider à être en meilleure santé, mais lui ouvrait aussi les portes d'un tout autre monde, où la volonté et la persévérance primaient sur la technique et donc sur la technique.

Nguyen Van Khang concourt pour l'équipe d'athlétisme de Hô Chi Minh-Ville

Dans le monde ultra-compétitif des arts martiaux, Khang s'interrogeait sans cesse sur la voie qu'il devait suivre à long terme. Les arts martiaux lui apportaient force et agilité, mais l'athlétisme lui offrait un plus grand sentiment de liberté et d'expression personnelle.

Après une période d'hésitation, en mars 2024, Khang a pris une décision audacieuse : quitter les arts martiaux pour rejoindre l'équipe d'athlétisme de Hô Chi Minh-Ville et débuter sa carrière sur les distances de demi-fond, notamment le 800 m et le 1 500 m. Ce changement a surpris beaucoup de monde. Mais pour Khang, c'était une démarche proactive. « Je me sens plus à ma place en course à pied. Je veux me lancer un défi et voir jusqu'où je peux aller », a-t-il confié.

Après seulement trois mois d'entraînement intensif, Nguyen Van Khang a prouvé que son choix de se consacrer à l'athlétisme était judicieux. Aux Championnats nationaux d'athlétisme juniors, le jeune athlète d'Hô-Chi-Minh-Ville a brillamment décroché la médaille de bronze au 800 m avec un temps de 1 minute et 57 secondes, une performance impressionnante pour un débutant. Poursuivant sur sa lancée, après deux mois d'entraînement sur le plateau de Da Lat, Khang a continué à progresser, atteignant 1 minute et 53 secondes et se classant 4e aux Championnats nationaux d'athlétisme sur 800 m, une nette progression saluée par les experts. Sur 1 500 m, Khang s'est également illustré avec un temps de 3 minutes et 56 secondes, démontrant un grand potentiel sur les distances moyennes et la progression fulgurante de ce jeune athlète prometteur.

Nguyen Van Khang se donne toujours à fond sur la piste.

Être sélectionné dans l'équipe vietnamienne d'athlétisme pour préparer les 33èmes Jeux d'Asie du Sud-Est représente une étape importante, mais Khang a surpris beaucoup de monde en déclinant l'invitation. Il a expliqué : « Je souhaite m'entraîner davantage et acquérir plus d'expérience afin d'être prêt à concourir pleinement lorsque je rejoindrai l'équipe en 2027. » Cette décision n'était pas motivée par l'hésitation, mais par le désir de s'exprimer pleinement et la conviction que les Jeux d'Asie du Sud-Est de 2027 constituent le moment idéal pour y parvenir.

En plus de son entraînement, Khang est en troisième année d'université. Concilier études et sport n'est pas chose facile, mais il affirme qu'avec un plan bien défini, tout est possible. « Il me reste encore un an avant d'obtenir mon diplôme. Je veux terminer mes études correctement avant de me concentrer sur les Jeux d'Asie du Sud-Est », a déclaré Khang.

Nguyen Van Khang pratique les arts martiaux depuis 9 ans.

Elle brille de mille feux dans le monde de la course à pied.

Fort d'une excellente vitesse sur les distances moyennes, Khang s'est rapidement distingué lors de ses débuts dans les compétitions amateurs nationales. Sa foulée légère, sa souplesse et sa capacité à maintenir un rythme soutenu ont contribué à faire de lui une véritable star du 5 km dans le milieu de la course à pied amateur.

En moins d'un an, Khang a remporté une série de tournois, petits et grands, laissant une forte impression partout où il est passé, notamment : le Marathon de Phan Thiet 2024, le Marathon du Patrimoine de Can Tho 2024, le Marathon de Hô Chi Minh-Ville 2025, Run to Live 2025, le Marathon International de Da Nang 2025, le Marathon VnExpress de Hué 2025, le Marathon VnExpress de Ha Long 2025, le Marathon International de Hau Giang 2025, le Marathon VnExpress de Nha Trang 2025, le Marathon du Patrimoine de la Baie d'Ha Long 2025, le Marathon VnExpress de Hanoï Minuit 2025... Bien qu'il n'ait suivi que la stratégie « courir à allure constante, maintenir le rythme, accélérer », Khang a tout de même suscité l'admiration de nombreux autres athlètes amateurs par sa capacité à maintenir une vitesse élevée.

Le meilleur temps de Khang sur 5 km est de 15 minutes et 15 secondes, réalisé lors du Marathon international de Da Nang 2025. Ce chrono laisse entrevoir un potentiel important pour atteindre un niveau supérieur s'il poursuit son entraînement de manière ciblée. Mais surtout, les fans apprécient Khang non seulement pour ses performances, mais aussi pour sa gentillesse, son humilité et son attitude de personne consciente de ses ambitions et déterminée à atteindre ses objectifs.

Bien qu'il ne soit en compétition que depuis un peu plus d'un an, Nguyen Van Khang a déjà obtenu de nombreux résultats impressionnants.

L'an dernier, Khang a participé pour la première fois au Championnat national de marathon et de longue distance du journal Tien Phong, sur 10 km, avec l'équipe d'athlétisme de Hô Chi Minh-Ville. Ce fut une expérience mémorable, où il a pu pleinement apprécier la difficulté mais aussi le charme de cette compétition traditionnelle de haut niveau au Vietnam.

De retour cette année au semi-marathon de Tien Phong, Khang ne s'était pas fixé d'objectif, consacrant la majeure partie de son temps à l'entraînement avec l'équipe. Il voyait cela comme une occasion d'acquérir de l'expérience, et si par miracle il pouvait battre son propre record, tant mieux.

Sur la piste, Khang conserva son esprit de guerrier : ne jamais abandonner, sans craindre la douleur ni les défis. Seule la course avait changé : les coups de pied avaient laissé place à la course à pied, et les cris féroces sur le tapis étaient devenus le rythme régulier d’un jeune coureur ambitieux.

Comme Khang l'a dit lui-même : « Je n'ai pas besoin de grand-chose, juste de la bonne réponse. Je ne suis pas doué pour les belles paroles, je sais simplement faire de mon mieux chaque jour. » Et Khang a toujours tenu parole.

De boxeur à coureur inspirant, Nguyen Van Khang a prouvé que chaque chemin peut mener au succès pour peu qu'on ait le courage de choisir et la persévérance de s'y consacrer. Il s'est mis à la course à pied pour repousser ses limites, progresser chaque jour et porter fièrement les couleurs du Vietnam aux Jeux d'Asie du Sud-Est en 2027. L'avenir est encore long, mais avec la discipline d'un boxeur et la ténacité d'un coureur, le jeune Nguyen Van Khang continuera sans aucun doute d'écrire de belles histoires sur tous les chemins qu'il empruntera.

Source : https://tienphong.vn/nguyen-van-khang-tu-vo-si-vovinam-den-runner-truyen-cam-hung-cua-chay-bo-viet-nam-post1802910.tpo