Combien de temps dure la chute de cheveux après l'accouchement ?

J'ai 26 ans et j'ai accouché il y a 4 mois. J'ai récemment constaté une importante chute de cheveux ; j'ai entendu dire que c'était normal, que toutes les femmes en faisaient l'expérience après l'accouchement.

Combien de temps dure la chute de cheveux après l'accouchement ? Les cheveux repoussent-ils ensuite ? ( Thu Ha, Binh Thuan )

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Après l'accouchement, les femmes peuvent rencontrer de nombreux problèmes de santé, notamment la chute de cheveux. Cette chute de cheveux quotidienne peut engendrer une perte de confiance en soi, car elle affecte leur apparence. Bien que gênante, la chute de cheveux post-partum est généralement temporaire ; elle débute 2 à 4 mois après l'accouchement et dure quelques mois. Les cheveux repoussent normalement après 6 mois.

La chute de cheveux après l'accouchement chez les femmes est souvent due à des changements hormonaux. Photo : Freepik — La chute de cheveux après l'accouchement chez les femmes est souvent due à des changements hormonaux. Photo : *Freepik*

Les causes possibles de la chute de cheveux post-partum chez la femme incluent :

Changements hormonaux : Après l’accouchement, le taux d’œstrogènes revient à son niveau d’avant la grossesse, ce qui entraîne une phase de repos des follicules pileux. Durant cette phase, la croissance des cheveux s’arrête et, après environ 100 jours, les cheveux commencent à tomber.

Carences nutritionnelles : Après l’accouchement, l’alimentation se concentre sur le lait maternel pour nourrir le bébé. De ce fait, le corps de la mère présente souvent des carences en nutriments. Un régime alimentaire pauvre en fer et en protéines peut entraîner une fragilisation et une chute des cheveux.

Troubles psychologiques : Les changements psychologiques post-partum, associés à la pression liée aux soins des enfants, de la famille, du travail, etc., provoquent un stress prolongé chez les femmes, ce qui peut également entraîner une chute de cheveux.

Teigne du cuir chevelu : Cette infection fongique du cuir chevelu se caractérise par des plaques rouges, sèches et squameuses qui démangent et entraînent une chute de cheveux. Traitée précocement et correctement, elle permet la repousse des cheveux.

Utilisation de produits chimiques : Les produits de soins capillaires peuvent abîmer les cheveux, provoquer leur chute et des frisottis. L’utilisation de produits chimiques inclut les permanentes et les décolorations.

La vitamine B7 (ou biotine, vitamine H) est un nutriment essentiel à la santé des cheveux et des ongles. Une carence en vitamine B7 peut entraîner une chute de cheveux ainsi que d'autres problèmes dermatologiques. Cependant, cette carence est rare car la biotine est présente dans la plupart des aliments courants tels que les jaunes d'œufs, les céréales, la viande, etc.

L’American College of Obstetricians and Gynecologists recommande les nutriments suivants pour atténuer la chute de cheveux après l’accouchement : biotine (vitamine B7), vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine E, fer et zinc. Toutefois, avant de prendre ces compléments alimentaires, il est conseillé aux femmes de consulter un médecin pour un examen et des conseils sur le dosage approprié.

En cas de chute de cheveux importante qui dure depuis un an, le patient doit consulter un dermatologue pour un examen, afin d'en déterminer la cause et de bénéficier d'un traitement précoce.

MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Dermatologie - Dermatologie esthétique, Hôpital général Tam Anh, Hô Chi Minh-Ville

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