Les ulcères gastroduodénaux ont un impact majeur sur la qualité de vie des patients. Outre le suivi des recommandations médicales, les patients peuvent recourir à des méthodes naturelles pour atténuer les symptômes et soutenir le traitement de cette maladie.
Méthodes naturelles pour soutenir le traitement des ulcères d'estomac - Illustration photo
Selon le Dr Vu Thi Le - Institut de traitement des officiers supérieurs de l'armée, Hôpital central 108, les ulcères gastriques et duodénaux sont des ulcères qui se forment sur la paroi de l'estomac ou du duodénum (la première partie de l'intestin grêle).
Cette affection est souvent causée par la bactérie Helicobacter pylori ou par l'utilisation prolongée d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Voici quelques méthodes naturelles pour atténuer les symptômes et soutenir le traitement des ulcères d'estomac :
1. Antioxydants végétaux - Flavonoïdes
Les flavonoïdes (aussi appelés bioflavonoïdes) sont des composés naturels présents dans de nombreux fruits, légumes et boissons. Ils protègent la paroi de l'estomac et empêchent la croissance de la bactérie H. pylori. Les flavonoïdes contribuent à réduire l'inflammation et à protéger les cellules muqueuses des dommages.
Les sources alimentaires de flavonoïdes comprennent les pommes, les myrtilles, le chou-fleur, le brocoli, les petits pois et le thé vert. La meilleure façon de garantir un apport adéquat en flavonoïdes est de consommer beaucoup de fruits et légumes frais chaque jour.
2. Probiotiques
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui contribuent à équilibrer la microflore intestinale, facilitent la digestion et favorisent la santé intestinale. Des recherches montrent que les probiotiques peuvent contribuer à éliminer H. pylori et à améliorer l'efficacité des traitements contre les ulcères. Ils contribuent également à équilibrer la microflore intestinale et à réduire l'inflammation.
Sources alimentaires de probiotiques : yaourt, choucroute, kimchi. La plupart des études font état de bénéfices après la prise de 200 millions à 2 milliards d’unités formant colonie (UFC) pendant 2 à 16 semaines.
3. Miel
Le miel est un ingrédient naturel aux propriétés antibactériennes élevées, il peut aider à combattre H.pylori et favoriser la guérison des ulcères d'estomac grâce à ses enzymes et ses propriétés anti-inflammatoires.
Mode d'emploi : Mélangez 2 cuillères à café de miel pur à 200 ml d'eau tiède. À prendre tôt le matin ou le soir avant de se coucher, et à répéter quotidiennement.
4. Ail
L'ail contient de l'allicine, un composé aux puissantes propriétés antibactériennes qui pourrait contribuer à inhiber la croissance de la bactérie H. pylori. Manger de l'ail cru ou ajouter des compléments alimentaires à base d'ail peut contribuer à réduire le risque d'ulcères d'estomac.
Mode d'emploi : Mangez 2 à 3 gousses d'ail cru chaque jour ou combinez l'ail et le miel de la manière suivante.
Préparez 15 g d'ail frais, épluchez-le et écrasez-le. Versez-le dans un bocal en verre. Recouvrez-le de 100 ml de miel pur. Couvrez hermétiquement et conservez-le dans un endroit frais et sec pendant environ 3 semaines. Matin et soir, mélangez 1 cuillère à soupe de miel d'ail à de l'eau tiède ou prélevez 2 ou 3 gousses d'ail trempées dans du miel, mâchez-les et avalez-les.
5. Réglisse
La réglisse, en particulier la réglisse déglycyrrhizinée (DGL), est un remède naturel populaire pour traiter les ulcères d'estomac. Elle contribue à augmenter la production de mucus gastrique, créant ainsi une couche protectrice naturelle pour la muqueuse gastrique. Des recherches montrent que la réglisse DGL peut contribuer à réduire la taille des ulcères et à protéger la muqueuse de l'estomac de l'acidité gastrique.
Mode d'emploi : Préparez 3 à 5 g de réglisse séchée et rincez-la pour éliminer toute la saleté. Mettez la réglisse dans une casserole et ajoutez 500 ml d'eau bouillante.
Lorsque l'eau bout, baissez le feu et laissez mijoter environ 10 minutes. Retirez les résidus de réglisse, filtrez le jus et répartissez-le en plusieurs portions à boire tout au long de la journée.
6. Curcuma
Le curcuma contient de la curcumine, un composé aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il peut contribuer à réduire les symptômes des ulcères d'estomac et à favoriser leur cicatrisation.
Mode d'emploi : Mélangez la poudre de curcuma et le miel dans une proportion de 1:1 avec de l'eau tiède. Remuez bien et buvez juste avant chaque repas. Boire 3 fois par jour en continu pendant 2 semaines pour constater une amélioration.
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7. Aloe vera
L'aloe vera est un ingrédient naturel aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Il est souvent utilisé pour faciliter la digestion et soulager les symptômes des ulcères d'estomac.
Mode d'emploi : Préparez 5 feuilles d'aloe vera, pelez-les et lavez-les pour éliminer toute la résine collante. Réduisez l'aloe vera en purée, versez-la dans un bocal et mélangez-la à 1/2 litre de miel. Couvrez hermétiquement et conservez au réfrigérateur. À chaque utilisation, mélangez 10 ml d'aloe vera avec 150 ml d'eau tiède, à boire 30 minutes avant les repas. À utiliser 3 fois par jour, à intervalles réguliers pendant 2 à 3 jours.
8. Gingembre
Le gingembre est une épice bien connue aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il réduit l'acidité gastrique et protège l'estomac des ulcères.
Mode d'emploi : Laver le gingembre frais, l'éplucher et le couper en fines tranches. Écraser ou presser le gingembre pour en extraire le jus. Prendre 2 cuillères à café de jus de gingembre mélangées à 200 ml d'eau chaude et ajouter quelques grains de sel. Boire chaque matin avant les repas. Utiliser quotidiennement pour constater une amélioration des symptômes.
Le Dr Le a souligné que même si les méthodes naturelles ci-dessus peuvent aider à réduire les symptômes de l’ulcère à l’estomac, elles ne doivent pas remplacer complètement les traitements médicaux .
Par conséquent, les patients doivent consulter leur médecin avant d’appliquer des remèdes naturels pour s’assurer qu’ils ne provoquent pas d’interactions indésirables avec les médicaments actuels.
Source : https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm
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