Dans la trentaine : 4 signes avant-coureurs d’une glycémie anormalement élevée

La trentaine est souvent considérée comme l'âge d'or de la santé et de la carrière. Pourtant, beaucoup de personnes de cette tranche d'âge ignorent le risque potentiel d'hyperglycémie, qui peut facilement conduire au prédiabète.

L'hyperglycémie est un phénomène normal, dont les causes sont multiples. Cependant, une hyperglycémie soudaine et régulière constitue un signe avant-coureur, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).

Une fatigue persistante malgré un repos adéquat et une soif fréquente sont des signes avant-coureurs d’une glycémie anormalement élevée.

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Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) des États-Unis, les premiers symptômes d'hyperglycémie sont souvent subtils et facilement négligés, surtout chez les jeunes. Voici quelques signes courants, mais souvent négligés, d'hyperglycémie chez les trentenaires.

Soif, mictions fréquentes

L'un des premiers signes d'une glycémie anormalement élevée est une soif constante et des mictions fréquentes. En effet, lorsque la glycémie est élevée, les reins doivent travailler davantage pour filtrer et éliminer l'excès de sucre dans l'urine, ce qui entraîne une déshydratation et stimule la sensation de soif.

Si cette condition se produit fréquemment, cela peut être un signe que le corps perd progressivement sa capacité à contrôler la glycémie, ce qui signifie qu’il y a une anomalie dans le métabolisme du sucre.

Fatigue chronique, manque d'énergie

Une fatigue inexpliquée, même après un repos suffisant, est un autre signe d'hyperglycémie. Lorsque l'organisme ne peut pas utiliser efficacement le glucose comme source d'énergie, les cellules n'en ont pas assez pour fonctionner. Il en résulte une sensation de fatigue et de léthargie.

Une vision floue et des difficultés de concentration sont des signes d’hyperglycémie.

Il s'agit d'un signe d'hyperglycémie aiguë, qui peut survenir chez les personnes non diabétiques présentant une hyperglycémie temporaire, chez les personnes diabétiques non diagnostiquées ou chez celles dont la maladie est mal contrôlée. Si les jeunes présentent ce signe, ils doivent surveiller leur alimentation et éviter de consommer trop de sucre.

Une glycémie extrêmement élevée provoque un gonflement du cristallin de l’œil, ce qui entraîne une vision floue, comme des difficultés à lire, à travailler sur un ordinateur ou à remarquer des changements de vision tout au long de la journée.

Plaies durables

Il ne s'agit plus d'une augmentation temporaire de la glycémie, mais du signe d'un trouble métabolique chronique, ce qui signifie que le patient est en phase de prédiabète sévère ou atteint de diabète. Selon Verywell Health , les patients doivent consulter immédiatement un médecin pour obtenir un traitement et des conseils sur la gestion de la maladie.

Source : https://thanhnien.vn/trong-do-tuoi-30-4-dau-hieu-canh-bao-duong-huet-cao-bat-thuong-185250607190241084.htm